Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Pebbles

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 30 mai 2012, 22:45:10
nikole89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

buna roxi felicitari pt cort eu sunt niko vad ca suntem deo seama felicitari pt kg pierdute
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de nikole89; 30 mai 2012 at 22:53:07.
  #102 (permalink)  
Vechi 30 mai 2012, 23:10:02
pebbles's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

servus niko!!!
bine ai venit la mine
da,de-o seama,nu si de-o masura)
doamne,cand ma gandesc ca-s dubla decat tine ma ia cu palpitatii,da las ca ma fac eu sexosenie
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #103 (permalink)  
Vechi 30 mai 2012, 23:44:13
pebbles's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

draga jurnalule
ce-o fi fost in mintea mea in seara asta oare?
m-a apucat cheful de dans,am inceput usor cu stefan banica,am continuat cu populara&sarbe si-am terminat cu rock,dat din cap&co
acum ma simt cam zdruncinata,imi simt creierul prin gat...
ma duc sa ma culc,pana dimineata poate se aseaza
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 31 mai 2012, 07:28:46
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

Citat:
Anterior postat de pebbles Vezi mesajul
draga jurnalule
ce-o fi fost in mintea mea in seara asta oare?
m-a apucat cheful de dans,am inceput usor cu stefan banica,am continuat cu populara&sarbe si-am terminat cu rock,dat din cap&co
acum ma simt cam zdruncinata,imi simt creierul prin gat...
ma duc sa ma culc,pana dimineata poate se aseaza
Ce tare esti!!! Ai dansat singura in casa? Foarte tare iesirea asta.. mie imi place!
Ai si consumat calorii, te-ai si distrat... Sarbe & Rock ) Combinatie fatala!
Eu nu stiu sa dansez populara Adica dau eu acolo din picioare dar parca atempo

Moama ai dat din cap
Imi dau seama ce febra musculala ai sa ai la gat, la ceafa de fapt. Pe mine cand ma apuca, sau ma mai duc la un concert si dau din cap a doua zi acolo ma doare

O zi frumoasa chietrisioco (de-acuma numai asa iti zic )
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #105 (permalink)  
Vechi 31 mai 2012, 07:51:23
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

Neata,Pebs!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #106 (permalink)  
Vechi 31 mai 2012, 19:11:48
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Pebbles

Buna Rox!

Ce mai faci? Imi place activitatea ta de aseara
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #107 (permalink)  
Vechi 31 mai 2012, 21:28:18
pebbles's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

draga jurnalule,azi am avut o zi de rahat,s-a lasat cu injuraturi,bocete,plansete,stres
ieri am aflat ca azi se fac inscrierile pentru licenta(pana la ora 15),asa ca ,eu,ca o fetita harnicuta ce sunt m-am apucat de dimineata sa umblu in stanga si-n dreapta ca sa-mi obtin toate actele
prima oprire : notar nr 1.aveam nevoie de o copie legalizata dupa certificatul de nastere
intru frumos,zic ce-mi trebe,inmanez certificatul si primesc raspunsul "mdea.....nu,nu se poate,are o corectura facuta aici si nu se poate,trebuie sa-l schimbati".soc.zic ca exagereaza astia,incerc in alta parte
imi iau talpasita catre notarul nr. 2 ,acelasi raspuns.panica deja,dar mai incerc
ajung la notarul nr.3 ,intru incet cu inima cat un purice,imi spun oful si......acelasi raspuns
deja eram speriata,nervoasa,contrariata.cum naiba 23 de ani nimeni nu a vazut dracia aia mica (si am mai facut copii legalizate dupa certificatul ala) si acum toti sesizeaza
eram pierduta deja,plangeam ,simteam ca se repeta povestea(cand mergeam sa dau bacul mi s-a furat portofelul cu buletinul in el,era sa nu fiu primita la examen din cauza asta).
il sun pe tata ,incep sa ma descarc si printre plansetele de riguare il intreb ce fac,imi raspunde.nu-s convinsa,o sun si pe mama,iar plansete ,iar pareri si sfaturi
ma decid sa merg la primarie sa-mi schimb certificatul
ajung acolo,coada nr 1,biroul de informatii."da,cum sa nu,se poate,mergeti la biroul de stare civila"
coada nr 2,stare civila "da...aveti nevoie de timbru fiscal,copie dupa buletin,certificat de nastere,taxa de arhiva si taxa de urgenta " ,perfect zic
coada nr 3 , posta,luat timbru fiscal,intors la primarie
coada nr 4 ,casierie ,platit taxele aferente,inapoi la start
coada nr 5,bis starea civila cu sacosa de chitante dupa mine,le dau si primesc raspuns "da,e in regula,maine veniti dupa certificat"
nuuuu cucoana,azi vreau,mai exact in 2 ore.tu nu intelegi dar eu imi ratez viata din cauza certificatului asta,iar plansete
la insistentele si plansetele mele imi spune sa vin dupa 14.30 dupa certificat
bun zic eu,ma rog,nu era bun ca in 30 minute trebuia sa ajung la notar sa fac copia legalizata si sa ajung si la facultate ca sa depun dosarul,dar las ca merg la scoala,iar plansete ,ma dau de ceasul mortii si ma rog de secretare sa ma astepte pana la 15.30
fuga la xerox sa printex cererile,fisele,declaratiile si ce mai trebe pt inscriere
urmatoarea oprire,facultate la proful coordonator
completam cererile,fisele,declaratiile si ce mai trebe.in sfarsit termin o treaba rapid
dupa ,fuga la casierie sa platesc taxa pt inscriere la licenta,aici am stationat 50 minute,50 care o trecut a'naibii de greu
fuga iar la xerox sa fac copie dupa chitanta
buuun,ajung la secretariat,panica mare,o coadaaaaaaaaaa.ma rog sa se miste greu ca sa am timp sa merg la primarie sa iau certificatul,sa merg la notar sa legalizez o copie si sa ma intorc la facultate
fuga inapoi la primarie,luat certificat,fuga la notar,facut copie,fuga la facultate
termin pe la ora 16.00,acum fuga rapid cu viteza luminii la munca ...nu am intarziat decat 2 ore
daca as fi primit puncte pentru toate neregularitatile pe care le-am facut ,cred ca ar fi trebuit sa mi se suspende permisul de vreo 3 ori...doar azi


concluzie : azi nu mai fac sport,nici centura de masaj n-o mai pun in functiune
la revedere draga jurnalule!
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de pebbles; 31 mai 2012 at 21:37:16.
  #108 (permalink)  
Vechi 31 mai 2012, 21:32:47
pebbles's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Ce tare esti!!! Ai dansat singura in casa? Foarte tare iesirea asta.. mie imi place!
Ai si consumat calorii, te-ai si distrat... Sarbe & Rock ) Combinatie fatala!
Eu nu stiu sa dansez populara Adica dau eu acolo din picioare dar parca atempo

Moama ai dat din cap
Imi dau seama ce febra musculala ai sa ai la gat, la ceafa de fapt. Pe mine cand ma apuca, sau ma mai duc la un concert si dau din cap a doua zi acolo ma doare

O zi frumoasa chietrisioco (de-acuma numai asa iti zic )
da cine a zis ca eu stiu sa dansez pe sarbe?
sunt un antitalent cu acte in regula,dau cu stangu'n dreptu
da' am vb cu bebe si de acum exersam in fiecare weekend ca avem o nunta in septembrie si nu-i frumos sa ne calcam pe picioare acolo
si da.......dooooare ceafaaaaa,creierul tot in gat e
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 01 iun 2012, 06:55:24
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Pebbles

Doamne Rox ce porcarie Eu nici nu-mi amintesc inscrierea la licenta. Cred ca proful indrumator a trebuit sa duca o hartie laxsecretariat si atat. Bine ca ai reusit
Eu cand patesc chestii de genul asta ma enervez de de-mi vinexsa tip sa trantesc sicsa injur .
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #110 (permalink)  
Vechi 01 iun 2012, 08:22:03
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pebbles

__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, pebbles, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole