Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal roxyyc

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 19 mar 2011, 12:55:42
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Buna draga mea Roxy
Am venit cu un ceai pe la tine



Un weekend minunat iti doresc!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #22 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 09:18:03
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Buna draga mea Roxy
Am venit cu un ceai pe la tine



Un weekend minunat iti doresc!
Sa stii ca mi-ai adus aminte ca mai exista si ceai in afara de cafea,,, si cum in casa aveam doar ceaiuri ptr Raul, cand am fost la cumparaturi ieri am oprit si la Plafar si mi-am cumparat un ceai verde cu iasomie... iar de azi o sa incep sa beau cat mai mult ceai... ptr ca eu am cam luat-o pe aratura cu cafeaua.... beau f multa cafea... si la 11 noaptea imi fac cafea.... si parca nu e in regula.... asa ca de azi voi bea o cafeluta dim iar restul zilei ceai...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #23 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 13:39:35
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de roxyyc Vezi mesajul
Sa stii ca mi-ai adus aminte ca mai exista si ceai in afara de cafea,,, si cum in casa aveam doar ceaiuri ptr Raul, cand am fost la cumparaturi ieri am oprit si la Plafar si mi-am cumparat un ceai verde cu iasomie... iar de azi o sa incep sa beau cat mai mult ceai... ptr ca eu am cam luat-o pe aratura cu cafeaua.... beau f multa cafea... si la 11 noaptea imi fac cafea.... si parca nu e in regula.... asa ca de azi voi bea o cafeluta dim iar restul zilei ceai...
pai sa stii ca nu e bine sa bei asa multa cafea. una dimineata e mai mult decat suficient


eu de fapt,venisem sa iti spun buna dimineata..
si sa iti urez o saptamana minunata!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #24 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 21:42:04
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
pai sa stii ca nu e bine sa bei asa multa cafea. una dimineata e mai mult decat suficient


eu de fapt,venisem sa iti spun buna dimineata..
si sa iti urez o saptamana minunata!
da stiu.. dar din pacate m-am obisnuit cu multa cafea... si recunosc ca beau foarte multa.. nici macar nu mai are efectul ala de a te tine treaz.. la mine e in loc de apa.... in plus de asta o beau neagra... fffff tare, fara zahar si fara lapte.... o sa incerc sa o inlocuiesc cu ceai.. dar parca ceaiul nu are aceeasi aroma.. dar in mod sigur e mai bun decat cafeaua....
si bineinteles esti o duclica ca de obicei.... o saptamana frumoasa si tie.. si plina de bucurii si reusite la slabit...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 23 mar 2011, 00:14:02
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Mutlumesc . Stii ca si tu esti o dulce si o scumpa!
Am trecut sa iti spun noapte buna!
Si ai grija cu cafeaua... una dimineata e mai mult decat suficient!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #26 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 02:08:17
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Mutlumesc . Stii ca si tu esti o dulce si o scumpa!
Am trecut sa iti spun noapte buna!
Si ai grija cu cafeaua... una dimineata e mai mult decat suficient!
hai si una la amiaza... ca sa fac fata teroristului... oricum am redus-o destul de mult inlocuind-o cu ceai verde cu iasomie... Problema este ca eu fumez... si parca asa pe uscat nu prea merge tigarea... probabil din cauza asta am ajuns sa beau atata cafea....... dar orice invat are si dezvat... asa ca acum pe langa lupta cu kg mai am si lupta cu cafeaua pe cap.... duc un adevarat razboi...
Am pus niste poze cu abdomenul si coapsele mele... facute inainte de sport... mai am de munca (in special la abdomen) dar eu zic ca se vad diferentele...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 20:16:37
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de roxyyc Vezi mesajul
Multumesc mult andra... esti o draguta...Iar florile sunt superbe....trandafirii sunt preferatii mei....
Nu am mai tecut pe la tine, ca am fost ot cu treaba
Si mie imi plac mult
Ce mai faci?APROPO, ARAT TRAZNET
Pai eu la 57 kg aratam rau de tot. ba chiar ai burtica mai ica ca mine, si eu am 5 kg in minus
  #28 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 20:42:47
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

roxy ti-am avzut si pozele si ti-am citit si jurnalul...
sa stii ca te admir tare mult pentru ca ai vointa ..chiar foarte multa..
as vrea sa ajung sa arat ca tine...aratai ft bine :X
o sa mai trec pe la tine prin jurnal..te mai citesc..iti cer sfaturi...am de slabit 9 kg..asa ca o sa mai vin pe aici pe la tine

inca o data felicitari..te pup/..
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #29 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 23:32:32
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Nu am mai tecut pe la tine, ca am fost ot cu treaba
Si mie imi plac mult
Ce mai faci?APROPO, ARAT TRAZNET
Pai eu la 57 kg aratam rau de tot. ba chiar ai burtica mai ica ca mine, si eu am 5 kg in minus
Mercik mult ptr complimente...... de data asta sunt fericita ca am slabit sanatos fara pastile si alte nebuneli... ce-i drept... a durat ceva dar merita... Eu totusi cred ca tine de conformatie... eu din cauza innotului practicat 10 ani... sunt putin mai robusta, mai musculoasa si de aceea sunt diferentele astea la cantar... dar dupa cum vezi nu am picioare subtiri si nici mica in bazin nu sunt... si mai sunt si lata in spate... Musculatura formata in ani de sport a ramas...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #30 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 23:37:01
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
roxy ti-am avzut si pozele si ti-am citit si jurnalul...
sa stii ca te admir tare mult pentru ca ai vointa ..chiar foarte multa..
as vrea sa ajung sa arat ca tine...aratai ft bine :X
o sa mai trec pe la tine prin jurnal..te mai citesc..iti cer sfaturi...am de slabit 9 kg..asa ca o sa mai vin pe aici pe la tine

inca o data felicitari..te pup/..
Te astept cu mare drag marina... si sunt fericita ca te pot ajuta... 9 kg nu sunt mult de dat jos... si sunt sigura ca iti vei atinge telul propus... dar sa stii ca cel mai important in a arata bine este SPORTUL... ... asa ca sunt la dispozitia ta oricand doresti...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, spirit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
La multi ani roxyyc! andra_aly La Multi Ani! 5 22 feb 2012 21:25:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole