Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #511 (permalink)  
Vechi 31 aug 2009, 08:05:44
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

S-au trecut papushoii, Mishutza
Neata
__________________
  #512 (permalink)  
Vechi 31 aug 2009, 08:37:22
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Deja Cristalinule?Lasa ca are mama la congelator pt fetifa.
Eu astazi chiulesc,si maineam la 2 jumate programare la stomatolog,si doar nu era sa car periuta de dinti dupa mine la scoala
Va urez o saptamana frumoasa
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #513 (permalink)  
Vechi 31 aug 2009, 10:35:05
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Deja Cristalinule?Lasa ca are mama la congelator pt fetifa.
Eu astazi chiulesc,si maineam la 2 jumate programare la stomatolog,si doar nu era sa car periuta de dinti dupa mine la scoala
Va urez o saptamana frumoasa

Neata Mishutza

Ne-ai dorit o saptamana cu un kg in minus, uite ca am venit special la tine ca sa iti urez acelasi lucru, sa se indure cantarul si sa iti dea o veste buna

Sa ai o saptamana frumoasa, cu vesti bune si fara dureri la stomatolog
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #514 (permalink)  
Vechi 31 aug 2009, 10:35:59
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Deja Cristalinule?Lasa ca are mama la congelator pt fetifa.
Eu astazi chiulesc,si maineam la 2 jumate programare la stomatolog,si doar nu era sa car periuta de dinti dupa mine la scoala
Va urez o saptamana frumoasa
Ms frumos ,la fel :*
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #515 (permalink)  
Vechi 01 sep 2009, 07:00:48
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Neatza Neatza
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #516 (permalink)  
Vechi 01 sep 2009, 12:55:06
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Buna ! Mishutza

cum iti mai merge?
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #517 (permalink)  
Vechi 01 sep 2009, 12:56:50
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Dragi fete,si voua va urez buna dimineata,sau mai bine zis,o dupa amiaza buna.
Ieri v-am neglijat,ca si astazi,dar na,se mai satura omul de voiGlumesc.
Acum sa va impartasesc noutatile.Am masina de facut paste fainoase pt bijuteriile mele,sunt asa de fericita,imi vine sa dorm cu ea.Si ca veni vorba de ele,va multumesc la toate pentru aprecieri,habar nu aveti ce mult inseamna pt mine.Au inceput sa imi placa intre timp si mie,nu toate,da cred ca progresez.Si,pentru Dienusha si Emilia,care vroiau sa cumpere din ele,imi pare rau,dar nu le vand aici.Aici doar vi le arat voua,asa cum va arat si celelalte poze.Dar mi-ar face mare placere sa va daruiesc cate ceva,daca avem voi.Can ajungeti la mentinere,hahahah.Slabuta,tu esti prima,vrei cercei?
Asa,am cantar nou de bucatarie,ca alalaltu a murti.De fapt l-am omorat,ca i-am trantit o scrumiera in cap.
Ieri am fost la dentist,si am aflat ca am doar 2 carii,nu 1233454 cum spusese nebuna aelalta de doctorita.Celelalte sunt doar niste pete care arata ca niste carii,despre care eu stiam ca nu sunt carii de la alti 2 medici.Deci,si aici sunt medici nebuni.Si,si acum trebuie sa ma felicitati,mi-am pus plombita fara anestezie.Bravo la fetita.Ce face incerederea asta din om.Si nu regret,ca nu am simti nimic dureros,mai naspa era sad acul de la seringa.Oricum ,i-am transmis doctorului ca este prima noapte de dinainte e dentist din viata mea cand pot dormi.Si nu am mitit.Are niste maini de aur.Mai trebuie sa merg in 2 saptamani pt o plomba la maseaua de minte,si apoi sa imi sigileze o masea,care e sensibila.Ce o insemna asta nush.
Si acum,partea cea mai importanta a zilei.Am fost la medicul de familie,sa vad ce face ficatul meu.Ultima oara am mers inainte de a incepe sa slabesc,cand analizele erau ca ale unei babe,citat din spusele doctoritei nebune,si ficatul era umflat si gras.Bila naspa,totul naspa si plin de grasime.Asa,si astazi ii spun ca ma doare doar intr-un loc ficatul,nu ma mai doare peste tot.Asa ca am facut iar ecograf peste tot.Si.....ficatul arata super,nu mai e inflamat,nu mai e gras,doar un colt,acolo unde ma doare.Bila e faina si clara,fara pietre.Deci,12 kilograme si aproape toate problemele mele de sanatate is pe duca.Acum sa vedem ce spun si analizele la sange.Dar,de un an jumatate am ficatul varza,am slabit,isi revine si el.Si bineinteles am fost felicitati pt kilogramele pierdute,si eu si Pogsteru,si doctorita s-a laudat ca a slabit si ea 4,dar ca 12 ale mele,si 11 ale Pogsterului is super.
Pogsteru are si el astm,ceea ce banuiam,si pietre la fiere.S i un pic de ficat gras,dar e normal,ca totusi,inca suntem supraponderali.Si nici bebe in burtica nu am(de fiecare data cand ma prinde doctorita la ecograf incepe:ia sa vedem daca nu ai un bebe in burtica)
So,me happyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #518 (permalink)  
Vechi 01 sep 2009, 12:57:22
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Si am chiulit iar de la scoala,dar iar am scutire in alb
Si nu am slabit nici un gram luna asta de concurs.Consolati-ma.ihihihihi.Lasa,ca buna e baclavaua si inghetata,slabesc eu indata din nou
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #519 (permalink)  
Vechi 01 sep 2009, 13:06:48
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

1. cel mai mult si mai mult ma bucur pentru " ficatii vostrii" pentru ca stiu ce inseamna....ficatul nu doare....mai inteapa cand si cand sa-si faca prezenta.... te trezesti ca esti pe duca daca nu esti atent....saracul de el a inceput sa respire si el, sa elimine din toxine....

pentru asta bravooooo!!!! ai vazut ce inseamna sa nu mai cari in spate 10 kg....incep sa se rezolve din probleme, iti imaginezi cum o sa fie cand o sa ajungeti unde va doriti....


2. apoi ma bucur pentru masina ta s-o stapanesti sanatoasa si cantarul desigur.....eu sunt in stare sa pun si 5 gr. de aliment pe el,
3. si ma bucur si de scutirea ta in alb poti sa treci ce vrei in ea
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #520 (permalink)  
Vechi 03 sep 2009, 20:16:30
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

buna
ce mai faci?

nu vrei sa vezi poze, maine le scot......
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
fitness, fotomodel, frumusete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabit sanatos


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal-Cora cora Arhiva jurnale slabit 466 05 iun 2013 16:39:51
Jurnal Luna - Vreau sa fiu sanatoasa Luna Arhiva jurnale slabit 1656 15 aug 2009 08:59:59

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole