Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 11:08:53
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Buna fetelor! M-am hotarat sa-mi fac si eu jurnal in ideea ca voi avea mai mult timp sa-l intretin. Va astept sa vb si sa ne sfatuim !
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #2 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 12:42:45
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Buna pufik
Ma bucur ca sunt prima care te viziteaza in noua casuta.Ti-as aduce niste flori de casa noua dar nu stiu sa atasez imagini inca si ti le aduc asa.Sper sa iti placa.
La cat mai multe prietene("viitoare slabute") si la cat mai multe kg date jos
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
  #3 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 13:22:35
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Citat:
Anterior postat de madautza Vezi mesajul
Buna pufik
Ma bucur ca sunt prima care te viziteaza in noua casuta.Ti-as aduce niste flori de casa noua dar nu stiu sa atasez imagini inca si ti le aduc asa.Sper sa iti placa.
La cat mai multe prietene("viitoare slabute") si la cat mai multe kg date jos
Multumesc Madutzule ! Esti o scumpica ! Nici eu nu stiu cum sa atasez imagini ca te-as servi cu ceai si fructe. Cum merge regimul ? Sportul? Eu nu mai am calc acasa si nu mai pot sa fac HHA cu Shaun T . Fac la stepper
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #4 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 16:08:19
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 41
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Bun gasit la casa noua!!

Andra este bine ca ai si stepperul poti completa cu niste abdomene si alte miscari de maini si picioare pana se rezolva cu pc-ul.
Spor mult sa ai!!
__________________
  #5 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 16:40:20
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Bun gasit la casa noua!!

Andra este bine ca ai si stepperul poti completa cu niste abdomene si alte miscari de maini si picioare pana se rezolva cu pc-ul.
Spor mult sa ai!!
Multumesc!Asa e cu stepperul , deja mă dor picioarele. Îmi lipseste HHA , parca mă simteam mai bine după program
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #6 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 17:03:43
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Bun! Dacă tot am ajuns acasă mai devreme si mai e ceva timp pana vine George si tb sa pregătesc masa sa fac un mini rezumat la povestii mele. Care cred ca nu e diferită de a multor slabute.
De mica am fost mai grasuta, genul mai pufos ca sa zic asa . Fratele meu mă chinuia tot timpul cu remarci de genul " graso" , " asa se impaturesc pantalonii de grasi " etc. El fiind extrem de slab. Mama si cu tata mă alintat tancheta dar îmi dădeau sa mănânc . Ca o mica paranteza de 10 ani încoace fratele meu s-a " maturizat" ii pare rău de ce a făcut in copilărie si se rusineaza cu asta. El ajungând pe la 110 kg la 1,90 de la porcariile pt masa musculara. Revenind pe la 5 ani m- au dat la înot si mi-a plăcut atât de mult încât am făcut Performanta pana la 14 ani. Aveam 2 antrenamente pe zi de câte 2 ore fiecare si inotam cam 9 km. Mancam pe măsura dar nu eram grasa . In clasa 9 m-am lăsat , am dat la alt liceu decât colegii mei care au ales liceul sportiv in continuare. Colegi noi, eram la vârsta când visam la un prieten. Si am ajuns in vara aceea pe la 67 de kg . Luasem 10 kg. Am descoperit si eu dietele pt ca noile colege erau slabe, nu erau sportivi de Performanta. M-am infometat in toate felurile posibile, am mâncat prafuri 1 săptămâna de 3 ori pe zi si la sfârșit am lesinat. Am mâncat extrem de putin dar nu slabesc. Urata nu am fost niciodată doar ca nu știam sa mă aranjez. Mama nu mă vedea grasa si nu îmi zicea nimic. In fine după liceu am intrat la facultate si era altceva. Am ținut o dieta disociata si cu sport am reușit sa slabesc 10 kg. Deja toată lumea mama dar ce-ai slăbit si tot ASA. Pe parcursul facultatii m-am mentinut 55-56. Pana l-am cunoscut pe George in anul 3
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #7 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 17:11:29
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

George zicea ca sunt prea slabuta si îmi lua ciocolata , mergeam in oraș si tb sa mănânc . Am rezistat ce-am rezistat dar pofticioasa fiind am cedat si m-am ingrasat. Am ținut iar dieta. Pana am căzut la munte si am avut tot piciorul in ghips. Am stat 2 luni si ceva si m-am ingrasat tot pana la 67. George era mulțumit îmi zicea ca ASA sunt frumoasa : D. Vara slabeam si iarna mă ingrasam. Pana am găsit slabutele si am văzut ca pot mânca orice dar cu măsura si cu sport si am reușit sa slabesc si nu mă voi opri pana la 56.
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #8 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 18:21:36
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 34
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Salut, pufi mic si pufos!

Ma stii si imi stii si mie povestea, deci iti dai seama ca si eu am fost plinuta bina in tineretile mele de mult uitate (deh, mi-am dat straduinta sa le uit, macar ca n-au trecut decat trei ani ) dar spre deosebire de tine am renuntat la un punct sa mai incerc sa slabesc. Mi se pareau 40 kg inimaginabil de dat jos. Pana chiar m-am apucat de treaba, fireste. Poti sa-ti faci un interes din asta, ceva care sa-ti trezeasca interesul, pentru ca pana la urma nu ai sa vrei sa te intorci niciodata la un stil nesanatos de viata dupa ce ai ajuns unde vrei sa ajungi.

Fratele tau a luat mixuri de proteine/vitamine/toxine pentru muschi? Din ce cauza? Incearca acum sa mai dea jos, sau e mai dificil? Pentru ca nu de alta dar e muuult mai greu sa scapi de muschi decat de grasime: muschii se lasa dar nu dispar.

Mi se pare ca George e un tip foarte de treaba, dar poate un pic prea ingrijorat pentru tine. Ce zice de intentia ta de acum sa ajungi la 56 de grame? Spune-ne si noua cu ce te ocupi, cu ce se ocupa el, si care e situatia in familia ta. Tii legatura strans cu parintii?

Te pup dulce, imi pare foarte bine ca ti-ai facut jurnal, ca sa putem barfi in liniste! Cu mult drag,

Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 19:30:17
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Da Cristina îți știu povestea si te admir foarte mult. Nici nu se compara cu a mea. Tu ai slăbit mult si te-ai chinuit destul. Bogdan( big brother si la propriu si la figurat) a luat niște prafuri pt muschi ( proteine ceva de genul) , a mers o vreme la sala dar s-a lasat. Asta era acum 11-12 ani . Îmi aduc aminte de butoiasele goale din camara erau multe rău. Si s-a ingrasat . E pur si simplu grăsime. A fost la doctor are colesterolul mare . Din spate arată normal ca sa zic asa. Adică burta e mare la el, membrele le are subtiri. Eu știu ca e obezitate asta. Încearcă sa slabeasca dar ca si mine e pofticios. Răbda de foame si scapă seara in junk food cu toate ca prietena ii gateste mâncare. A ținut regim de multe ori dar niciodată nu duce la bun sfârșit. Eu am firma de contabilitate cu mama. ASA ca mă vad cu ea zilnic. Tata trece si el sa mă vadă cam in fiecare zi. Biroul e aproape de unde stau ei si unde am stat eu o viața.( m-am mutat cu George de 1 an si suntem împreuna de 8). Iar Bogdan are tot firma de conta la o statie de noi. ASA ca am o relație strânsă cu toată familia. George are fabrica de pâine si in fiecare zi mă aprovizioneaza cu covrigi . Mai ales când e post. Si acum vrea sa facă pateuri( ASA ca vai de mine la ce trebuie sa mă abtin; in fiecare seara oricum vine cu pâine calda). El lucrează de la 4 dimineața pana la 7 seara. Eu de la 7 pana pe la 5-6 dacă nu e închidere când stau cât tb. El nu știe ca vreau sa ajung la 56 . Mi-a spus ca ma lăsa pana la 60 deși e putin si atat. Dar eu in toamna vreau sa rămân însărcinată si dacă o sa ma ingras rău? Ca nu vreau sa ma abtin sau sa poftesc. Vreau sa fie bebe sănătos. De aia vreau sa ma las de fumat. Hai ca am scris mult dar îmi place sa vorbesc si sa " barfesc" : D. Te pup
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #10 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 19:57:14
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik)

Buna Andra Am venit sa te vizitez si eu la noua ta casuta Era si timpul sa ai si tu coltisorul tau Uite iti las ceva in fata casei, din partea mea cu mare drag, pt ca esti slabuta scumpa si frumoasa
 

Informatii despre slabit
greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, stepper

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O bubulina plinuta, in devenire o VIITOARE SLABUTA !!! Jurnal Ellenusha! Ellenusha Arhiva jurnale slabit 64 17 ian 2012 22:54:17
Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta ODI Arhiva jurnale slabit 34 10 mar 2011 22:17:07
Jurnal de viitoare miresica 2011 - Cosminutzaaa cosminutzaaa Jurnale slabit mirese 19 01 feb 2011 14:10:37
Jurnal de viitoare miresica - Deedee13 deedee13 Jurnale slabit mirese 19 16 nov 2010 11:34:15
Jurnal Roxxanna-viitoare slabuta Roxxanna Arhiva jurnale slabit 81 22 oct 2010 17:56:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole