Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Mithril-Slabirea lenta si sigura in alaptare

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 21 sep 2012, 09:29:54
mithril's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alaptare
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Mithril-Slabirea lenta si sigura in alaptare

Buna. Bine v-am gasit.
Eu am avut permisiunea si am facut bicicleta statica chiar si in luna a 9 desi imi era mai greu. Dar o pedalare usoara nu ommora pe nimeni. Mie mi-a prins foarte bine. E frumos ca v-ati hotarat sa faceti si o a doua minune, dar nu vad de ce ar fi neaparat tot o cezariana. Daca organismul permite, poti incerca o nastere normala. Eu am luat cam 12-13kg mancand aproximativ sanatos, nu pot sa zic ca nu am mancat o pizza sau o shaworma din cand in cand, dar cu astea cam saream calul la capitolul mancare sanatoasa. si totusi am luat destul in greutate si cu greu s-au dus.
mithril, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2368 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1851 kcal/zi. Pentru a slăbi 1-2 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2110 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #32 (permalink)  
Vechi 12 oct 2012, 09:58:36
mithril's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alaptare
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Mithril-Slabirea lenta si sigura in alaptare

uauuuu... cum zboara zilele... Parca ieri am scris aici...si ma uit acum la data ultimului mesaj si vad ca au trecut ceva zile... cu dieta imi merge bine. Am data iar mult intr-o luna jos, cam 5 kg de s-a mirat si doamna doctor si m-a cam pus sa ma opresc zicand ca este suficient, dar am mai negociat o luna. Asa ca, fetelor, sunt pe ultima suta de dieta si sunt multumita ca am reusit sa slabesc atat de mult. Cand ma uit in urma nici nu imi aduc aminte cum s-au topit kg sau cum aratam inainte. De simtit, ma simt foarte bine, energica si chiar nu fac foamea cum presupun majoritatea dietelor. Singura problema este ca a venit iar sotul meu acasa de cateva zile si simt iar nevoia sa ma indop desi daca stau sa ma gandesc nu imi este foame. Trebuie neaparat sa gasesc o solutie la problema asta care cred ca este cam psihica. Noroc ca mananc la cantitate acum ca altfel cred ca m-as fi indopat , binenteles cu alimentele permise.
Zilele trecute mi-am cautat rochie pt un botez si desi acum pot proba cam orice model de rochie cu greu am gasit. Culmea este ca atunci cand nu se asaza mai nimic pe tine sunt o gramada de modele care iti fac cu ochiul si cand ai ce sa etalezi nu gasesti nimic... Asta este viata sau poate o fi toamna.... Spor la slabit, fetelor sau la mentinere in continuare. Eu raman pe pozitie
mithril, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2368 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1851 kcal/zi. Pentru a slăbi 1-2 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2110 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alaptare, calorii, dieta, in, jurnal, jurnale, lenta, mamici, mithril, sanatos, sigura, slabirea, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura leila87 Arhiva jurnale slabit 723 31 dec 2013 01:30:06
Jurnal Andra - sunt sigura ca pot Andra La Arhiva jurnale slabit 97 04 iun 2012 13:19:54
Slabirea in timpul menstruatiei iCeDoMinO Am nevoie de ajutor! 1 21 iul 2011 20:13:27
Jurnal Nienna - alaptare si stil de viata sanatos nienna Arhiva jurnale slabit 27 25 apr 2011 13:21:26
Ceai verde in sarcina si alaptare lavinuta Sunt insarcinata 10 14 iul 2010 13:05:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole