Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 16:19:43
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Azi am hotarat sa incep si eu sa-mi fac jurnal A trecut 1 an si 1 luna de cand mi-am facut cont pe acest site, data care coincide si cu inceperea dietei. Cu ajutorul slabutelor si al site-ului, am reusit sa slabesc multumitor pentru mine. Totusi, azi, dupa sarbatori, am reinceput sa fiu mai atenta la dieta mea. Pana aici m-am chinuit sa reduc obezitatea morbida la supraponderabilitate. Acum incep drumul catre greutatea normala. Drumul acesta mi se pare mult mai greu decat cel de pana acum. Cu ajutorul vostru, al celor ce-mi veti calca pragul si cu ajutorul celor pe care ii voi cauta eu, chiar si fara sa-mi calce pragul, sper sa reusesc.
Multumesc tuturor pentru tot ce mi-ati oferit pana acum si promit sa fac tot posibilul pentru a oferi sprijin in masura in care pot, tuturor celor ce au nevoie.
Mult succes tuturor!

Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Red flower:
dayanna (21 ian 2013), LeeLyy (05 ian 2013), mateod (07 ian 2013), penny (05 ian 2013), rainbow (05 ian 2013), rozica1965 (05 ian 2013), vio ce doreste sa slabeasca (05 ian 2013), Zoe (08 ian 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 16:24:55
penny's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 28 dec 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: HIPOCALORICA
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 207
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 154 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Da mana si hai sa mergem inainte!
Ca si eu tot cu 80-82 de kg ma laud..
E drept ca sunt cu 3-4 cm mai mica ca tine dar imi pun tocuri
Haide! Juram pe rosu (aprins)??!
__________________
Jurnal Penny

penny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2011 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui penny:
Red flower (05 ian 2013)
  #3 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 16:26:31
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Citat:
Anterior postat de penny Vezi mesajul
Da mana si hai sa mergem inainte!
Ca si eu tot cu 80-82 de kg ma laud..
E drept ca sunt cu 3-4 cm mai mica ca tine dar imi pun tocuri
Haide! Juram pe rosu (aprins)??!
Multumesc mult Penny! juram, cum nu
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Red flower:
penny (05 ian 2013)
  #4 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:02:25
numaivreausafiuplinutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 27
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 89.1kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

wow felicitari pentru kg pierdute..ai tinut atkins tot acest timp sau cum ai scapat de ele? cam aceiasi greutate o am si eu
numaivreausafiuplinutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1459 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 685 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:04:01
penny's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 28 dec 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: HIPOCALORICA
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 207
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 154 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

haide, povesteste ce mananci... ce crezi ca faci gresit? ce vrei sa schimbi?
sa le luam pe fiecare in parte si sa le tocam!
daca n-ai chef facem glume, punem poze, ne distram

__________________
Jurnal Penny

penny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2011 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui penny:
Red flower (05 ian 2013)
  #6 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:05:47
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 54
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm
Mesaje: 67.994
Aprecieri acordate: 47.149
Am fost apreciat(a) de 45.477 ori in 24.877 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Bun gasit in casa noua si bafta in continuare la slabit!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Red flower (05 ian 2013)
  #7 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:09:51
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 54
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm
Mesaje: 67.994
Aprecieri acordate: 47.149
Am fost apreciat(a) de 45.477 ori in 24.877 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Am mobilat livingul,am aprins focul in semineu si am adus si niste mere verzi....pt dieta......
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
rainbow (05 ian 2013), Red flower (05 ian 2013)
  #8 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:12:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 54
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm
Mesaje: 67.994
Aprecieri acordate: 47.149
Am fost apreciat(a) de 45.477 ori in 24.877 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Am adus si canapeaua ca sa aiba loc toate fetele!
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Anca22 (05 ian 2013), rainbow (05 ian 2013), Red flower (05 ian 2013)
  #9 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:16:44
Creatsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Mult succes Nico !
Eu stiu ca o sa reusesti!
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2120 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1603 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1346 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Creatsa:
Red flower (05 ian 2013)
  #10 (permalink)  
Vechi 05 ian 2013, 17:20:46
penny's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 28 dec 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: HIPOCALORICA
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 207
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 154 mesaje
Implicit Re: Jurnal Red flower - Jurnalul meu rosu aprins :)

Am adus si eu sa pui pe usa




am adus si vesela


__________________
Jurnal Penny

penny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2011 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui penny:
Red flower (05 ian 2013)
 

Informatii despre slabit
40, 50, ani, aprins, calorii, dieta, flower, jurnal, jurnale, jurnalul, red, rosu, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Purple Flower - 2010 Purple flower Arhiva jurnale slabit 24 13 nov 2010 11:47:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole