Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:14:41
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #12 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:16:00
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Smile Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

buna draguta scuze ca ma bag imi pare ca tie greu iti doresc sa ti-se indeplineasca toate dorintele si fii tare
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:16:53
pinksirena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 37
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
buna draguta scuze ca ma bag imi pare ca tie greu iti doresc sa ti-se indeplineasca toate dorintele si fii tare
Esti bine venita!Multumesc la fel si tie!!!!
  #14 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:25:39
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Citat:
Anterior postat de pinksirena Vezi mesajul


Ms pentru tot ce mi-ai scris...Eu cred ca la mine sunt probleme emotionale.Mi-a lipsit dragostea de mama si de tata si acum in Spania sunt singura,nu am prietene,am avut probleme de acnee(eram plina),am tinut un tratament puternic si mi-a trecut...Toate astea m-au afectat!Mi-am pus jurnalul la semnatura, e bine,nu?
da, ti-ai pus bine semnatura...hai sa-ti spun ce zice nutritionista Mihaela Bilic despre aceste probleme:
"Mncarea este facuta pt a potoli foamea, nu o transformati in mai mult decat merita sa fie:prieten in momentele de singuratate, refugiu in depresii si dezamagiri, act reflex pt combaterea plictiselii , metoda de razbunare la nervi etc...din pacate problemele nu se rezolva cu mancare...nu reusiti decat sa uitati pt o clipa de ele si sa va alegeti cu kg in plus si cu sentimentul de vina ca ati facut ceva rau.Nu bagati capul ca strutul in salata de boeuf in ideea ca nimeni nu o sa va vada, fundul vostru va fi din ce in ce mai greu de ascuns.Aveti curajul si confruntati-va cu problemele, deoarece numai dupa ce le recunoasteti si le definiti le puteti rezolva"
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:28:33
pinksirena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 37
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Citat:
Anterior postat de iuanutza Vezi mesajul

da, ti-ai pus bine semnatura...hai sa-ti spun ce zice nutritionista Mihaela Bilic despre aceste probleme:
"Mncarea este facuta pt a potoli foamea, nu o transformati in mai mult decat merita sa fie:prieten in momentele de singuratate, refugiu in depresii si dezamagiri, act reflex pt combaterea plictiselii , metoda de razbunare la nervi etc...din pacate problemele nu se rezolva cu mancare...nu reusiti decat sa uitati pt o clipa de ele si sa va alegeti cu kg in plus si cu sentimentul de vina ca ati facut ceva rau.Nu bagati capul ca strutul in salata de boeuf in ideea ca nimeni nu o sa va vada, fundul vostru va fi din ce in ce mai greu de ascuns.Aveti curajul si confruntati-va cu problemele, deoarece numai dupa ce le recunoasteti si le definiti le puteti rezolva"
Maine caut si eu cartea si ma apuc de citit!Mersi ca mi-ai dat o mana de ajutor!
  #16 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:35:26
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

ce dreptate are eu am cartea traiesc deci ma abtin e ff interesanta
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:40:30
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
ce dreptate are eu am cartea traiesc deci ma abtin e ff interesanta
din cartea asta am citat si eu mai sus...si in acelasi timp cartea astea se gaseste si aici pe forum, pagina cu pagina...si a mai scos acum recent o carte, nu stiu exact titlul, dar parca e ceva de genul"viata are gust", am vrut sa mi-o cumpar, este imensa, parca e un dictionar, chiar isi merita banii, costa un milion...cand iau salarul asta o sa fac...sau cine stie,o s-o primesc cadou de craciun
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:40:47
pinksirena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 37
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
ce dreptate are eu am cartea traiesc deci ma abtin e ff interesanta
Sa inteleg ca a scris mai multe carti,nu?
  #19 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:43:16
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

Citat:
Anterior postat de pinksirena Vezi mesajul


Sa inteleg ca a scris mai multe carti,nu?
pai pana acum are doua din cate stiu eu, cartea"traiesc, deci ma abtin", si asta ultima de care ziceam mai inainte...
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #20 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 00:44:03
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!

eu am cumparato dar e important sa inveti principiile de baza mie mie ff greu eu lucrez si de noapte si mie greu
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, cat, conteaza, dieta, greu, inaintez, jurnal, jurnale, ma, opresc, pinksiren, ro, sanatos, slabit, slabute, timp

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cat timp petreceti pe Slabute? Slabuta Discutii off-topic 34 14 mar 2012 09:09:31
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
De vorba cu Meapasarica - “Atata timp cat stii ce vrei nu exista loc de tentatii” Slabuta De vorba cu slabutele... 1 05 feb 2011 14:57:52
Cat de mult conteaza sportul intr-o dieta? danielle B Sport 5 27 sep 2010 12:23:32
In cat timp este validat un aliment in calculatorul de calorii? vadmin Calculator Nutritional 5 04 mar 2010 22:23:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole