Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Mihaela

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 20:25:37
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de McFoxxi Vezi mesajul
De-aţi vedea din ce sunt făcute pateurile, şunca presată şi în general mezeluriile cred că nu aţi mai băga aşa ceva în gură. Eu nu mai mănânc de aprox. 2 ani mezeluri de la magazin.
Stiu din ce sunt facute dar tot mananc.Si mama lucreaza o zi da o zi nu la un magazin alimentar incepe dim la 6 jum pana la 9 jum-10 seara si cand termina a 2 zi cand are liber doarme pana pe la 11-12 sta si se odihneste .Tocmai de aia nu prea are mereu timp de facut mancare mai simte si ea nevoia sa se relaxeze , si pe caldurile astea trebuie sa se trezeasca pe la 7-8 sa faca mancare , ca porma pe la 9-10 deja se face prea cald si nu mai face nimic
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #102 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 21:43:02
McFoxxi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Dieta personalizată.
Date: 173cm, 83kg
Mesaje: 1.214
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Mai face si mama mancare grasa a facut niste pulpe in mult ulei la cuptor cu pireu de nici nu m-am atins de ele am gustat ft ptn din ele si nu m-am incumetat sa pap fiind prea grase.Ii spun mai mereu pune mai putin ulei la macare , in ultimul timp imi cumparam cartofi congelati si ii puneam in tigaia aia hot pan cu putin ulei si condimente , le mai puneam apa si puneam capacul(pentru abur , ii ajuta sa se inmoaie) ieseau usor crocanti cam ca cartofi praj normal dar mult mai satiosi si mai sanatosi
Şi eu i-am zis la mami să nu mai facă mâncare aşa grasă, dar nu am avut cu cine să vorbesc...Eu îmi fac cartofi în DryCooker, pun 3-4 picături de ulei de măsline şi întind cu o pensulă. Ies nişte cartofi foarte buni
__________________
♡Fox♡- jurnal

New body under construction!

I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games....
  #103 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 21:45:13
McFoxxi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Dieta personalizată.
Date: 173cm, 83kg
Mesaje: 1.214
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Stiu din ce sunt facute dar tot mananc.Si mama lucreaza o zi da o zi nu la un magazin alimentar incepe dim la 6 jum pana la 9 jum-10 seara si cand termina a 2 zi cand are liber doarme pana pe la 11-12 sta si se odihneste .Tocmai de aia nu prea are mereu timp de facut mancare mai simte si ea nevoia sa se relaxeze , si pe caldurile astea trebuie sa se trezeasca pe la 7-8 sa faca mancare , ca porma pe la 9-10 deja se face prea cald si nu mai face nimic
Eu de când am văzut în realitate cum se fac, nu le- am mai pus în gură deloc. E dezgustător. Îmi pare rău că tot le mănânci, pentru că doar prostii sunt în ele..şi de-ar fi carne, dar totul e praf cu apă.
__________________
♡Fox♡- jurnal

New body under construction!

I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games....
  #104 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 21:46:26
McFoxxi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Dieta personalizată.
Date: 173cm, 83kg
Mesaje: 1.214
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Eu sunt dependenta de pepsy
Şi eu am băut foarte mult Pepsi înainte..mă bucur enorm de mult că am reuşit să "mă las", doar rău îmi făcea.
__________________
♡Fox♡- jurnal

New body under construction!

I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games....
  #105 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 22:21:13
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Nu,nu, pentru salate nu iti trebuie butelie Lasa ca poate o vor schimba mai repede si nu mai papi asa prostioare.
  #106 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 22:38:48
McFoxxi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Dieta personalizată.
Date: 173cm, 83kg
Mesaje: 1.214
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Nu,nu, pentru salate nu iti trebuie butelie Lasa ca poate o vor schimba mai repede si nu mai papi asa prostioare.
Ei, îi găseşti tu rezolvări la toate, salata aceea ar mânca-o cu ceva cărniţă.
__________________
♡Fox♡- jurnal

New body under construction!

I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games....
  #107 (permalink)  
Vechi 10 iul 2012, 09:43:00
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de McFoxxi Vezi mesajul


Şi eu i-am zis la mami să nu mai facă mâncare aşa grasă, dar nu am avut cu cine să vorbesc...Eu îmi fac cartofi în DryCooker, pun 3-4 picături de ulei de măsline şi întind cu o pensulă. Ies nişte cartofi foarte buni
Stiu =p~ tigaie daia are iubitu am facut si la aia cartofi ies buni dar mai buni ies la aburi in hot pan ies usor crocanti =p~ . Eu ii mai spuneam mami sa puna mai putin ulei si punea mai putin
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #108 (permalink)  
Vechi 10 iul 2012, 09:44:20
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de McFoxxi Vezi mesajul


Eu de când am văzut în realitate cum se fac, nu le- am mai pus în gură deloc. E dezgustător. Îmi pare rău că tot le mănânci, pentru că doar prostii sunt în ele..şi de-ar fi carne, dar totul e praf cu apă.
Noi avem un vecin care a avut fabrica de mezeluri si ne-a spus cam din ce sunt facute dar cine sa il fage in seama si asa eu mai mult ori manac sunca de praga , muschi file sau parizer (asta e cel mai al dq) )
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 10 iul 2012, 09:45:45
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de McFoxxi Vezi mesajul


Şi eu am băut foarte mult Pepsi înainte..mă bucur enorm de mult că am reuşit să "mă las", doar rău îmi făcea.
Si mie imi freaca stomacul am cate odata niste dureri de stomac si o stare de rau de la el dar tot ''bun'' ramane. Acum de ex ca o fetita cuminte ce sunt las sticla de suc in frigider nu o mai iau la mine in camera sa o devorez imd)
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #110 (permalink)  
Vechi 10 iul 2012, 09:47:36
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Nu,nu, pentru salate nu iti trebuie butelie Lasa ca poate o vor schimba mai repede si nu mai papi asa prostioare.
Cred ca , o salata mai mare de 1-2 rosi nu as putea sa pap vreodata (cred ca ai inteles ce vreau sa sp ). Eu mai mult de 2 rosi nu imi pun niciodata in salata pt ca nu pot manca mai mult , eu nu sunt in stare sa pap o rosie intreaga la o masa dar sa mai mananc si un ditamai bolul de salata stiu ca e sanatos dar nu pot eu sa pap atat
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de mihaela01; 10 iul 2012 at 09:52:57.
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, mihaela, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Adelina Mihaela - Despre experienta unei gurmande tinere Adelina Mihaela Arhiva jurnale slabit 128 24 sep 2012 10:26:25
Jurnal Mihaela - voi slabi cel putin 10 kg! Seleena Arhiva jurnale slabit 17 04 nov 2011 08:13:34
Jurnal Mihaela (BantiQ) BantiQ Arhiva jurnale slabit 204 18 sep 2011 12:40:39
Jurnal Alina Mihaela alydily21 Arhiva jurnale slabit 2 01 apr 2011 08:04:58
Motivatia necesara pentru slabit... Jurnal Mihaela :D mich3lline Arhiva jurnale slabit 17 15 oct 2009 14:06:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole