[paula91]

multumesc de vizita fetelor!

M-am mai interesat pe ici pe colo, am rasfoit multe diete si am decis sa incerc metoda weight watchers pentru ca este foarte permisiva si nu presupune sa mananc exact o cantitate de mancare sau orice altceva.
Sper sa imi iasa, inca ma documentez cu privire la punctele respective si la feluri de mancare, dar sper sa fie bine.
Cu siguranta ca o sa va anunt ce am reusit.
In seara asta merg din nou la Kangoo sa mai ard niste monstruleti!

O dupamasa frumoasa tare sa aveti!

[Chriselle]

Anterior postat de paula91

multumesc de vizita fetelor!

M-am mai interesat pe ici pe colo, am rasfoit multe diete si am decis sa incerc metoda weight watchers pentru ca este foarte permisiva si nu presupune sa mananc exact o cantitate de mancare sau orice altceva.
Sper sa imi iasa, inca ma documentez cu privire la punctele respective si la feluri de mancare, dar sper sa fie bine.
Cu siguranta ca o sa va anunt ce am reusit.
In seara asta merg din nou la Kangoo sa mai ard niste monstruleti!

O dupamasa frumoasa tare sa aveti!

Foarte bine! Alege ceva care sa iti faca placere si sa te simti bine nu frustrata. Eu nu am incercat dieta asta si nu prea stiu nimic despre ea. Iti doresc succes! Oricum, vezi ca pe forum sunt create subiecte pentru aproape orice dieta. Asa ca daca ai nevoie de sfaturi poti sa te duci pe grupul respectiv si sa vezi ce si cum sau sa rogi fetele sa te ajute. Uite, aici gasesti toate subiectele pe weight watchers Dieta Weight Watchers

[paula91]

mersi frumos pentru link. Am cautat-o si eu pe site dar tot ce am gasit au fost cateva informatii succinte, mai am putin pana ma obisnuiesc in totalitate cu utilizarea site-ului. Am vazut acolo retete si toate nebuniile, numai bune de pus in aplicare!

[Chriselle]

Anterior postat de paula91

mersi frumos pentru link. Am cautat-o si eu pe site dar tot ce am gasit au fost cateva informatii succinte, mai am putin pana ma obisnuiesc in totalitate cu utilizarea site-ului. Am vazut acolo retete si toate nebuniile, numai bune de pus in aplicare!

O sa te obisnuiesti si cu site-ul. Daca ai nevoie de ajutor intreaba-ne orice, absolut orice. Si noi eram la fel ca tine. Eu una nici nu stiam cum sa imi fac un jurnal sau cum sa imi inregistrez meniul. Cea din urma mi se parea ceva extraordinar de complicat Iar acum mi se pare super logic si nici nu vad cum ar fi fost altfel

[paula91]

buna seara slabutelor
sper ca toata lumea e in regula.
Eu trec printr-o perioada destul de dificila, acum ca am inceput sa mananc regulat, 3 mese pe zi cu gustari si toate alea, nu pot face sport, cam o saptamana ca e perioada aia, si la mine e cu dureri mari si stat la pat aproape toata ziua.

sper sa reusesc sa merg din nou la sport de luni ca trebuie musai.
Am slabit un kilogram, o sa mi updatez si tick-erul cat de curand ca sunt tare mandra de asta

Sa aveti o seara frumoasa si va mai astept pe la mine!

[Chriselle]

Anterior postat de paula91

buna seara slabutelor
sper ca toata lumea e in regula.
Eu trec printr-o perioada destul de dificila, acum ca am inceput sa mananc regulat, 3 mese pe zi cu gustari si toate alea, nu pot face sport, cam o saptamana ca e perioada aia, si la mine e cu dureri mari si stat la pat aproape toata ziua.

sper sa reusesc sa merg din nou la sport de luni ca trebuie musai.
Am slabit un kilogram, o sa mi updatez si tick-erul cat de curand ca sunt tare mandra de asta

Sa aveti o seara frumoasa si va mai astept pe la mine!

Wow! Felicitari pentru slabit. Lasa ca iti revii tu si o sa te apuci si de sport. Bravo! Tine-o tot asa.

[Asik60]

Buna, Paulici!

Vad ca esti pusa pe fapte mari cu sportul si sunt geloasa! De la jumatea lui aprilie am de gand sa ma intrec cu tine, nu la kangoo ci cu ceva fitness.
Deci... WATCH OUT ca vin din urma!!!!

[paula91]

Anterior postat de Asik60

Buna, Paulici!

Vad ca esti pusa pe fapte mari cu sportul si sunt geloasa! De la jumatea lui aprilie am de gand sa ma intrec cu tine, nu la kangoo ci cu ceva fitness.
Deci... WATCH OUT ca vin din urma!!!!

Astept sa ne intrecem in rezultate ca vara vine tot mai repede si trebuie neaparat sa fim frumoase si sabute pe plaja.
De ce amani pana la jumatatea lui aprilie? Daca te apuci de acum, pana atunci o sa ai deja un avans macar castigi la partea cu rezistenta!

[happygirldiana]

Buna, Paula!!!!Merge dieta?Merge slabirea?

[Asik60]

Anterior postat de paula91

Astept sa ne intrecem in rezultate ca vara vine tot mai repede si trebuie neaparat sa fim frumoase si sabute pe plaja.
De ce amani pana la jumatatea lui aprilie? Daca te apuci de acum, pana atunci o sa ai deja un avans macar castigi la partea cu rezistenta!

Haha, ce prompta ai fost! Aman pana la jumatatea lui aprilie din doua motive:
1. atunci ma voi muta cu serviciul intr-o cladire in care e o sala de fitness (momentan imi este foarte peste mana sa ajung la sala)
2. pana sa ma apuc de exercitii vreau sa ma obisnuiesc cu un stil de mancare sanatos, sa nu le bag pe toate o data ca ma sperii
Apropo de stilul de mancat, cred ca ar trebui si tu sa mai faci modificari... Intr-adevar, esti o persoana activa (nu ca mine), dar in alimentatia am vazut niste scapari...
- cafeaua cu lapte si zahar dimineata ... incearca sa scapi de zahar, eu m-am obisnuit sa o beau simpla
- biscuitii cu cereale... ai grija si uita-te pe ambalaj...de multe ori contin o groaza de glucide pe care ar trebui sa le evitam...
- iti cam lipseste cina....
- jumari?????
- incearca sa postezi mai des meniurile, ca sa le analizam si sa te tragem de urechi (fetele mele stau cu ochii pe mine ca pe butelie )