Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Pamy II

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64444 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 07:48:18
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Jurnal Pamy II

Cum a inceput 2014 am ajuns si eu la 100 de kg. 104 avusesem in luna a9a, acum eram la 9 luni de la nastere si ma ingrasasem 6,5 kg in astea 9 luni. Asa ca am spus STOP! Pe 10 ian. Am inceput dieta Rina si mi-am facut un abonament la Pilates de 3 ori/saptamana. Azi aveam 94,7 kg si tot azi plec la Bucuresti unde nu am o bucatarie utilata...

Bine v-am regasit slabute cu vechime! Bine ati venit la mine in casuta!
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui pamy:
Animis23 (24 feb 2014), LOREDANA99 (23 feb 2014)
  #2 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 11:03:41
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: vegan
Date: 163cm, 25kg
Mesaje: 11.149
Aprecieri acordate: 5.517
Am fost apreciat(a) de 9.622 ori in 5.087 mesaje
Smile Re: Jurnal Pamy II

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Cum a inceput 2014 am ajuns si eu la 100 de kg. 104 avusesem in luna a9a, acum eram la 9 luni de la nastere si ma ingrasasem 6,5 kg in astea 9 luni. Asa ca am spus STOP! Pe 10 ian. Am inceput dieta Rina si mi-am facut un abonament la Pilates de 3 ori/saptamana. Azi aveam 94,7 kg si tot azi plec la Bucuresti unde nu am o bucatarie utilata...

Bine v-am regasit slabute cu vechime! Bine ati venit la mine in casuta!
Bine te-am gasit in noua ta casuta!
Iti doresc sa dai jos kilogramele in plus care te deranjeaza!
Ce faci la Bucuresti? Stai mult?
__________________
jurnal slabit orhidee
Concurs Rozi - raportari
6 oct : - 300 g
13 oct : - 200 g
20 oct :
27 oct :
  #3 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 13:11:36
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Vad ca ti-ai facut o noua casuta, asa ca am venit in vizita sa-ti urez succes! Stati mai mult la Buc?
  #4 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 13:23:05
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Bine te-am gasit in noua ta casuta!
Iti doresc sa dai jos kilogramele in plus care te deranjeaza!
Ce faci la Bucuresti? Stai mult?
Am 20 in plus Sper sa scap de cat mai multe!
Mergem sa cautam chiriasi la ap.

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Vad ca ti-ai facut o noua casuta, asa ca am venit in vizita sa-ti urez succes! Stati mai mult la Buc?
Multumesc! Acum am plecat. Stam cateva zile, maxim o saptamana. Poate reusim sa ne vedem
Acest membru apreciaza mesajul lui pamy:
anqutz (22 feb 2014)
  #5 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 14:59:08
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Da, da, ar fi o treaba. Sper sa gasiti niste chiriasi seriosi.
  #6 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 15:48:05
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

PS: drum bun!
  #7 (permalink)  
Vechi 22 feb 2014, 16:30:01
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Am ajuns! Suntem pe Stefan cel mare. Vreme urata la Bucuresti.
Acest membru apreciaza mesajul lui pamy:
anqutz (23 feb 2014)
  #8 (permalink)  
Vechi 23 feb 2014, 23:59:12
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Principala problema e ca nu am cantar
Azi am facut mult curatenie... frecat covorul cu peria, maturat+spalat pe jos ... asa in loc de pilates. Maine mai am un covor
Patricia e f fericita ca o lasam sa stearga si ea pe jos dupa mine. La Craiova avem pisic si nu prea o lasam pe jos
Asta seara am pus anunturi sa vedem maine daca suna cineva.
Maine zi de carbo
  #9 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 15:55:14
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica, disociata, portii mici, bun simt
Date: 163cm, 102.5kg
Mesaje: 7.588
Aprecieri acordate: 515
Am fost apreciat(a) de 1.569 ori in 801 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Buna la tine in noul jurnal, ma bucur ca am unde sa te citesc!

Spor la Bucuresti, sper sa rezolvati rapid cu gasitul de chirias(i).

Spor si la slabit, se poate slabi si fara cantar la indemana, deci nu cred ca ai de ce sa iti faci probleme! Pupici tie si celei mici, am vazut si eu abia acum pozele, super draguta cea mica, dar sunt convinsa ca a crescut o gramada intre timp!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2398 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1881 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1624 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 06:44:32
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: vegan
Date: 163cm, 25kg
Mesaje: 11.149
Aprecieri acordate: 5.517
Am fost apreciat(a) de 9.622 ori in 5.087 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Principala problema e ca nu am cantar
Azi am facut mult curatenie... frecat covorul cu peria, maturat+spalat pe jos ... asa in loc de pilates. Maine mai am un covor
Patricia e f fericita ca o lasam sa stearga si ea pe jos dupa mine. La Craiova avem pisic si nu prea o lasam pe jos
Asta seara am pus anunturi sa vedem maine daca suna cineva.
Maine zi de carbo
Ce frumos ca ai fetita cu tine!
Daca ai pus anunt pe site-urile cu publicitate la TV sigur azi vor suna multi! Ai pus si poze ale apartamentului?
Spor la dieta! Daca te tii de Rina vei avea o surpriza placuta din partea cantarului... atunci cand te vei intoarce la Craiova!
Spor la curatenie!
__________________
jurnal slabit orhidee
Concurs Rozi - raportari
6 oct : - 300 g
13 oct : - 200 g
20 oct :
27 oct :
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, ii, jurnal, jurnale, pamy, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Pamy dupa sarcina pamy Arhiva jurnale slabit 27 02 iul 2013 15:52:18
Jurnal pamy pamy Arhiva jurnale slabit 1915 23 oct 2011 21:36:40
La multi ani Pamy! Slabuta La Multi Ani! 5 30 aug 2011 18:20:12
Jurnal carmen - mama pamy tulipe1577 Jurnale slabit peste 50 ani 15 28 mar 2011 15:42:56
Supa curcan, Pamy pamy Retete culinare 0 14 ian 2010 23:01:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole