Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal mikela88

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 iun 2012, 00:48:56
mikela88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 mai 2011
Locaţie: Lupeni, Romania
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal mikela88

Bună! nu știu cum să încep, cu ce să încep, dar știu că aș vrea să vorbesc pe acest forum, cred că am nevoie de persoane cu care pot comunica despre acest subiect care include muuultă lume...slăbitul....din totdeauna am fost plinuță, am slăbit, am pus la loc, în fine, ideea e că ZILNIC am în cap gânduri de genul..vreau să slăbesc, trebuie să slăbesc, etc. M-am apucat de ieri -din nou- de slăbit..chiar sper să reușesc...O altă problemă pe lângă dorința de a pierde kg., de a te simți bine în pielea ta, este aceea de a te simți complexat de persoanele din jurul tău, persoane care arată bine, care nu au probleme cu kg., nu au fost și nu sunt grăsuțe, dar mereu te inhibă, îți creează o stare de disconfort în plus văzând că fac mai mult tam-tam decât trebuie, făcându-te să te simți mai gras decât ești...prin faptul că pun ATÂTA accent pe slăbit!! nu știu dacă exprim corect ceea ce vreau să transmit, sper să mă înțelegeți...e o situație stresantă, sincer.......voi aveți asemenea oameni în jurul vostru? cum procedați ca să nu intrați în polemică cu ei? sper să nu deranjez pe nimeni, mulțumesc!
mikela88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 27 iun 2012, 01:11:14
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 33
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: o lume a slăbuțelor...?

nu trebuie sa te certi cu nimeni,. discutand,., vai tu nu esti grasa eu sunt.. pt ca la randul lor alte persoane mai grase vor zice la fel de tine.. ..
intradevar sunt unele fete care chiar sunt slabe si ele se vad grase..
nu ai ce sa le zici.. cred ca toate fetele.. vor sa arate si mai bine..
probabil sunt putine care zic ca sunt total multumite de corpul lor.
asa ca stai linistita.. si cele mai slabute se gandesc la fel.. ca vai trebuie sa slabesc.. vai am burta
si noi astea mai grasute.. ne vine sa le ca nu sunt grase
dar fiecare cu ale lor.. nu conteaza, cat de grasa te vezi.. conteaza ca trebuie sa slabesti, si sa te simti bine cu tine
__________________
inceputul e greu
  #3 (permalink)  
Vechi 27 iun 2012, 01:20:30
mikela88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 mai 2011
Locaţie: Lupeni, Romania
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mikela88

mulțumesc ptr. răspuns, jessik!
mikela88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, judetul, lume, sanatos, sibiu, slabit, slabutelor

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole