Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marinuta
Mai roxanici o seara minunata sa ai...
asemenea si tie Marinuta ..... o seara romantica, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 nov 2012, 17:24:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de marinuta
Mai roxanici o seara minunata sa ai...
|
asemenea si tie Marinuta ..... o seara romantica, plina de iubire si relax .....
eu in seara asta merg la socrela sa mancam ciuperci la gratar si castane ....
apropo stie cineva daca castanele sunt bune la dieta? sa nu mai fac inca o prostioara mica cat mine?
|
22 nov 2012, 17:25:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
Doamne ajuta!!!!
Si am avut duminica pofta de pizza, si cand sa fac am vazut ca mozzarela era expirata asa ca nu am mai facut nimi, am mancat ce am avut acasa....iar saptamana asta nu fac ca am facut ieri supica de galuste si azi am facut un fel de tocanita cu pui si mamaliguta ...iar sapt viitoare mai am niste carnita tocata sa fac ceva chiftelute si ceva cartofi si vreau sa le fac inainte sa plecam ca sa nu se strice...asa ca pizza poate sa mai astepte hihhi
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui supermire83:
|
|
22 nov 2012, 17:26:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxanici8585:
|
|
22 nov 2012, 17:26:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui supermire83:
|
|
22 nov 2012, 17:32:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
ce nebuna esti Roxi! ...nu, ca lucram la treaba asta de ceva timp! Am foarte multa treaba dar sunt asa obosita...cred ca ma asez in pat jumatate de ora macar ...tu cum lucrezi? E greu sa fii femeie, ai 2 job -uri, unul la servici si unul acasa...am noroc ca sotul meu ma mai ajuta si ma intelege ...tu cum faci fata?
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
22 nov 2012, 17:41:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
Doamne ajuta!!!!
Si am avut duminica pofta de pizza, si cand sa fac am vazut ca mozzarela era expirata asa ca nu am mai facut nimi, am mancat ce am avut acasa....iar saptamana asta nu fac ca am facut ieri supica de galuste si azi am facut un fel de tocanita cu pui si mamaliguta ...iar sapt viitoare mai am niste carnita tocata sa fac ceva chiftelute si ceva cartofi si vreau sa le fac inainte sa plecam ca sa nu se strice...asa ca pizza poate sa mai astepte hihhi
|
hhhmmm tocanita cu pui gata nu mai vin in vizite ca tu ma faci sa lesin
cu siguranta pizza asteapta .... pana mai mananc eu ..... cred ca o sa dea pizzeria faliment
|
22 nov 2012, 17:43:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
|
multu, multu cred ca schimb meseria .....
tu scumpica tu stii daca castanele fac rau la dieta?
multu
|
22 nov 2012, 17:45:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
foarte bine, sa dea faliment, ca nu e buna
eu prefer sa-mi fac singura de toate ca asa stiu ce bag in ele, si le fac cat de dietetice pot, la fel fac si pizza
Hai mai Roxi , ca nu mai vorbesc de lucruri sfinte
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui supermire83:
|
|
22 nov 2012, 17:48:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
ce nebuna esti Roxi! ...nu, ca lucram la treaba asta de ceva timp! Am foarte multa treaba dar sunt asa obosita...cred ca ma asez in pat jumatate de ora macar ...tu cum lucrezi? E greu sa fii femeie, ai 2 job -uri, unul la servici si unul acasa...am noroc ca sotul meu ma mai ajuta si ma intelege ...tu cum faci fata?
|
pune-te si odihneste putin ... si eu fac asa cand sunt obosita ..... ca daca nu chestii care cand sunt odihnita le fac in 10 min imi ia si cate 2 ore ......
eu lucrez de la 08.00 - 12.00 si 13.30 - 17.30 dar rar ies la 17.30 ------
fac fata .... mai dau numeri, inchid camere si interzic intrarea si am noroc si eu cu sotiorul meu .... pe timp de iarna el dupa masa pana la 17.00 e acasa si ma ajuta fff mult .... spala vasele, curata si da drumul la stufe, mai intinde si strange din haine, il mai trimit la cumparaturi, mai face de papa ..... si cand l-am cunoscut nu stia sa faca nici macar o cafea cu masina
si uite asa mergem inainte ...... mai rau e ca sunt maniaca de curatenie si cand vad vreo urma pe jos in bucatarie eu trebuie sa spal toata casa dar lucram si pt probleam asta
pupicei
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxanici8585:
|
|
22 nov 2012, 17:49:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
multu, multu cred ca schimb meseria .....
tu scumpica tu stii daca castanele fac rau la dieta?
multu
|
habar n-am tu scumpo
dar din cate am vazut au carbohidrati multi, deci cred ca poti manca, dar sa nu exagerezi cu ele ca prea multi carbohidrati nu fac bine
Calorii: Seminte: Castane prajite - Calculator calorii - Slabute.ro
Calorii: Seminte: Castane la cuptor - Calculator calorii - Slabute.ro
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui supermire83:
|
|
Informatii despre slabit
|
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|