[Sabine_28]

Anterior postat de monika30

Dupa o saptamana jumate de stagnare astazi dimineata m-am cantarit si uite ca a mai plecat un kilogram,dieta lui monti este destul de echilibratadoar ca trebuie sa gatesc multsi des

Felicitari, Moni,
Ma bucur tare mult pentru tine! Tine-o tot asa!
Da, la Monti trebuie sa gatesti, am si eu cartea acasa, dar m-as apuca de Monti doar daca as avea mai mult timp de bucatareala!
Ti-a trecut raceala?

[monika30]

nu am mai avut 64 de kg de acum 4 ani nu e usor sa faci obisnuinta a doua natura nu ne nastem cu obisnuinte doar pe parcusul vietii adoptam multe lucruri rele

[monika30]

buna papusica ,am ramas cu o tuse urata ,dar sunt fericita ca anunta astia de la meteo vreme frumoasasi sunt tare fericita,cum te simti tu Sabine?

[monika30]

[QUOTE=Sabine_28;88547]
Felicitari, Moni,
Ma bucur tare mult pentru tine! Tine-o tot asa!
Da, la Monti trebuie sa gatesti, am si eu cartea acasa, dar m-as apuca de Monti doar daca as avea mai mult timp de bucatareala!
Ti-a trecut raceala?
[/QUOTE Miroase a primavara inca putin va fi totul si un cadou virtual pentru tine Sabine !!!!!

[monika30]

dupa aproximativ o saptamana jumate cu dieta monti sau mai dus cateva grame si ce e mai frumos ca nu ma infometez si nu ma mai streseaza nr de calorii,pap cat am nevoie si spre surprinderea mea totusi slabesc acum incep sa-mi fac probleme cum sa stramtez hainele mele

[Sabine_28]

Anterior postat de monika30

dupa aproximativ o saptamana jumate cu dieta monti sau mai dus cateva grame si ce e mai frumos ca nu ma infometez si nu ma mai streseaza nr de calorii,pap cat am nevoie si spre surprinderea mea totusi slabesc acum incep sa-mi fac probleme cum sa stramtez hainele mele

Felicitari, Monika, vezi ca se poate !!!!
Ma bucur mult pt tine...tine-o tot asa!
Ai inceput sa faci si miscare, sau din cate stiu Monti merge si fara miscare, cel putin in prima faza

O zi super sa ai...si eu astept primavara!

[monika30]

Anterior postat de Sabine_28

Felicitari, Monika, vezi ca se poate !!!!
Ma bucur mult pt tine...tine-o tot asa!
Ai inceput sa faci si miscare, sau din cate stiu Monti merge si fara miscare, cel putin in prima faza

O zi super sa ai...si eu astept primavara!

multumesc draga slabuta,de fapt eu fac niste abdomene pe ab master si cate vre-o data tae-bo ,ceea ce fac si ma ajuta sa slabesc este efortul care il depun cand fac masaze, pentru ca eu am meseria de maseurabia astept priavaramulta liniste interioara iti doresc si kg pierdute

[monika30]

2-3 zile am cam sarit calul iar am mancat noaptea ,asta eproblema mea ma plictisesc repede de orice dar voi incerca sa ma restabilez

[mvthebest]