Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 20 apr 2012, 14:24:39
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Imi place ce se scrie pe aici! Ce mai faci, tizo?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #82 (permalink)  
Vechi 20 apr 2012, 15:41:14
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Buna dimineata,ROxanici!Iata ca sunt intarziata dar noroc cu SIminica, ti-a raspuns ea in locul meu si nici nu putea sa o faca mai bine de-atatTi-am raspuns si eu la mine, sunt blonda si nu m-am gandit sa iti scriu aici ca sa fiu sigura ca vezi raspunsulDar acl il stii de la fata aia frumoasa si ambitioasa pe nume SImina

Bafta!Sa ai o zi minunata!

Buna dimineata, de fapt buna ziua (si eu sunt intarziata cu raspunsurile)
nu iti fa probleme ca mi-ai raspuns la tine in casuta - oricum mie imi place sa vin in vizita din cand in cand asa mai aruncam si cate o privire la meniuri, poze, etc
o zi minunata si tie si sunt convinsa si increzatoare ca cu ajutorul sfaturilor voastre o sa reusesc sa ma vad si eu "sexi" nu ca si o acum: mama balenelor
oricum o sa pun poze sa ma vedeti cata is
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #83 (permalink)  
Vechi 20 apr 2012, 15:53:04
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Imi place ce se scrie pe aici! Ce mai faci, tizo?

Salutari si tie.... ui aici pupici de la mine
cred ca daca continui asa va trebui sa imi informez sotiorul ca trec pe cealalta parte
eu momentan sunt la munca si am atatea de facut de nu imi vad capatana
dar tot fur eu 5 minute sa vin sa salut slabutele
azi sunt putin trista cred ca ma deprima timpul asta, nu se opreste ploaia asta nenorocita sa pot iesi si eu la o alegatura cu catelusa mea si am si rusii pe cap si uite asa reteta depresiei sigure dar sport tot am facut, mama lor de rusi, chiar daca un ritm ceva mai incetut dar tot am facut (ma si durea burtoiul)da nu m-am lasat
tu ce faci azi? planuri de weekend?
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #84 (permalink)  
Vechi 20 apr 2012, 16:40:29
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Nici eu nu sunt super azi am venit acasa tarziu, am mancat pe fuga, am lasat un pic sa se linisteasca lucrurile in stomac, dar cand m-am apucat de sport nu aveam niciun chef, am tras de mine, am terminat cele 55 de minute(evident ca azi trebuia sa am filmuletul lung ) Dar a trecut si asta, poate ma mai bine dispun la zumba.

Planuri de week-end : sport, maine, o vizita + mancare si eventual ma duc sa vad un meci de tenis seara. Apoi, stau cu iubi langa mine pentru suport moral si ne punem amandoi pe treaba - urmeaza o perioada cu multe referate, lucrari, examene, portofolii de predat si alte porcarii, deci o sa fiu ocupata.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #85 (permalink)  
Vechi 20 apr 2012, 18:13:30
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Bine te-am gasit Roxanici!
Am citit din jurnalul tau si ca si parintii tai si ai mei s-au gandit sa ma indoape cu vitamine si calciu efervescent de acum nu vreau nici macar sa-l mai vad in fata ochilor
Oricum eu incerc sa nu mai dau vina pe ei, sunt vinovata pt cum am ajuns
M-am trezit la realitate ca si tine la 112 kg asa ca draga mea ma bucur ca ai intrat in aceasta comunitate minunata care pe mine ma ambitioneaza f tare si care sunt sigura ca te va ajuta si pe tine
Ma bucur ca faci sport.... eu m-am facut o lenese de cand cu sarbatorile dar am reusit sa descarc turbo jam asa ca de mine sper sa imi revin si cu dieta si cu sportul
Asa ca mai vin prin casuta ta sa schimbam ideei si sa ne ambitionam una pe alta si eu accept sa-mi fac si morala cand "plec pe aratura", pentru ca anul asta trb sa slabim, sa fim si noi sexoase si rele
pupici
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.

Ultima dată editat de kasty; 20 apr 2012 at 18:15:36.
  #86 (permalink)  
Vechi 21 apr 2012, 09:36:16
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #87 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 01:52:43
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Roxaniciule, iar disparusi?
Hai,hai,repejor aici!
Sper ca esti bine!
Pupici si zi buna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #88 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 10:24:58
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Roxaniciule, nici azi nu esti aici?Hai,misca popou' aici!
Sa ai o zi buna!
Te astept cu rapoarte!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #89 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 14:50:48
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Nici eu nu sunt super azi am venit acasa tarziu, am mancat pe fuga, am lasat un pic sa se linisteasca lucrurile in stomac, dar cand m-am apucat de sport nu aveam niciun chef, am tras de mine, am terminat cele 55 de minute(evident ca azi trebuia sa am filmuletul lung ) Dar a trecut si asta, poate ma mai bine dispun la zumba.

Planuri de week-end : sport, maine, o vizita + mancare si eventual ma duc sa vad un meci de tenis seara. Apoi, stau cu iubi langa mine pentru suport moral si ne punem amandoi pe treaba - urmeaza o perioada cu multe referate, lucrari, examene, portofolii de predat si alte porcarii, deci o sa fiu ocupata.
Salutari si bine te-am regasit....
aoleuuu... acum o sa iti petreci zilele cu capusorul intre carti... dar macar il ai pe iubi tau alaturi...si apoi furisandu-ma si la tine in jurnal am vazut ca dc ai fost harnica tot semestrul acum esti cv mai relaxata decat ceilalti
eu am lipsit putin de pe aici pentru ca am fost ffff ocupata cu munca....mama ei de munca tot pe drumuri am fost, tot tarziu ajungeam acasa si rupta....
te pupic
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #90 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 15:00:00
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
Bine te-am gasit Roxanici!
Am citit din jurnalul tau si ca si parintii tai si ai mei s-au gandit sa ma indoape cu vitamine si calciu efervescent de acum nu vreau nici macar sa-l mai vad in fata ochilor
Oricum eu incerc sa nu mai dau vina pe ei, sunt vinovata pt cum am ajuns
M-am trezit la realitate ca si tine la 112 kg asa ca draga mea ma bucur ca ai intrat in aceasta comunitate minunata care pe mine ma ambitioneaza f tare si care sunt sigura ca te va ajuta si pe tine
Ma bucur ca faci sport.... eu m-am facut o lenese de cand cu sarbatorile dar am reusit sa descarc turbo jam asa ca de mine sper sa imi revin si cu dieta si cu sportul
Asa ca mai vin prin casuta ta sa schimbam ideei si sa ne ambitionam una pe alta si eu accept sa-mi fac si morala cand "plec pe aratura", pentru ca anul asta trb sa slabim, sa fim si noi sexoase si rele
pupici
Asa e ...ca bine zici .... sa fim si noi sexoase si rele
si eu dadeam vina pe ei...ahhh ca daca nu erau acele vitamine acum era asa si asa dar am constientizat ca nu sunt ei de vina ca balena din mine nu s-a trezit mai repede
important dupa mine e ca in sfarsit am facut.o si am inceput sa fac ceva pentru mine, sanatatea mea, etc
si eu o sa te caut la tine in casuta sa vedem ce faci si poate ajutandu-ne una pe alta o sa reusim sa obtinem ce dorim
o zi buna iti doresc in continuare si sa ne auzim repede repede
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
 

Informatii despre slabit
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana happygirldiana Arhiva jurnale slabit 16071 20 nov 2021 08:01:31
Care dieta este mai buna? cristinutza89 Pregatirea pentru slabire 16 31 iul 2012 10:37:19
Drumul spre o viata mai sanatoasa littleblackdress Slabit eXtrem 14 30 oct 2011 08:28:27
Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport iepuras Arhiva jurnale slabit 64 18 mai 2011 18:55:14
Primul pas - Jurnal Iulia2 iulia2 Arhiva jurnale slabit 14 28 apr 2010 16:59:52

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole