Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal mihaella

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 11:01:33
mihaella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Malu, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 107kg
Mesaje: 476
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

bunnnn am copt vinete,ardei,am pus sa fac o supa de rosii.hai ca ardeiul si supa nu au cine stie ce calorii dar cu vinetele nush cum sa procedezas avea pofta,dar acolo putin putin cred ca as putea gusta

__________________


"Mancarea de dimineata este AUR,cea de la pranz ARGINT si cina PLUMB"
mihaella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2212 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 663 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #102 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 11:04:10
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
bunnnn am copt vinete,ardei,am pus sa fac o supa de rosii.hai ca ardeiul si supa nu au cine stie ce calorii dar cu vinetele nush cum sa procedezas avea pofta,dar acolo putin putin cred ca as putea gusta
gusta un pic, de pofta si gata
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #103 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 21:09:59
mihaella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Malu, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 107kg
Mesaje: 476
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

fericitaaaaaaa
__________________


"Mancarea de dimineata este AUR,cea de la pranz ARGINT si cina PLUMB"
mihaella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2212 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 663 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 21:15:49
RedOnion's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 53kg
Mesaje: 837
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
fericitaaaaaaa
Ce e Mihaella? Ce te-a facut happy acum, pe seara? Uite, eu "sunt una dintre slabute", sunt si eu happy

Acum am citit ce griji iti faceai mai jos... Eu zic ca vinetele nu aveau de ce sa-ti faca atatea probleme. Tu papa ca si pana acum, doar mai putin si mai dietetic. Ma refer fiert/la cuptor in loc de prajit, paine integrala in loc de alba, dulciuri mai putine si inlocuite cu fructe, si cu timpul o sa mai reduci si cantitatile efectiv. Momentan iti sugerez sa te "pliezi" de dieta sanatoasa. Ce zici?
__________________
Jurnal Red Onion
Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.

You can't get the butt you want by sitting on the one you have.

1 nov 2011 ~54 kg
1 dec 2011 ~58 kg
  #105 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 07:24:01
mihaella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Malu, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 107kg
Mesaje: 476
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Citat:
Anterior postat de RedOnion Vezi mesajul
Ce e Mihaella? Ce te-a facut happy acum, pe seara? Uite, eu "sunt una dintre slabute", sunt si eu happy

Acum am citit ce griji iti faceai mai jos... Eu zic ca vinetele nu aveau de ce sa-ti faca atatea probleme. Tu papa ca si pana acum, doar mai putin si mai dietetic. Ma refer fiert/la cuptor in loc de prajit, paine integrala in loc de alba, dulciuri mai putine si inlocuite cu fructe, si cu timpul o sa mai reduci si cantitatile efectiv. Momentan iti sugerez sa te "pliezi" de dieta sanatoasa. Ce zici?
Felicitari felicitari eu nu cred ca voi avea prea curand statutul de slabuta eram fericita pt ca iubitul meu mi-a facut o surpriza placuta,care pur si simplu m-a energizat am papat vinete ieri citeam despre dieta rina's 90 ,dar nu gasesc pe net cartea sa o descarc.e cam ciudat ca dimineata sa mananci doar fructe.ma mai uit pe diete pt ca nu mai stiu ce sa mananc la pranz.sunt ingrozita o sa mai trag cu ochiul prin meniurile tale sa mi fur idei
__________________


"Mancarea de dimineata este AUR,cea de la pranz ARGINT si cina PLUMB"
mihaella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2212 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 663 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #106 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 07:39:58
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
Felicitari felicitari eu nu cred ca voi avea prea curand statutul de slabuta eram fericita pt ca iubitul meu mi-a facut o surpriza placuta,care pur si simplu m-a energizat am papat vinete ieri citeam despre dieta rina's 90 ,dar nu gasesc pe net cartea sa o descarc.e cam ciudat ca dimineata sa mananci doar fructe.ma mai uit pe diete pt ca nu mai stiu ce sa mananc la pranz.sunt ingrozita o sa mai trag cu ochiul prin meniurile tale sa mi fur idei
Neatace bine imi pare ca te'a surprins!!!poate de aste se purta ciudat, ca iti pregatea o surpriza
cum esti azi?
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #107 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 08:05:24
mihaella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Malu, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 107kg
Mesaje: 476
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Neatza ma simt energica,parca viata este roz nu-mi sta gandul la nimic.tu ce faci?
__________________


"Mancarea de dimineata este AUR,cea de la pranz ARGINT si cina PLUMB"
mihaella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2212 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 663 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #108 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 08:10:43
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
Neatza ma simt energica,parca viata este roz nu-mi sta gandul la nimic.tu ce faci?
esti indragostitaaa foarte bine
eu sunt la birou, dar inca nu fac nimik, doar chat-uiesc cu slabutele
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 08:36:16
mihaella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Malu, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 107kg
Mesaje: 476
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

fiecare zi cu el mi se pare ca si cum ar fi prima zi in care l-am cunoscut,chiar daca sunt suparata pe el si as vrea sa-mi vars nervii pe el,cand sunt in fata lui uit si incep sa zambesc pot sa te intreb ce lucrezi?daca nu te superi
__________________


"Mancarea de dimineata este AUR,cea de la pranz ARGINT si cina PLUMB"
mihaella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2212 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 663 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #110 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 08:46:57
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaella

Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
fiecare zi cu el mi se pare ca si cum ar fi prima zi in care l-am cunoscut,chiar daca sunt suparata pe el si as vrea sa-mi vars nervii pe el,cand sunt in fata lui uit si incep sa zambesc pot sa te intreb ce lucrezi?daca nu te superi
asa patesc si eu, nu pot fi suparata mult pe el, k ma ia in brate si ma topesc
eu lucrez ca si secretara la un birou micut
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, cu, dieta, legume, rapida, sanatos, slabit, supa


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole