Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal <Mirabella>

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #10851 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 13:53:50
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 29
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Eu de ex nu am nici o fustita,pentru ca niciodata nu mi-a placut corpul meu... dar de cand am inceput sa fac sport ma vad altcumva,si usor usor am ajuns sa-mi placa corpul meu... nu in totalitate,pentru ca mai am de modelat mult...
Trebuie sa te simti bine in pielea ta oricum ai arata si daca te simti bine,scapi de complexe si te vor vedea si cei de langa tine mai frumoasa....
Mira, ma uimesti pe zi ce trece )) vad ca ai progresat )) stii, si eu deja imi iubesc un pic corpul mai mult ca inainte desi m-am ingrasat enorm, vrio 7-8 kg ultimile 10 luni, treptat treptat si am iata 63 kg de la 55 si vreau din tot sufletul sa ajuns din nou akolo si o sa ajung
eu iata vreau sa ies cu bici ca e minunat afara
ne scrim mai incolo
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1933 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1416 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10852 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 13:55:53
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.854 ori in 1.521 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Eu de ex nu am nici o fustita,pentru ca niciodata nu mi-a placut corpul meu... dar de cand am inceput sa fac sport ma vad altcumva,si usor usor am ajuns sa-mi placa corpul meu... nu in totalitate,pentru ca mai am de modelat mult...
Trebuie sa te simti bine in pielea ta oricum ai arata si daca te simti bine,scapi de complexe si te vor vedea si cei de langa tine mai frumoasa....
Mira,cata dreptate ai tu....aceeasi problema ma batea si pe mine la cap.niciodata nu cumparam fuste sau rochii.singurele rochite au fost cele pentru cele pentru bancjet si pentru nunta verisoarei mele.si asta pentru ca nu imi placea corpul.la fel ca si tine,de cand am o alimentatie mai sanatoasa,de cand fac sport si de cand am inceput sa am rezultate,ma vad altfel.sunt inca nemultumita,e mult de munca inca,dar e un pic de diferenta.avand in vedere ca eu nici nu suportam sa ma uit in oglinda.si uite,ieri mi-am cumparat o fusta.am fost incantata de ea,am probat-o,ceea ce inseamna ca intr-adevar ma vad altfel(eu nici nu vroiam sa aud de fuste,dar sa si probez?)o mica problema am avut cand am venit acasa si m-am imbracat:,ai am muuuult de munca daca vreti sa vedeti,sunt imbracata cu ea,am pus niste poze ieri tot ca sa cer pareri,sa stiu daca ies sau nu din cas cu ea
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10853 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 13:57:01
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Am citit subiectul tau despre facultati...pana la urma te-ai decis unde vrei sa dai?
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 973 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10854 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 13:57:29
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Ai dreptate Mira...asa am sa fac... sa stii ca am evoluat putin de tot inainte nu imi placeau ochii mei ca sunt verzi( eu ii voiam caprui) dar acum m-am multumit. se pune, nu? e un inceput..poate intr-un final ma voi multumi si cu picioarele...(bine, dupa ce mai dau jos cativa centimetrii)
Crede-ma ca eu tot aici pe site am inceput sa ma plac...
Inainte pur si simplu imi uram corpul..si o slabuta m-a ajutat mult...

Pff ce n-as da sa am eu ochi verzi
Hmm chiar nu pui o poza cu tine...

Iubeste-te asa cum esti...si daca te simti bine in pielea ta te ve-i simti mult mai frumoasa si ve-i avea mult mai multa incredere in tine... Totul e mintal.
Trebuie sa te placi asa...si cu 1,2kg in plus si in minus... mintea nu tine de aspectul vizic...
Cu toate avem momente cand nu ne place mai nimic la noi...dar trecem peste toate...
Poarta ce culori vrei,iesi si fa-i ce vrei, acum suntem tinere,acum puteam sa facem ce vrem... Ca doar nu ma pun la 60de ani sa ma car pe role sau sa-mi iau pantaloni stramti,etc... acum e momentul nostru
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10855 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 14:00:59
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Crede-ma ca eu tot aici pe site am inceput sa ma plac...
Inainte pur si simplu imi uram corpul..si o slabuta m-a ajutat mult...

Pff ce n-as da sa am eu ochi verzi
Hmm chiar nu pui o poza cu tine...

Iubeste-te asa cum esti...si daca te simti bine in pielea ta te ve-i simti mult mai frumoasa si ve-i avea mult mai multa incredere in tine... Totul e mintal.
Trebuie sa te placi asa...si cu 1,2kg in plus si in minus... mintea nu tine de aspectul vizic...
Cu toate avem momente cand nu ne place mai nimic la noi...dar trecem peste toate...
Poarta ce culori vrei,iesi si fa-i ce vrei, acum suntem tinere,acum puteam sa facem ce vrem... Ca doar nu ma pun la 60de ani sa ma car pe role sau sa-mi iau pantaloni stramti,etc... acum e momentul nostru
Wooow Mira! M-ai impresionat, vorbesti foarte frumos si ai mare dreptate in tot ce spui..
Pana acum nu m-am gandit sa pun poze cu mine dar poate o sa pun intr-un final
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 973 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10856 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 14:12:48
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Wooow Mira! M-ai impresionat, vorbesti foarte frumos si ai mare dreptate in tot ce spui..
Pana acum nu m-am gandit sa pun poze cu mine dar poate o sa pun intr-un final
Deci capul sus..si asteptam pozica sa te admiram
Suntem o comunitate si toate ne sustinem una pe alta...pentru ca fiecare trece sau a trecut prin asta....
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10857 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 14:21:36
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Deci capul sus..si asteptam pozica sa te admiram
Suntem o comunitate si toate ne sustinem una pe alta...pentru ca fiecare trece sau a trecut prin asta....
Ai dreptate, suntem o comunitate minunata, slabute.ro nu e numai un site pentru mine, e unul in care ma regasesc si unde imi gasesc increderea in mine si optimismul.
Multumesc Mirabella!
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 973 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10858 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 14:25:03
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de sarita Vezi mesajul
ai dreptate, suntem o comunitate minunata, slabute.ro nu e numai un site pentru mine, e unul in care ma regasesc si unde imi gasesc increderea in mine si optimismul.
Multumesc mirabella!
>:d<>:d<>:d<>:d<
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10859 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 14:27:39
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Te-ai hotarat la ce facultate dai, Mira? Ti-am scris si mai sus si poate nu ai vazut mesajul, de aia ti-am scris inca odata
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 973 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10860 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 14:39:08
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Te-ai hotarat la ce facultate dai, Mira? Ti-am scris si mai sus si poate nu ai vazut mesajul, de aia ti-am scris inca odata
Nu am vazut scuze... Nu stiu la ce,poate la inginerie,la Tm la poli...
Nu m-am orientat spre nimic...nu imi place nimic mai mult....
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Omleta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 12 aug 2010 13:09:24
Salata mixta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 11 mai 2010 13:57:39
,,Shaorma'' dietetica by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 01 mai 2010 09:18:26
Salata orientala by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 07 apr 2010 14:20:15
Clatite by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 14 mar 2010 17:07:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole