[Michelina]

Sunt mai bine. Toate trec pe lumea asta. Cantarul a ramas fixat la 52 ceea ce ma bucura ffff tare. Ma apropii de final si cu dantura. Din pacate dupa supararea de saptamana trecuta mi s-a reactivat gastrita si visez si noaptea ca ma doare stomacul - sau poate doar ma doare si in timpul somnului. Dar o sa treaca si asta. Noroc ca am o fire optimista.

[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Sunt mai bine. Toate trec pe lumea asta. Cantarul a ramas fixat la 52 ceea ce ma bucura ffff tare. Ma apropii de final si cu dantura. Din pacate dupa supararea de saptamana trecuta mi s-a reactivat gastrita si visez si noaptea ca ma doare stomacul - sau poate doar ma doare si in timpul somnului. Dar o sa treaca si asta. Noroc ca am o fire optimista.

Ai vesti bune,52 kg, eu nu mai scad parca, termini cu dantura, eu trebuie sa ma apuc de lucrari dentare. Deci esti cu cativa pasi in fata mea. Sper ca celelalte probleme sa se fi rezolvat si atunci totul e ok.Pupici.

[Michelina]

Cantarul a coborat chiar sub 52 - si ieri si azi a aratat dimineata 51.7. Dar numaicand coboara sub 51.5 actualizez tickerul. Cu dantura - tare ma bucur ca m-am invrednicit sa ma apuc - mereu lasam pe alta data - nu era o prioritate. Nu ma induram nici de bani , nici de dureri.

[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Cantarul a coborat chiar sub 52 - si ieri si azi a aratat dimineata 51.7. Dar numaicand coboara sub 51.5 actualizez tickerul. Cu dantura - tare ma bucur ca m-am invrednicit sa ma apuc - mereu lasam pe alta data - nu era o prioritate. Nu ma induram nici de bani , nici de dureri.

Felicitari , eu cred ca in ritmul meu nu mai cobor niciun ticker

[Michelina]

Am vazut ca mai tii cate o zi de legume - si eu faceam asta inainte - vinerea ca tot era zi de post tineam zi de legume si dadeam jos 1 kg - e drept ca se redepunea macar jumate in zilele urmatoare - dar tot pierdeam 500 g.

[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Am vazut ca mai tii cate o zi de legume - si eu faceam asta inainte - vinerea ca tot era zi de post tineam zi de legume si dadeam jos 1 kg - e drept ca se redepunea macar jumate in zilele urmatoare - dar tot pierdeam 500 g.

Exact, asa era si la mine ,dar acum vad ca se redepune totul. Inainte dupa ziua de cruditati coboram tickerul.Acum nici scaderea nu mai e asa substantiala si in ziua urmatoare e la loc. Cred ca se elimina multa apa. Dar cu toate acestea tin in continuare.Miercurea ,adica azi.Sper s-o duc pana la capat.

[rozica1965]

Anterior postat de Alynuta

Exact, asa era si la mine ,dar acum vad ca se redepune totul. Inainte dupa ziua de cruditati coboram tickerul.Acum nici scaderea nu mai e asa substantiala si in ziua urmatoare e la loc. Cred ca se elimina multa apa. Dar cu toate acestea tin in continuare.Miercurea ,adica azi.Sper s-o duc pana la capat.

Alynuto,eu azi mancai multe fructe la md si toata ziua murii de foame....nici asa nu e bine...

[Michelina]

Gata - mai am un kilogram si 2 saptamani in care sa-l dau jos. Cred ca reusesc fara probleme si mancand destul de OK. Dupa ce ajung la 50 kg chiar voi lasa tigara. N-am mai postat meniuri dar in principiu nu prea fac mare variatie - dimineat 500 g de iaurt natural cu cereale integrale, un mar gustare pe la 12, la 16 mananc pranzul - ceva carne si legume iar seara mai mult pepene, cirese - fructe fara sa exagerez. Eventual daca ma roade stomacul am mai mancat branza de vaci. M-am invartit intre 1200 - 1400 cal / zi toata saptamana si am facut zilnic 40 min de gimnastica destul de intensiva.

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Gata - mai am un kilogram si 2 saptamani in care sa-l dau jos. Cred ca reusesc fara probleme si mancand destul de OK. Dupa ce ajung la 50 kg chiar voi lasa tigara. N-am mai postat meniuri dar in principiu nu prea fac mare variatie - dimineat 500 g de iaurt natural cu cereale integrale, un mar gustare pe la 12, la 16 mananc pranzul - ceva carne si legume iar seara mai mult pepene, cirese - fructe fara sa exagerez. Eventual daca ma roade stomacul am mai mancat branza de vaci. M-am invartit intre 1200 - 1400 cal / zi toata saptamana si am facut zilnic 40 min de gimnastica destul de intensiva.

Nici nu vreau sa te aud ca vei muta tickerul la 45 de kg........daca il voi vedea la 45 nu mai vb cu tine...

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Nici nu vreau sa te aud ca vei muta tickerul la 45 de kg........daca il voi vedea la 45 nu mai vb cu tine...

Nuuuuuuuuuu nici nu cred ca as putea sa slabesc asa mult - si nu-mi place sa-mi propun lucruri pe carenu le pot realiza. ce-mi propun este sa ma mentin la 50 kg - si nici asta nu va fi usor.