[Nemo]

Anterior postat de ellie

Ok, Nemo, nu o lua personal, dar ce ar fi sa-i incurajezi sa faca pt. ei insisi ceva bun? Ma refer sa ii inveti si sa-i incurajezi sa aplice principiile sanatoase, care s-au dovedit ca dau rezultate pe termen lung si scad morbiditatea si mortalitatea, nu sa-i incurajezi sa tina diete care fie infometeaza organismul (dieta cu varza), fie il pacalesc ca e infometat (de ex. dieta proteica) doar pt. ca functioneaza?
Cand am spus ca e nesanatoasa ai sarit in sus. Dar tu incurajezi o dieta care are carne pura 3zile/sapt (daca vrei sa slabesti pana in 10kg) si celelalte legume permise sunt ridichi,rosii,castraveti,usturoi,ceapa??
Unde e principiul "Primum non nocere?" (sper ca stii la ce ma refer)

Anterior postat de ellie

As vrea sa mai adaug ceva: oamenii care se decid ca vor sa slabeasca deja fac ceva pt. ei. Asadar, nu crezi ca ar fi mai bine sa-i ajuti spunandu-le ce le face bine nu tinandu-le partea cand aleg o alimentatie care le face rau?
Si nu, nu toate dietele sunt nesanatoase. Dieta mediteraneana e f sanatoasa, exista studii actuale care sustin ca scade rata evenimentelor cardiovasculare si incidenta cancerului, unele studii merg pana acolo incat sustin ca previne imbatranirea prin scaderea stresului oxidativ. Te invit sa le citesti pe PubMed daca ai cunostinte de medicina. Apoi, am putea vorbi despre ele si sa stii ca mi-ar face placere
Spor la dieta!

Buna, Ellie

Eu zic sa continuam discutia in jurnalul meu, il gasesti pe forum un pic mai jos, aici suntem doar invitati in casuta lui Riri.
Daca aduci si cafea din cand in cand, esti o zana.


Riri, ai un metabolism ciudat...parca ai fi barbat.
Unii zic ca e o chestie legata si de grupele sanguine, ai cumva 01??

Forta fie cu tine, tinere padawan.

[Riri]

Anterior postat de Nemo

Buna, Ellie

Eu zic sa continuam discutia in jurnalul meu, il gasesti pe forum un pic mai jos, aici suntem doar invitati in casuta lui Riri.
Daca aduci si cafea din cand in cand, esti o zana.


Riri, ai un metabolism ciudat...parca ai fi barbat.
Unii zic ca e o chestie legata si de grupele sanguine, ai cumva 01??

Forta fie cu tine, tinere padawan.

dap, guilty. grupa 01. sunt vanator
cat despre asta cu 'parca ai fi barbat', am mai auzit-o sper ca e de bine

[Riri]

meniul de azi a fost:

MD - omleta cu branza de capra si un iaurt mic 0%
P - (pt ca, in sfarsit am luat taratze si eram curioasa de gust), o turta din tarate, oua si branza cu somon afumat
C - pulpa curcan la cuptor cu broccoli
am fost si la sala o ora jumate - 25 min pe banda (mers alert si alergat), 15 minute pe bicicleta eliptica, 40 de minute pe o alta bicicleta
am baut si vreo 2 litri de apa si un litru de ceai verde
am inceput sa iau si niste fibre (comprimate masticabile)

[loveyngy]

Felicitari Riri............ai fost la sala(ma uitam eu ca sa schimbat vremea....cum decurge dieta...ai mai slabit?eu ieri am pap o ciocolata..........offf tentatiile iubitului,,,,,

[Nemo]

Anterior postat de Riri

meniul de azi a fost:

MD - omleta cu branza de capra si un iaurt mic 0%
P - (pt ca, in sfarsit am luat taratze si eram curioasa de gust), o turta din tarate, oua si branza cu somon afumat
C - pulpa curcan la cuptor cu broccoli
am fost si la sala o ora jumate - 25 min pe banda (mers alert si alergat), 15 minute pe bicicleta eliptica, 40 de minute pe o alta bicicleta
am baut si vreo 2 litri de apa si un litru de ceai verde
am inceput sa iau si niste fibre (comprimate masticabile)

Incep sa ma simt prost cand vad toate astea......daca le spui si la fete, o sa le faci si pe ele sa se fastaceasca. Eu nu fac atatea..
Comparatia cu metabolismul normal ca era de bine , dar nu sunt in halul ala de inconstient incat sa insir bancuri cu tenta macho si sexista ca sa-mi argumentez comparatia pe acest forum .
Hai ca am disparut, ca imediat apare Ellie si ne trimite pe amandoi la control psiho de data asta...

[ellie]

nu, ellie nu mai are timp de asta.
ieri mi-au mancat amandoi cateii pliculete de brodifacoum (superwarfarina) si veterinarul nu le prea da multe sanse asa ca stau cu ele si le indop cu vitamina k, c si cu calciu si sper ca n-au mancat prea multa otrava (maine aflu cate pliculete erau in punga si fac socotelile).
o duminica frumoasa!

[Nemo]

Anterior postat de ellie

nu, ellie nu mai are timp de asta.
ieri mi-au mancat amandoi cateii pliculete de brodifacoum (superwarfarina) si veterinarul nu le prea da multe sanse asa ca stau cu ele si le indop cu vitamina k, c si cu calciu si sper ca n-au mancat prea multa otrava (maine aflu cate pliculete erau in punga si fac socotelile).
o duminica frumoasa!

Sorry, Ellie

La origini, si eu sunt medic veterinar, si stiu cat sunt de pacatoase intoxicatiile astea, noroc ca ai observat la timp.
Totul depinde acum de rezistenta lor si de cantitatea ingerata.

Si te trag de urechi deorece ai lasat otrava intr-un loc unde au putut sa ajunga, dar asta oricum e tardiv acum.

[Tinky]

Ce faci Riri? Unde ai disparut? Esti bine? Cum merge dieta? Pupici si sa mai treci pe la noi

[Riri]

am disparut la birou . m-au sechestrat. dar scap eu ..la un moment dat...sper
fac bine, am mai slabit un kg. am 69 acum. sunt in zilele de PP pana vineri. si nu prea mi-e foame...dar mananc in continuare cele 3 mese pe zi chiar daca fara chef
nemo, nu cred ca e cazul sa te simti vinovat ca fac eu mai multe exercitii decat tine pt ca oricum ma duc la sala doar in weekend, asa ca...
ellie, ce fac cateii? imi pare asa de rau ca ti s-a intamplat asta!!
love, draga mea, ma bucur ca te bucuri ca fac sport dar cum ii spuneam si lui nemo, nu prea e de ajuns... si lasa ciocolata aia, nu e un capat de tara atata timp cat nu repeti figura in fiecare zi
in rest, mor de frig. si la voi e la fel de frig, nu?

[Riri]

meniul pt azi a fost:

MD - un fel de omleta din 2 oua cu taratze de ovaz si branza de capra (vreo 50 de grame) plus doua iaurturi mici 0%
P - 200-250 de grame de vita fiarta (am aproximat cantitatea, n-am cantarit)
C - cocktail de fructe de mare fripte in tigaia de teflon cu o lingurita de ulei de masline, usturoi si suc de lamaie

apa doar 1 litru
ceai verde aproape 1 litru
un caffe latte decaf