Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal roxyyc

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 21:48:49
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal roxyyc

Buna fetele... ma numesc Roxana si cu ajutorul vostru am reusit sa slabesc 6 kg, sa am o stare de spirit excelenta, sa am un mod de viata sanatos. Multumesc pe aceasta cale, tuturor fetelor care ati fost alaturi de mine
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1480 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 22:14:10
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Sa va spun acum si istoria mea.... Niciodata nu am fost o persoana filiforma... intotdeauna am avut forme... de la varsta de ani ai mei parinti m-au dat la innot ("ca sa ma dezvolt frumos") sport pe care l-am iubit atat de mult incat l-am practicat timp de 10 ani, ajungand chiar la performanta... insa in clasa a 9-a, datorita profilului liceului pe care l-am urmat, ai mei au decis ca mai importanta este scoala decat sportul asa ca m-au retras de la innot si m-au bagat pe meditatii intensive la limba si literatura franceza. De atunci au inceput sa apara si problemele cu greutatea. Corpul meu fiind obisnuit ani de zile la o anumita intensitate de sport, si trecand brusc la un stadiu avansat de sedentarism, kg nu au intarziat sa vina la mine cu pasi repezi, astfel ca la sf clasei a 9-a ajunsesem la fabuloasa greutate de 85 de kg. In liceu, datorita personalitatii destul de puternice pe care o am, nu am avut motive sa slabesc dar incercam totusi sa nu depasesc prea mult aceasta suma... asa ca pana in cls a 12-a am ajuns la 90 de kg... Dupa liceu, datorita faptului ca eram prea greoaie in miscare, oboseam si la urcatul a 2 trepte, datorita faptului ca aveam rani intre picioare din cauza frecatului, am hotarat sa slabesc... am urmat o dieta sanatoasa si am facut sport... foarte mult sport (cate 2 ore aerobic de 4 ori pe saptamana si de 1 zi maraton) .... am slabit destul de greu (in 2 ani) dar am slabit frumos si sanatos... apoi m-am mentinut timp de 10 ani cu o alimentatie echilibrata si sport... (cel putin de 2 ori pe sapt, orice fel de sport: aerobic, tae bo, fitness, maraton, cardio, etc). Insa in 2008 o mare bucurie mi-a invadat sufletul... am ramas insarcinata si bineinteles am decis sa fiu mamica... pe perioada sarcinii am luat 35 de kg in plus... dupa nastere, ca sa slabesc am luat pastile.... toate felurile de pastile de slabit.. nu am ratat niciuna... si... am slabit... e drept.. dar kg date jos cu ajutorul pastilelor au revenit cu aceeasi rapiditate cu care s-au dus... nu va mai spun ca am avut de suferit si pe plan emotional, eu fiind inca in depresia de dupa nastere, aceste pastile accentuand-o.... Dar norocul meu ca, intr-un search pe net dupa noi pastile de slabit, am ajuns pe acest site, care m-a facut sa inteleg ca a slabi sanatos, fara pastile, fara foame, este cel mai bun lucru pe care il pot face ptr. mine... Si ca sa nu va mai stresez,(ca deja am scris un foileton) ma opresc aici.
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1480 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 22:28:56
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Buna si aici draga mea!
Am citit povestea ta si ma regasesc si eu...
Imi amintesc cu groaza de ranile dintre picioare din cauza ca eram prea grasa. Si la fel imi amintesc si de pastilele de slabit ...
Important este ca ne-am dat seama si acum am ales un mod de viata sanatos!

O sa mai trec pe la tine!
Te pup

__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #4 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 22:34:46
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

[QUOTE=Monica17;572630]Buna si aici draga mea!
Am citit povestea ta si ma regasesc si eu...
Imi amintesc cu groaza de ranile dintre picioare din cauza ca eram prea grasa. Si la fel imi amintesc si de pastilele de slabit ...
Important este ca ne-am dat seama si acum am ales un mod de viata sanatos!

O sa mai trec pe la tine!
Te pup

Te astept cu dragEu imi amintesc ca in plina vara, taiam dresuri de nylon pana la genunchi si imi puneam pe sub fuste ptr ca aveam rani si ma ustura ingrozitor
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1480 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 22:43:25
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 33
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

pai am si eu jurnal de mult, dar nu mi l-am pus la semnatura.. si nici nu am scris mult..ca nimeni nu intra.
waw roxy, nu stiam ca ai fost grasuta in adolescenta..
eram si eu mai plinuta, dar nu foarte, eram burtoasa si tzatoasa, haha cum sunt si acuma ahha
mereu ma luptam si eu cu kg,
nu am luat pastile, dar in 2008, am baut un ceai de slabit, si nu mancam mai nimic, si lucram f mult, nu aveam timp de mancare, uneori mancam prima data la ora 16.
intr-o zi mi s-a facut rau, am avut decadere de calciu, si am lesinat la servici, am avut spasmofilie, si mi s-au inclestat degetele de la maini, ma dureau, pangeam, si nu stiam ec e ecu mine, s-au speriat toti, si au chemat salvarea. mi-am facut un calciu, si aproape m-au scos pe brate si m-au dus la spital, unde mi-au pus perfuzie cu glucoza.
apoi colegii ma strigau lesinata,
cel mai nashpa a fost ca la spital, o baba asistenta imi zicea ca dc ai lesinat, ca ce nu ai mai muncit?( eu muncind cate 13 ore pe zi, 2 zile da 2 nu, la restarant/fast food)
cica nu te vad prea slaba.. si eu aveam 57 kg..idioataa.. noroc ca doctorii si de pe ambulanta s-au purtat frumos.
asta e experienta mea mai nashpa care zic eu are leg cu slabitul... faceam foamea.
  #6 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 22:48:54
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de roxyyc Vezi mesajul

Te astept cu dragEu imi amintesc ca in plina vara, taiam dresuri de nylon pana la genunchi si imi puneam pe sub fuste ptr ca aveam rani si ma ustura ingrozitor

Eu nu faceam asa ceva.. ci pur si simplu purtam doar pantaloni.. cei mai scurti erau pana la genunchi ...dar daca mergeam cateva ore ..pff! gata..ma iritam! Si stiu perfect cum e sa te usture! iti vine sa plangi,sa urlii.. e groaznic! Imi pare atat de rau ca a trebuit sa ajung pana
acea greutate ca sa imi dau seama,dar..asta e! Important e ca acum sunt bine! Mult mai bine!
Si tu de asemenea,esti muult maai bine!
Felicitaari
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #7 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 22:50:03
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
pai am si eu jurnal de mult, dar nu mi l-am pus la semnatura.. si nici nu am scris mult..ca nimeni nu intra.
waw roxy, nu stiam ca ai fost grasuta in adolescenta..
eram si eu mai plinuta, dar nu foarte, eram burtoasa si tzatoasa, haha cum sunt si acuma ahha
mereu ma luptam si eu cu kg,
nu am luat pastile, dar in 2008, am baut un ceai de slabit, si nu mancam mai nimic, si lucram f mult, nu aveam timp de mancare, uneori mancam prima data la ora 16.
intr-o zi mi s-a facut rau, am avut decadere de calciu, si am lesinat la servici, am avut spasmofilie, si mi s-au inclestat degetele de la maini, ma dureau, pangeam, si nu stiam ec e ecu mine, s-au speriat toti, si au chemat salvarea. mi-am facut un calciu, si aproape m-au scos pe brate si m-au dus la spital, unde mi-au pus perfuzie cu glucoza.
apoi colegii ma strigau lesinata,
cel mai nashpa a fost ca la spital, o baba asistenta imi zicea ca dc ai lesinat, ca ce nu ai mai muncit?( eu muncind cate 13 ore pe zi, 2 zile da 2 nu, la restarant/fast food)
cica nu te vad prea slaba.. si eu aveam 57 kg..idioataa.. noroc ca doctorii si de pe ambulanta s-au purtat frumos.
asta e experienta mea mai nashpa care zic eu are leg cu slabitul... faceam foamea.
Jess,pai trebuie sa faci public jurnalul,ca altfel nu stie nimeni ca il ai ..
Se mai intampla sa avem si intamplari neplacute..mai ales daca e vorba de asistentele/medicii din romania!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #8 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 23:05:38
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Noapte buna Roxy!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #9 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 23:54:25
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
pai am si eu jurnal de mult, dar nu mi l-am pus la semnatura.. si nici nu am scris mult..ca nimeni nu intra.
waw roxy, nu stiam ca ai fost grasuta in adolescenta..
eram si eu mai plinuta, dar nu foarte, eram burtoasa si tzatoasa, haha cum sunt si acuma ahha
mereu ma luptam si eu cu kg,
nu am luat pastile, dar in 2008, am baut un ceai de slabit, si nu mancam mai nimic, si lucram f mult, nu aveam timp de mancare, uneori mancam prima data la ora 16.
intr-o zi mi s-a facut rau, am avut decadere de calciu, si am lesinat la servici, am avut spasmofilie, si mi s-au inclestat degetele de la maini, ma dureau, pangeam, si nu stiam ec e ecu mine, s-au speriat toti, si au chemat salvarea. mi-am facut un calciu, si aproape m-au scos pe brate si m-au dus la spital, unde mi-au pus perfuzie cu glucoza.
apoi colegii ma strigau lesinata,
cel mai nashpa a fost ca la spital, o baba asistenta imi zicea ca dc ai lesinat, ca ce nu ai mai muncit?( eu muncind cate 13 ore pe zi, 2 zile da 2 nu, la restarant/fast food)
cica nu te vad prea slaba.. si eu aveam 57 kg..idioataa.. noroc ca doctorii si de pe ambulanta s-au purtat frumos.
asta e experienta mea mai nashpa care zic eu are leg cu slabitul... faceam foamea.
nu cred ca are rost sa deschid subiectul despre sistemul medical din RO... ptr ca este o nulitate... eu slava Domnului, pana acum nu am avut nevoie de medici, am fost sanatoasa tun toata viata mea... dar am avut probleme cu ei la nastere cand asistentele mi-au ratat epidurala (nu stiu unde in lumea asta se poate intampla asa ceva), sau cand inteligenta de dr mi-a perforat rectul.... marele razboi cu el insa l-am avut cu copilul cand chiar nu stiam unde sa ma mai duc si cu cine sa ma mai cert.. chiar imi trecea prin cap sa ma apuc de medicina sa imi tratez sg copilul.. in stadiul ala ajunsesem...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1480 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 23:57:39
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Eu nu faceam asa ceva.. ci pur si simplu purtam doar pantaloni.. cei mai scurti erau pana la genunchi ...dar daca mergeam cateva ore ..pff! gata..ma iritam! Si stiu perfect cum e sa te usture! iti vine sa plangi,sa urlii.. e groaznic! Imi pare atat de rau ca a trebuit sa ajung pana
acea greutate ca sa imi dau seama,dar..asta e! Important e ca acum sunt bine! Mult mai bine!
Si tu de asemenea,esti muult maai bine!
Felicitaari
eu am ramas obsedata de chestia asta... timp de 10 ani, am avut 55 de kg.. dar daca ma ingrasam vreo 2 - 3 kg, numai chestia cu frecusul picioarelor aveam in cap...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1480 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, spirit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
La multi ani roxyyc! andra_aly La Multi Ani! 5 22 feb 2012 20:25:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole