Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Ma bucur ca dam la vasle impreuna in aceeasi barca >:):x
Am impresia ca avem multe in comun, ma regasesc in cuvintele tale si te inteleg, e adevarat ce spui. Depinde doar de noi. Putem primi ajutor din diverse surse si sprijin din partea celor apropiati dar pana la urma tot de noi tine sa iesim la suprafata. Si eu am sprijin dar degeaba.
Unde mai pui ca parca am doua persoane opuse in mine. Imi vad atat de clar obiectivul si nu imi doresc nimic mai mult decat sa fiu sanatoasa, iar dupa o vreme parca mi se pune un val de ceata peste minte si uit tot, dintr-o data nu mai e important!:|8-}
Sper sa reusim Mika! Ca eu sunt satula.:))

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Buna seara,

Nu vreau sa incep negativ dar nu am mers la alergat pentru ca a plouat si m-am simtit obosita.:D Nu-i bai ca merg maine :)

Ma gandeam sa fac o lista a motivelor pentru care nu reusesc sa ajung la kilogramele dorite. Poate ajuta daca le identific si le vad scrise.

Propriul sabotaj - fara sa imi dau seama caut in secret motive sa esuez ca sa ma recompensez cu vechile obiceiuri nesanatoase

Lipsa de incredere in reusita finala - dupa atatea esecuri repetate tind sa nu mai cred nici eu ca voi ajunge la kilogramele visate

Lenea - mi-e efectiv lene sa gatesc sanatos dupa o vreme si sa fac sport cand ar trebui

Plictiseala - ma plictisesc de rutina sportului si mancarii. Iar ca sa variez trebuie timp si energie, ambele imi lipsesc de multe ori, ca nu mai vorbesc de lenea mentionata.

Ma descurajez mult prea usor - imi amintesc de una dintre ultimele incercari esuate, dupa o saptamana de tras la cura si alergat, cantarul mi-a aratat +1.2kg. Am crezut ca mor pe loc pentru ca eram parca la a 6-a saptamana de dieta sanatosasa si de obicei de la a 4-a o las balta. Am depus un extra efort ca sa fiu tradata de cantar. Desi am incercat sa imi zic e masa musculara, rusii, retinere apa, etc, mi-a fost de ajuns sa ma 'razbun'... pe mine.

Sunt prea severa cu mine Nu apreciez suficient un rezultat bun ca deja ma gandesc la urmatorul kilogram ce trebuie dat jos, la lungul drum ce e in fata sau mai rau, odata ce am calcat stramb nu imi revin decat dupa mult timp de 'porceala' pentru ca consider lupta pierduta.

Poate ar mai fi de adaugat dar maine trebuie sa merg la servici:))
Toate astea merg mana in mana, nici nu cred ca as putea face un clasament din punct de vedere al importantei, cand abandonez lupta le simt toate la un loc in acelasi timp. Nu stiu cum sa combat acesti factori, dar macar azi le-am trecut negru pe alb... daca e un psiholog pe aici sa imi dea de stire:D

Am sa incerc sa le atac cu tactica 'obiceiului'. Despre asta alta data.

Va pup, noapte buna!

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Wellcome back, Raluca!

Cred ca mai toate au incercat sa resusciteze intr-un fel sau altul dieta....Diana, Claudia...mie mi-a fost rusine sa mai ies din gaura. Posed muuulte muuulte kg, si tanjesc dupa vremurile cand abdomenul meu era plat. Ma simt greoaie, bolnava, obosita, umflata, urata, disgratioasa....dar ma uit la minunea mea de nici 6 luni si imi promit ca voi face tot ce pot sa nu o las sa treaca prin ce trec eu.
Sper sa reusesc sa ma ambitionez alaturi de tine!

Te pup cu drag si dor!

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Toate cedam, o luam de la capăt... Da e aiurea când după o luna de dieta vezi +1,5kg...dar după următoarea luna vedeai - 3 kg și atunci ce bineeeee te simțeai...
Fa sport când poți ca chef e cam greu sa îl ai...
Zi faina!

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Vai Codris ce ma bucur sa te vad si pe tine online! M-ai facut sa rad cu primul rand:)):)) Oare ce fac fetele... sper ca sunt slabe!! Of.. stiu ce zici. Ai o scumpete de fetita!!:x:x:x Eu? Eu ce sa zic ca nici nu am facut bebe! Si da, si eu ma simt la fel, exact cum ai scris, toate le simt si eu!
Sper si eu Codris drag!!!!
Te pup fii tare!!

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Vai Adinico ce frumos mi-ai scris, multumesc din suflet :x
Asa sa fie!
Mi-am promis sa vin aici cat de des pot si sa va citesc, sa scriu si sa ma implic.
Tu ce faci, sper ca ai o zi buna!:)

Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
 

Buna Zoe>:D<
Multumesc de vizita. Da, stresul la munca... am scapat de el deocamdata, voi vedea pana cand#:-sDe aceea m-am gandit ca ar fi bine sa revin pe site, imi permite timpul acum ca situatia la munca s-a stabilizat.
Cu cat suntem mai multe cu atat mai bine! Ma bucur ca suntem impreuna :x
Te pup!