[mishutza]

Am fost ,sunt si ma mai fac,hihihi.E o glumita.Nush prin ce minune s-au dus gramele,dar bine ca s-au dus.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mishutza

Am fost ,sunt si ma mai fac,hihihi.E o glumita.Nush prin ce minune s-au dus gramele,dar bine ca s-au dus.

Fata, mai ai sa slabesti.... ? glumesc...
Ma bucur tare mult ca ai rezultate frumoase, nu mai ai mult si ma ajungi din urma

Ce sexy vom fi toate

[Luna]

Anterior postat de mishutza

Astazi 79.4.Inca 500 de grame de ieri pana azi?In fine,a fost prima zi de monti,caloriile au fost acceptabile,consumul de calorii a fost mare si fara tae-bo.E de bine

Huh, si eu care radeam cu tine la mine in jurnal spunand ceva de un 79,850 .

Iertare, iertare

Bravo, Mishutza, bravo !

[Luna]

Anterior postat de slabuta

Ce sexy vom fi toate

Si eu ??

[Luna]

Mishutza, te-am gasit si pe tine la dansuri 3D

YouTube - Britney - Baby One More Time (dance)

[adinutza]

Buna Mishutza, te felicit pt realizarile tale.Esti foarte tare. Vad ca sportul te-a ajutat f mult asa ca ma apuc si eu serios de sport. Dar de aerobic si fitness ca nu-mi place tae-bo.
felicitari si succes in continuare sa ajungi unde vrei. Bravoooo

[mishutza]

Draga jurnalul,pt ca te neglijez ca o mama denaturata ce sunt,m-am gandit sa impart cu tine ultima noutate
Cantarul ma enerveaza in ultimele doua zile.Cred ca e stricat,hahahahah.Sau oare de la muffins?Ma indoiesc.Si nenorocitii lunari nu mai vin sa scada greutatea din nou.De obicei diferenta la mine e cam de 2 kile,inainte si dupa,da doamne sa fie si acuma tot asa.Ma gandesc de e totusi normal sa retin atata apa?Cu siguranta ca nu,dar asta e o problema minuscula
Deci,fericirea era tae-bo-ul din seara asta.
Cand faceam work-out-ul mi se parea greu.Apoi am descoperit bootcam-ul.Mai,ce greu e ma gandeam.Apoi cardio.Ei,cardio mi se parea apogeul.Dar am descoperit fat burner -ul,si mi s-a parut ingrozitor.Astazi am facut core express-ul,ei la asta sa te tii,si sa mai apuci si sa respiri.
Asa ca pe astazi raportez
-aproximativ 30 de minute de core express
-aproximativ 50 de minute de fat burn accelerator
Cine e cool?Mishutzaaaaaaaaaaaa.
Sunt mandra de mine,da ar mai trebui vreo 15 core express sa scot briosele din sange.Offf,cine m-o fi pus sa le fac.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mishutza

Draga jurnalul,pt ca te neglijez ca o mama denaturata ce sunt,m-am gandit sa impart cu tine ultima noutate
Cantarul ma enerveaza in ultimele doua zile.Cred ca e stricat,hahahahah.Sau oare de la muffins?Ma indoiesc.Si nenorocitii lunari nu mai vin sa scada greutatea din nou.De obicei diferenta la mine e cam de 2 kile,inainte si dupa,da doamne sa fie si acuma tot asa.Ma gandesc de e totusi normal sa retin atata apa?Cu siguranta ca nu,dar asta e o problema minuscula
Deci,fericirea era tae-bo-ul din seara asta.
Cand faceam work-out-ul mi se parea greu.Apoi am descoperit bootcam-ul.Mai,ce greu e ma gandeam.Apoi cardio.Ei,cardio mi se parea apogeul.Dar am descoperit fat burner -ul,si mi s-a parut ingrozitor.Astazi am facut core express-ul,ei la asta sa te tii,si sa mai apuci si sa respiri.
Asa ca pe astazi raportez
-aproximativ 30 de minute de core express
-aproximativ 50 de minute de fat burn accelerator
Cine e cool?Mishutzaaaaaaaaaaaa.
Sunt mandra de mine,da ar mai trebui vreo 15 core express sa scot briosele din sange.Offf,cine m-o fi pus sa le fac.

Fata, tu azi ai fost harnica nu gluma. Bravo
Ai rezistenta mare... eu trebuie sa muncesc ca sa ajung la timpul tau

Adica, ce vrei sa zici de briose? Le-ai mancat?

[mishutza]

Pai am mancat,nu le-am mancat,ca pe toate nu puteam nici de vroiam.Dar am mancat si ieri din ele,vreo 4,si azi vreo 7,si na,nici nu ma satura,si si cer in continuare briose.Abia astept sa scap de ele.
Ma culc,te pup si ne vb maine.Somnic usor si cu vise frumoase iti doresc.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mishutza

Pai am mancat,nu le-am mancat,ca pe toate nu puteam nici de vroiam.Dar am mancat si ieri din ele,vreo 4,si azi vreo 7,si na,nici nu ma satura,si si cer in continuare briose.Abia astept sa scap de ele.
Ma culc,te pup si ne vb maine.Somnic usor si cu vise frumoase iti doresc.

Noapte buna Mishutza Sa visezi frumos si fara briose