Jurnal de primavara
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de primavara, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Poti face acasa 10-15 min, nu e musai sa mergi pana la sala. Poate te tine pe viata, sa devina ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 mar 2014, 11:23:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Poti face acasa 10-15 min, nu e musai sa mergi pana la sala. Poate te tine pe viata, sa devina o chestie pe care o fai constant. Mergi de dimineata la sala, nu?
|
24 mar 2014, 11:52:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Vorbim in 2 jurnale deodata
Da, dimineata merg, de la 7.30. Mi se pare foarte misto ca la 9.30, cand in mod normal nici nu eram ridicata din pat, sunt si cu sportul facut si cu alte chestii (mers la banca, spalat masina, cumparat mancare de motan etc) gata.
As putea sa fac acasa, dar nu e la fel de placut ca la sala
|
24 mar 2014, 11:58:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
La ce ora incepi programul?
Stiu, si eu prefer sala.
|
24 mar 2014, 12:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Ar trebui sa fiu la birou in jur de 10, dar de cele mai multe ori ajung pe la 10:30-10:45. Cand merg la sala ajung pe la 9-9:30 Soc, soc!!! Sala e fix la mijlocul drumului dintre casa si birou, fac vreo 5 min de acolo pana la servici
|
Acest membru apreciaza mesajul lui eliza david:
|
|
24 mar 2014, 12:06:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Pfaaaa, ce program de vis. Si la cat termini?
Stii ca ai mai mari sanse de reusita daca faci sport de dimineata. Il incluzi in rutina ta si nu prea stai sa te gandesti prea mult la ce faci, te dai jos din pat si ai tulit-o spre sala.
|
24 mar 2014, 12:10:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Nu e de vis doar dimineata e de vis, ca seara.... Nu stiu niciodata la cat plec. Teoretic pana pe la 7 ar fi programul, dar nu plec decat foarte rar la 7. Iar in perioadele aglomerate dorm pe aici
|
24 mar 2014, 12:39:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Ah, deci ai program 10-7... Cam naspa atunci, seara nu mai ai timp de nimic.
|
24 mar 2014, 12:51:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Da, cand plec la 7 am o gramada de timp, avand in vedere ca adorm la 2
Dar se intampla sa plec la 8.30-9 si pana ajung acasa, mai trec pe la un magazin, ma mai frec pe drum, ajung la 10. Atunci nu mai am chef si de sport si de gatit si de curatenie. Pregatesc ceva pt a doua zi si gata, se face 12.
|
24 mar 2014, 13:05:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Mda, destul de ciudat programul tau. Eu incep la 8 am, la 10:30 pm ar trebui sa dorm. Dar invariabil am timp dupa munca sa fac ce am chef.
|
24 mar 2014, 13:18:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Jurnal de primavara
Nici nu cred ca mi s-a potrivi un program fix, cu toate ca uneori imi doresc unul
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|