Jurnal Romina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Romina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 ian 2014, 09:45:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
25 ian 2014, 12:15:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 72.8kg
Mesaje: 488
Aprecieri acordate: 445
Am fost apreciat(a) de 424 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Buna Romina!Sa ai un weekend frumos si sa stai la caldurica
__________________
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anca22:
|
|
25 ian 2014, 12:44:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
25 ian 2014, 13:35:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 72.8kg
Mesaje: 488
Aprecieri acordate: 445
Am fost apreciat(a) de 424 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Bagajelul pentru spital l-ai terminat?
__________________
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 ian 2014, 13:43:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
Ultima dată editat de rommyna; 25 ian 2014 at 13:46:11.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
28 ian 2014, 21:04:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Hello fete! Am venit sa semnez condica, ca sa nu credeti ca m-ati pierdut!
Azi nu prea am fost in dispozitii, atunci cand as fi putut sa scriu Aseara, dupa ce a venit sot ne-am facut curaj si am mers la cumparaturi..desi era aproape ora 9, dar frigiderul era cam gol. Ieri, ca si alalteri am fost super-energica. La ora 12 si un pic eu faceam banana-bread si pe la 2 si un pic m-am pus in pat. Am tot facut chestii, nu ma intrebati ce, dar eram mega activa. Si dupa ce m-am pus in pat, tot nu ma lua somnul, bebe era si el activ nevoie mare. Tarziu m-a luat somnul, dar pentru putin timp..la un moment dat m-am trezit, ma uit la ceas 03.44. Probabil dormisem o ora, daca am dormit-o. Si tot asa am tinut-o pana dimineata Unde este somnul ala din ultimul trimestru? Bucuria de inaintea anilor de nopti nedormite?
La 6 si ceva m-am trezit, ne-am pregatit si am plecat la spital..prima oprire la socrela, a doua la Cantacuzino ca sa mergem la consult. Vizita de azi a fost "plina": consultatie+eco, recoltare de secretie, recoltare de sange si non-stress test (NST). Si uite asa, de la 8.30 am stat pana dupa 12.00. Nu cred ca mai are sens sa va spun ca ne-a scuturat serios de bani fiindca analizele de sange si nici proba de secretie nu sunt compensate, chiar daca merg la stat...asa ca am zis adio la peste 250 de lei!
Cu bebe, aceleasi preocupari, a luat in greutate 300g, avem 2800 de g, dar inca este mai mic decat varsta ecografica...daca acum 8 zile era mai mic cu cateva zile, acum este mai mic cu o saptamana! O sa fie un bebe indesat si mai micut. La eco totul parea ok. Doctorul a zis ca nu ne facem probleme atat timp cat diferenta asta este cat de cat constanta. Daca ea se schimba, atunci vom vedea ce urmeaza. Eu nu-mi doresc decat sa-l strang in brate si sa vad ca este bine si sanatos. Fiindca saptamana viitoare dl. dr. este plecat la o conferinta, mi-a facut cunostinta cu o colega de-a dumnealui la care voi merge la consult lunea viitoare si pe care sa o contactez in caz de "mare eveniment" si care m-ar asista la nastere. Acum sper sa nu fie cazul, dar si daca bebe e grabit si vrea repede afara, atunci nu-i nicio problema. Nu ma cramponez de asta..este tot un doctor, am incredere in ea si in alegerea doctorului meu
La NST totul a iesit ok, bebe este bine. Mi-au luat si mie o tensiune si este super.
Astazi am fost letargica pe dupa-amiaza. Pe cat de energica am fost in ultimele 2 zile, pe atat de pleostita am fost azi: am dormit vreo 2 h, apoi am mai lenevit in pat, abia dupa 6.30 m-am ridicat si am mai trebaluit cate ceva prin casa. Incerc sa ma calmez si sa ma gandesc ca bebe este bine si ca nu am motive de ingrijorare. Stiu ca orice stres de-al meu, intemeiat sau nu, ii face lui rau, iar eu vreau ca ciucurasul sa fie bine.
Oficial, bagajul de spital este gata, bagat in troler si o geanta de mana pentru travaliu. Dl. dr. mi-a zis ca nu-mi sunt necesare hainute pentru bebe fiindca il infasoara ei. Initial le-am pus, dar acum le voi scoate din bagaj, las doar hainele de iesit din spital si un singur schimb pentru bebe, just in case
Va pup si va doresc o seara frumoasa!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
29 ian 2014, 07:19:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Romi, dar ca lungime cat are bebe? Eu m-am nascut peste termen, aveam 2800 gr si 52 cm parca...deci subtire si lunga...si uite ce mare am ajuns
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
29 ian 2014, 09:15:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Romi, dar ca lungime cat are bebe? Eu m-am nascut peste termen, aveam 2800 gr si 52 cm parca...deci subtire si lunga...si uite ce mare am ajuns
|
Nu stiu ce lungime are bebe, are dimensiuni mai mici..vedem la nastere ce si cum, pana atunci ma multumesc cu aproximarile de la eco
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
29 ian 2014, 18:31:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Hello fete! Eu pe langa orele de somn de peste zi , fac ceva activitati casnice pe seara..ca sa nu ma molesesc de tot Am spalat niste rufe, acum am o masina on the go si alta in asteptare. Am pus la facut o ciorbita buna buna de perisoare si voi baga niste pulpe la cuptor.
Voi ce mai ziceti? Nu prea am mai dat pe aici si casuta mea a fost destul de goala. Imi pare rau ca nu mai este asa nebunie cum era intr-o vreme, mi-e dor de fetele mele toate..care intrati acum din ce in ce mai rar sau scrieti mai putin....va stiti voi care Nu fac vreo nominalizare ca sa nu credeti ca-i vreo ordine
Acum cateva zile am facut 2 ani de salbute...2 ani frumosi si plini in care viata mea luat alt traseu. Datorita acestui site am intalnit oameni si fete minunate, m-am bucurat de reusite si am avut un umar pe care sa plang cand a fost cazul. Am prietene "virtuale", iar pe unele dintre voi am avut norocul sa va cunosc la o cafea, sa povestim si sa ne bucuram. Prietenii trainice s-au legat datorita slabutelor, aici am intalnit fete care-mi sunt surori, aici am plans pe umarul cuiva si tot aici am intalnit cele mai cool mamici!
Va pup pe toate si va astept cu drag in casuta mea! Si ma bucur din tot sufletul pentru fiecare persoana intalnita si pentru care om care a intrat in viata mea. Seara frumoasa, dragelor!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
30 ian 2014, 09:58:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Hey Rommy!
Ma bucur ca esti bine si energica, si cel mai mult ma bucur ca bebe e ok! Se apropie momentuuuuul, ABIA ASTEPT sa te vad cu bebe-n brate!
Te pup !
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Puffoasa:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|