Jurnal Mihaela
Buna fetelor >:D< . Numele meu este Mihaela (prefer sa imi spune-ti Myky:D ) , sunt din Bragadiru , jud. Ilfov. Am 17 ani:D (abia impliniti de curand) ,55 kg si 1.60 m :D sunt o fire sociabila , energica si poate umpic cam vorbareata:D. Cea mai mare dorinta a mea ar fi sa pot slabi macar 5 kg pana incep iar scoala:( in total as vrea sa slabesc cam 7 kg:D sper ca , cu ajutorul si suntinerea voastra voi reusi:*. Voi incepe de maine sa postez ce pap si cat min de sport fac:*
|
Re: Jurnal Mihaela
Citat:
Ma bucur ca ti.ai facut jurnal.De.abia astept sa postezi de maine meniurile tale ;)) Iti urez mult succes in lupta cu kg in plus! |
Re: Jurnal Mihaela
Multumesc si buna venit in jurnalul meu>:D< si eu abia astept:"> mi-am tras insanity:> maine dim fac tae bo (nu mi se pare asa greu) si sa vedem daca pot sa fac si insanity:-? ma gandesc sa fac ori full min la ambele ori 20 min tae bo si 40-45 insanity (cred ca atat are un filmulet, tae bo are 43 min cam asa) :D si sa vedem daca da ceva randament in 2 luni:-s plus ca eu in august sar putea sa plec la tara 2 sapt:-s si acolo o sa trb sa ma multumesc cu un stepper:)) dar fac eu pe ala 50 min pe zi ca sa recuperez [-(
|
Re: Jurnal Mihaela
Citat:
Sincer, cred ca insanity te va obosi putin mai mult prima data :) Chiar daca ai mai facut sport inainte, daca incepi cu plyometric circuit ( 40min) , e ceva nou. Daca rezisti, bravo tie ;) Ai o zi de pauza pe saptamana de la sport, nu? |
Re: Jurnal Mihaela
Buna dim:* am mai multe zile de pauza pe sapt:))) din cauza ca sunt lenesa:-" eu sincer as vrea sa fac pe fiecare zi sport:D fara sa am vreo zi de pauza [-( pai astazi o sa fac mai intai fit testul:-" maine incep cu plyometric circuit:D
|
Re: Jurnal Mihaela
Citat:
Aaa ,ma gandeam ca poate nu.l faci dupa calendar.Mult succes :X >:D< Eu cred ca o sa iti placa. Ce ai de gand sa papi astazi? |
Re: Jurnal Mihaela
sincer si eu cred:"> adica defapt trb sa imi placa [-( nu am de ales:)) frumusetea cere sacrificii:"> pai am inceput dim cu un 3 in 1 si un mar verde ;;) (stiu ca 3 in 1 nu e bun si ca , mai bine as bea cafea cu lapte daca tot am pofta dar 3 in 1 se face mai usor:)), cand am ochii cat cepele nu mai stau eu sa fac cafea:)) pun doar apa de la dozator peste 3 in 1 si gta cafeluta:"> ) pe la 10 o sa pap iaurt de baut de la danone cu cativa fulgi de porumb:-? la pranz hmm:-? cartofi la abur sau o salata mica bulgareasca:-?? sau branza cu rosii:-? inca nu m-am hotarat:D
|
Re: Jurnal Mihaela
plus ca am o stare tampita:| ori fac caderi de calciu ori tensiunea scazuta e de vina:( ma simt ametita ptn si cu o stare de greata asa ptn X_X imi strica toata ziua starea asta:( ieri m-am simtit la fel dar am luat o pastila de calciu si imi mai trecuse:-s
|
Re: Jurnal Mihaela
Citat:
Citat:
Ai cantar de bucatarie? |
Re: Jurnal Mihaela
pai iaurtul este simplu [-( este cel de la danone de baut:D si dim la 6 cand m-am trez imi era cam foame eu md il iau de obicei la 10:D de aceea la 10 o sa pap iar [-( asta a fost un fel de gustare nici eu nsh cum sa ii sp:)) nu am cantar de buc:-s dar mama este vanzatoare si are ochiul format bine cu gramajul:)) cum ea nu este acasa o sa ma duc la magazin sa cantaresc ce am nevoie:-?? (avem magazin in curte:D )
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 13:41:34. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.