Jurnal Pasiune... A New Thin Me
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Pasiune... A New Thin Me, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de pasiune
Meniu azi - miercuri
MD: Smoothie Kiwi/Coco
G: 1 Shake proteinat végé (cu proteine de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 apr 2011, 16:43:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pasiune... A New Thin Me
Citat:
Anterior postat de pasiune
Meniu azi - miercuri
MD: Smoothie Kiwi/Coco
G: 1 Shake proteinat végé (cu proteine de canepa, orez si fasole si o gramada de alte plante)
Pranz: 200g fasole rosie boabe + salata verde si sfecla + castravete
G: 5 smochine +1 mar + 25g migdale
Cina 1 Shake végé proteinat
Activitate fizica: 2h mers pe jos + 1h Tracy (30 min Mat + 30 min Dance & Coarda)
Ale, nu stiu ce s-a inteles pe postul asta, poate le-am amestecat eu dar treaba asta nu are legatura cu studiul despre care tot am spus. E vorba despre sute de studii. Principale carti de capatai sunt puse in referinta in josul sintezelor facute de mine din aceste carti citite din scoarta in scoarta. E vorba de o gramada de oameni de stiinta mai mult decat renumiti, cu rezultate in vindecarea multor afectiuni si inclusiv un autor care a luat Premiul Nobel la Medicina.
In fine, este foarte mult de spus, Montignac a aparut in Franta prin anii 1987, sute de autori de carti de "regimuri de slabit" s-au luat dupa el, altii din alte pricipii legate de naturism au bagat si ei faza cu combinatiile alimentare si asa s-a facut spalarea de creier sau mai bine zis confuzia (intre "cura" si "mod alimentar permanent" ). In RO abia de cativa ani se vorbeste de el.....A citi cateva carti al carui autor iti place cum scrie nu inseamna ca ai descoperit un adevar. O carte nu este un studiu. Toate astea sunt vechi decat lumea. Montignac a murit acum cateva luni in Franta de cancer de colon. Asa ca faza. ..Nu vreau sa insinuez nimic. Nu-mi plac polemicile.
Si mai e vorba sa vedem daca vorbim de acelasi lucru?! Ce inseamna la tine "combinatiile X sau Y "nu fac bine" sau "nu sunt bune"? Cand zici asta din ce punct de vedere te plasezi? Termen scurt? Termen lung? La slabit? La sanatate? La functionarea corecta a creierului??
In weekend promit sa fac un raspuns detaliat si definitiv la chestiunea asta. Zic definitv pentru ca sunt dezgustata de suprimarea contului lui Janeline si arhivarea jurnalului ei doar pentru ca a scris numele unui blog. Pe toate forumurile respectate din afara n-ai sa vezi asta in viata ta sa nu ai voie sa pui un link, etc... Cu toate fitele lor, romanii sunt cu sute de ani in urma la mentalitate...din pacate... Daca persoane ca ea nu mai pot veni pe forum, atunci nici eu nu-mi mai bat capul si nici energia, nici timpul.
Te pup Noapte buna
|
Buna Pasine!
Pai haide sa iti explic ca nu l-am citit numai pe Montignac , si nici persone de care mi-a placut...deoarece nu cunosc pe nimeni si chiar nu am auzit de niciunul dintre autorii pe care i-am citit! Am inrat in aceasta lume legata la ochi si de abia acum apuc si eu sa mai stiu mai multe, gratie persoanelor asa amabile ca tine!
Ideea e ca am incercat sa trag concluzii din toti si sa fac si eu sinteze in capul meu, si cam toti, despre acest subiect, ar zice acelasi lucru in legatura cu combinarea alimentelor gen carne+cartof!
Si te-am intrebat deoarece stiu ca ai putea sa imi explici si celalalt punct de vedere, si pentru ca poate cei cititi de mine s-au inselat, si as vrea sa aflu si eu cum e bine! Si, cand zic ca unele combinatii nu sunt bune, zic in primul rand din punctul meu de vedere ( pentru ca am vazut ca imi fac rau) si in al doilea rand din pdvd al studiilor si cartilor citite! Si ca sa mai adaog...ma refer la combinatii pe termen lung, care ne ajuta sa fim activi si sa ne folosim capacitatile 100 %!
De aceea, sunt f interesata de acest subiect, si stiu ca ai putea sa ma edifici! De abia astept sa scrii acel articol, ca poate mai invatz cate ceva!
Aaa, si sa nu te tii de cuvant in legatura cu ceea ce ai spus! Nu cred eu ca te lasi batuta cu una cu doua, si sa continui ceea ce ai inceput !
Cu mare drag, :*
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|