[nic1313]

Mersi de incurajari. Azi am reusit sa stau o ora in fata unei farfurii cu clatite si dulceata de visine(preferata mea), fara sa le gust. Era pacat sa stric toata munca mea de pana atunci adica 30 min stepper, 200 abdomene plus o plimbare de 2 ore prin zapada, plus mi-am simtit blugii fluturand binisor pe mine(pocneau acu' o luna). Abia astept sa-i port si pe aia de la 60kg. Am o colectie de blugi pt. multe categorii de greutate plus o pereche noi cu care sa sarbatoresc peste vreo 5kg.

[Kitkat]

Am "aterizat" si eu intamplator in junalul tau. Si... o ora in fata unei farfurii de clatite cu dulceata, mai sunt si preferatele tale, si sa nu te atingi de ele, nici macar sa gusti... Esti demna de toate laudele! Felicitari!! E nevoie de o vointa de fier pt asa ceva, mai ales daca esti o impatimita a dulciurilor. Bravo bravo bravo! Pt vointa si pt kg pierdute. Si mult mult succes in continuare cu bebe si cu dieta!

[alexa.stan]

Felicitari pentru vointa pe care o ai, eu nu as rezista sa stau in fata unei prajituri fara s-o pap.

Multa bafta la slabit

[Kitkat]

Nici eu. Poate un minut sau doua, dar pe urma... as rade tot!

[nic1313]

Cele 2 aprecieri, Alexa si Kitkat, ma ajuta si mai mult. Am calcat prea des stramb fara motiv. Daca mi-ar fi fost f. foame poate cedam, dar chiar si asa cred ca se poate spune NU. VOINTA e totul. N-am avut niciodata suficienta vointa sa-mi duc planurile pana la capat si nu vorbesc doar de mancare. Nici la scoala de ex. nu ma agitam prea mult. Luam o data un 10 si apoi un 5 si nu-mi pasa in conditiile in care aveam colegi care se chinuiau pt. 10, il obtineau f. greu sau deloc si totusi incercau sa mi-o ia inainte. Eu nu eram in competitie cu nimeni, acum sunt cu mine sau cu "demonii" mei.
Am scazut si cu 1 cm cam peste tot: talie, fund, solduri. Am noroc ca ma ingras si slabesc relativ uniform, dar e clar ca sportul are rolul lui.
Cu psihicul ma ajuta destul de mult si sotul meu. Mi-a facut cadou un CD pe care mi-l doream de mult si nu va spun ce mult m-am bucurat iar implicarea lui in cresterea lui bebe e exemplara; sper sa existe cat mai multi tatici de astia.

[alexa.stan]

Ma bucur ca am fost de ajutor. Esti un exemplu demn de urmat pentru mine. Eu deobicei nu rezist, indiferent cat de satula as fi, mereu mai este loc.

[nic1313]

Deocamdata nu cred ca pot fi un exemplu. Mai vorbim de asa ceva dupa vreo 2 luni daca e cazul. Sper sa ma tina. E cam obositor sa ma gandesc toata ziua ce sa mai mananc eu, bebe si iubitul meu. Astept sa vina primavara si vara sa am de unde alege la capitolul legume si fructe. Incepe sa mi se aplece de atatea grapefruit(care o fi pluralul? grefe?), portocale si salata verde. Ma duc sa pun niste muzica sa-mi mai treaca de foame, sper sa o accepte si bebe[]

[mvthebest]

Anterior postat de nic1313

Deocamdata nu cred ca pot fi un exemplu. Mai vorbim de asa ceva dupa vreo 2 luni daca e cazul. Sper sa ma tina. E cam obositor sa ma gandesc toata ziua ce sa mai mananc eu, bebe si iubitul meu. Astept sa vina primavara si vara sa am de unde alege la capitolul legume si fructe. Incepe sa mi se aplece de atatea grapefruit(care o fi pluralul? grefe?), portocale si salata verde. Ma duc sa pun niste muzica sa-mi mai treaca de foame, sper sa o accepte si bebe[]

Ai un inceput bun,de aceea poti fi un exemplu pentru alti
Si eu m'am cam saturat de grafruit... Si m'ai ales de rosile astea de iarna.
O zi frumoasa!!!

[maryg]

Buna ,ma bucur ca ai avut asa vointa puternica.Apropo de clatite ...si eu am facut azi.Mi-am facut separat ca sa-mi calculez caloriile per./buc.....si am mancat 3 buc. ,bineinteles cu gem ..facut de mine in care nu am adaugat zahar.De obicei mancam cu cioco.,dar am zis ca cele cu gem sunt mai ok.Dar caloriile au depasit bunul simt,asa nu merge...m-am invatat minte.

[nic1313]

In week-end am fost iar la ai mei si scumpa mea mama a facut din nou branzoaice pt. scumpul ei ginere; s-a gandit ea ca trebuie sa mentina relatia noastra dulce daca eu nu prea gatesc cine stie ce pentru el acum ca sunt la dieta. El nu e pretentios deloc la mancare, chiar ma sustine, dar maica-mi probabil ii e putin teama sa nu divortez si eu ca sora-mea si sa ma mut si eu pe capul lor cu un copil[]. Nu e cazul.
Ideea era ca am pascut eu la salata mea verde cu ton da' n-am rezistat la placinte!!!!!!!.
Sper ca am mancat totusi cat sa ma mentin si pentru ca e luni si l-am lasat pe teroristul de 8 luni la mama pt. vreo cateva zile, sa ma apuc de treaba serios: gimnastica si curatenie prin casa
Poate imi pun si niste poze cu tipe bune pe frigider da' nu stiu cum va reactiona iubitul meu; ma mai gandesc....