Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Robyn :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 20:29:29
Robyn's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Date: 170cm, 95kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Thumbs up Jurnal Robyn :)

Buna tuturor ,

Vreau sa incep acest jurnal pt ca mi-am dat seama ca este singurul lucru care ma ajuta sa nu ma dau batuta dupa cateva zile de dieta. In plus, nu mai vreau diete de genul "zeci de kg pierdute in 2 zile", ci sa-mi schimb de tot stilul de mancare si implicit de viata.

Asa ca, SUCCES TUTUROR!!!
Robyn, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Robyn:
Annaaa (04 sep 2013), igrama (04 sep 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 07:33:49
040489's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta sanatoasa :)
Date: 171cm, 73.5kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 209 ori in 170 mesaje
Implicit Re: Jurnal Robyn :)

Citat:
Anterior postat de Robyn Vezi mesajul
Buna tuturor ,

Vreau sa incep acest jurnal pt ca mi-am dat seama ca este singurul lucru care ma ajuta sa nu ma dau batuta dupa cateva zile de dieta. In plus, nu mai vreau diete de genul "zeci de kg pierdute in 2 zile", ci sa-mi schimb de tot stilul de mancare si implicit de viata.

Asa ca, SUCCES TUTUROR!!!
Bine ai venit!!!!! Ma bucur ca mai e cineva din Cluj de aici . E adevarat, si eu incerc asta...Nu reusesc de fiecare data, dar tot incerc si incerc ....
Mult succes si tine-ne la curent !
040489, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 12:19:06
igrama's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
Implicit Re: Jurnal Robyn :)

Mult succes!
Sunt sigura ca vei reusi!
  #4 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 17:48:02
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: Jurnal Robyn :)

Buna, Robyn! Bine ai venit!

Cu siguranta te va ajuta un jurnal, mie mi a fost cel mai bine in perioadele in care am intrat pe forum si am fost si cat de cat activa.

Strategia planificata e cea mai buna, asa ca ramane doar sa-ti urez multa bafta!
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

  #5 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 23:01:32
Annaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165.5cm, 73.3kg
Mesaje: 172
Aprecieri acordate: 117
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 90 mesaje
Implicit Re: Jurnal Robyn :)

Citat:
Anterior postat de Robyn Vezi mesajul
Buna tuturor ,

Vreau sa incep acest jurnal pt ca mi-am dat seama ca este singurul lucru care ma ajuta sa nu ma dau batuta dupa cateva zile de dieta. In plus, nu mai vreau diete de genul "zeci de kg pierdute in 2 zile", ci sa-mi schimb de tot stilul de mancare si implicit de viata.

Asa ca, SUCCES TUTUROR!!!
Bine ai venit Cu siguranta vei reusi!
__________________
Jurnalul meu.

Note to myself: complaining won't burn calories

Mistakes are proof that you are trying !
  #6 (permalink)  
Vechi 05 sep 2013, 15:03:29
040489's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta sanatoasa :)
Date: 171cm, 73.5kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 209 ori in 170 mesaje
Implicit Re: Jurnal Robyn :)

Robyn...pe unde te invarti...? mergi la ceva sala, iesi pe undeva la alergat? Poate ne sustinem reciproc...Hai cu un meniu, sa vedem cum procedezi in lupta asta...
040489, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, robyn, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole