Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Mirutza

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 15:27:04
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
hey Mirutzule
imi pare rau pt tine,cred ca intr'o sarcina nu pot fii doar avantaje,incerca sa bei ceiuc de musetel sa dormi bine,sau un paharel de lapte caldut inainte de somn,incerca sa citesti ceva cat stai in pat,mai ai putin si nasti asa ca tra sa profiti de ultimele astea 2 luni chiar daca sunt mai grele,din cate vad nu te'ai ingrasat foarte mult ceea ce e super bine
azi dupa servici sa te pui sa dormi de amiz nu cumva sa te obosesti prea tare
Mersi de mesaj si de incurajare. Mai am mai putin de 3 luni....vreo 90 de zile.
Din pacate nu ma voi putea odihni prea mult diseara ptr ca am ceva programat pe dupamasa si nu pot anula. Dar sper sa ma odihnesc la noapte.

Te pupic si mersi inca o data de vizita!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #502 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 16:07:08
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Mersi de mesaj si de incurajare. Mai am mai putin de 3 luni....vreo 90 de zile.
Din pacate nu ma voi putea odihni prea mult diseara ptr ca am ceva programat pe dupamasa si nu pot anula. Dar sper sa ma odihnesc la noapte.

Te pupic si mersi inca o data de vizita!

ahh scuze acum am vazut la tikarul tau,credeam ca mai ai 2 luni,asai mai ai 3
ehh sigur la noapte o sa te odihnesti
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #503 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 20:27:19
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mirutza

Am revenit si noi cu vesti proaspete...fetita mea e exact cat ar trebui sa fie un bebe de 29 de saptamani...are 1,3 kilograme. La ecograf totul a iesit super ok, nu sunt deloc probleme.

Cand i-am zis doctorului cate kg am luat pana acuma (+4.5 kg)...a fost foarte incantat, mai ales vazand ca bebelina e mare si sanatoasa. Deci suntem o familie fericita.
Mi-a dat sa fac ceva analize, sa iau calciu si sa am mare grija cu tensiunea (sa nu treaca de 13) si sa monitorizez miscarile bebelinei si daca la intervale de 8 ore nu simt ca misca, sa il sun.

O seara faina!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #504 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 20:37:25
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Am revenit si noi cu vesti proaspete...fetita mea e exact cat ar trebui sa fie un bebe de 29 de saptamani...are 1,3 kilograme. La ecograf totul a iesit super ok, nu sunt deloc probleme.

Cand i-am zis doctorului cate kg am luat pana acuma (+4.5 kg)...a fost foarte incantat, mai ales vazand ca bebelina e mare si sanatoasa. Deci suntem o familie fericita.
Mi-a dat sa fac ceva analize, sa iau calciu si sa am mare grija cu tensiunea (sa nu treaca de 13) si sa monitorizez miscarile bebelinei si daca la intervale de 8 ore nu simt ca misca, sa il sun.

O seara faina!

helau Miru
ma bucur pt tine si pt bebelina,o asteptam cu mare nerabdare
felicitari,nu te;'ai ingrasat decat cateva kg ceea ce e super bravo
o sa fii o super mamica slabuta si sexy
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #505 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 20:53:40
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
helau Miru
ma bucur pt tine si pt bebelina,o asteptam cu mare nerabdare
felicitari,nu te;'ai ingrasat decat cateva kg ceea ce e super bravo
o sa fii o super mamica slabuta si sexy
Mersi. Sa speram ca asa va fi. Oricum am inteles ca si la maternitate mai lasi intre 8 si 11 kg la nastere...deci eu momentan o sa fiu pe minus.

E din ce in ce mai dificil cu sarcina. Se simte ca sunt in trimestrul 3 de sarcina, luna a 7a... ca au aparut insomniile (zilele trecute au fost nopti cand am dormit intre 1ora jumatate/noapte si maxim 5 ore/noapte), mai apar dureri de spate, intepaturi si ce e cel mai rau e ...partea cu respiratul...ca nu mai pot respira klumea...si de aici mari probleme si cu somnul...ca nu pot dormi decat in panta( cu 2-3-4 perne sub cap) sau mai rau ...cateodata doar in fund.

Dar ma consolez ca nu mai e mult (mai am 9 saptamani jumatate) si scap de toate astea si o sa am bebelina in brate
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #506 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 21:01:05
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Mersi. Sa speram ca asa va fi. Oricum am inteles ca si la maternitate mai lasi intre 8 si 11 kg la nastere...deci eu momentan o sa fiu pe minus.

E din ce in ce mai dificil cu sarcina. Se simte ca sunt in trimestrul 3 de sarcina, luna a 7a... ca au aparut insomniile (zilele trecute au fost nopti cand am dormit intre 1ora jumatate/noapte si maxim 5 ore/noapte), mai apar dureri de spate, intepaturi si ce e cel mai rau e ...partea cu respiratul...ca nu mai pot respira klumea...si de aici mari probleme si cu somnul...ca nu pot dormi decat in panta( cu 2-3-4 perne sub cap) sau mai rau ...cateodata doar in fund.

Dar ma consolez ca nu mai e mult (mai am 9 saptamani jumatate) si scap de toate astea si o sa am bebelina in brate
oricum nu mai iei asa mult in greutate in saptamaniile astea pe care le mai ai,asa ca sigur o sa fii slabuta dupa ce nasti,am si eu o prietena care inainte sa ramana gravida era plinuta si dupa nastere(2 la numar) e super slaba) arata de milioane

eehh are si sarcina punctele ei mai grele sa zic asa,insa cred ca merita pt minunatia care va venii printre noi
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #507 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 13:57:51
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mirutza

Ieri am fost la control si la 31 sapt jumatate, fetita era bine, s-a intors cu capul in jos (sper sa nu ameteasca daca mai sta asa inca 7 saptamani) si avea 1,9 kilograme.

Pe drumul spre casa...m-am emotionat cand am realizat, ca fetita mea din burtica la aproape 32 de saptamani are exact greutatea care am avut-o eu la nastere ( am fost gemene si eu am avut 1,9 kg si sora mea 2,2 kg).

Deci suntem niste parinti fericiti, care au o fetita de aproape 2 kg
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #508 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 14:37:20
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Ieri am fost la control si la 31 sapt jumatate, fetita era bine, s-a intors cu capul in jos (sper sa nu ameteasca daca mai sta asa inca 7 saptamani) si avea 1,9 kilograme.

Pe drumul spre casa...m-am emotionat cand am realizat, ca fetita mea din burtica la aproape 32 de saptamani are exact greutatea care am avut-o eu la nastere ( am fost gemene si eu am avut 1,9 kg si sora mea 2,2 kg).

Deci suntem niste parinti fericiti, care au o fetita de aproape 2 kg

helau Miru
ce fain,ce bebe mare ai,no sa ameteasca) sigur o sa mai innoate ea prin burtica,se mai intoarce,mai face o scamatorie)
ma bucur ca sunteti fericiti,vad ca nu te'ai ingrasat prea tare,si ce repede a trecut timpu,in 2 luni o s'o cunoastem pe mica printesa va pup
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #509 (permalink)  
Vechi 30 iul 2011, 09:53:31
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mirutza

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
helau Miru
ce fain,ce bebe mare ai,no sa ameteasca) sigur o sa mai innoate ea prin burtica,se mai intoarce,mai face o scamatorie)
ma bucur ca sunteti fericiti,vad ca nu te'ai ingrasat prea tare,si ce repede a trecut timpu,in 2 luni o s'o cunoastem pe mica printesa va pup
Am inteles ca de la 32 de saptamani, nu se mai intorc, raman asa cu capul in jos, in pozitia necesara pentru nastere.

Referitor, la kilogramele pe care le-am luat pana acum...chiar si doctorul meu a fost incantat si mirat ca am luat asa putine ( a zis ca sunt un caz rar si m-a felicitat). In general pana acum trebuia sa iau mult mai multe, uite am o colega de servici care e insarcinata in aceeasi saptamana de sarcina ca mine (sapt. 32) si ea pana acum a luat 13 kilograme. Si in general am vazut ca gravidutele ajung sa i-a si 15-18 sau chiar 20 de kilograme pe parcursul sarcinii...singurul avantaj e ca am inteles ca la maternitate, cand nasti, lasi acolo vreo 8-11 kg...

Mai am doar 7 saptamani si o sa nasc...adica mai e 1 luna si jumatate si gata...

Pupici si mersi de vizita.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #510 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 14:36:07
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mirutza

Buna fetele
Am venit si noi cu vesti proapete...am fost la doctor si fetita e maricica are 3 kg.
In legatura cu cezariana, am vb cu doctorul si i-am zis ca eu as vrea pe 20 septembrie, la 39 de saptamani de sarcina......la care el a zambit si a zis ca nu crede ca fetita va mai sta atata in burtica si ca el crede ca o sa vina mai repede, undeva pe la 38 de saptamani. Deci se pare ca mai avem 1 saptamana jumatate...atata mai e concediul meu

Oricum ne-a zis la ce sa fim atenti si cand sa ne suim in masina si sa fugim la maternitate (contractii regulate si dureroase, cand se rupe apa sau apar sangerari)

Dupa ce am plecat de la doctor, am fost la maternitate unde am semnat contractul si am platit un avans. Maine dimi la 10 30 trebuie sa ma duc la un consult preanestezic si un consult cu medicul neonatolog

Ieri a venit covorasul de la fetita din camera, vineri o sa zugravim iar luni ii vine mobila...asa ca toate sunt cam pregatite...poate veni cand vrea ea

Va pup pe toate si sper sa aveti o zi faina!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, nutritie, sanatate, slabit, vreau sa slabesc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole