Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 19:35:43
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Ajutor! Imi doresc o dieta potrivita!

Citat:
Anterior postat de sabyy Vezi mesajul
Fiinfd jurnalul meu, ar trebui sa spun cate ceva despre mine, nu? Am 35, si 85 de kg de care nu pot scapa
Datele astea iti apar in coltul din dreapta al fiecarui mesaj.Poti spune povestea ta mai pe larg daca vrei.
  #12 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 19:37:09
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Sabina,poti pune si poze...si poti sa le vezi si tu pe ale altor fete.
  #13 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 19:39:53
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Citat:
Anterior postat de sabyy Vezi mesajul
Buna sunt Sabyy si imi doresc sa ma ajutati sa imi gasesc o dieta portivita!
Deci pana la urma ti-ai facut jurnal... Bravo, tie!
Un cadou... si niste floricele... de casa noua...
In privinta dietei, poate n-ar fi rau sa vezi in ce consta Rina... eu am tinut-o o data (3 luni) si am slabit 15 kg...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #14 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 04:42:01
sabyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Buna dimineata si multumesc pt vizitele la mine in casuta si va mai astept cu drag.
Am vrut sa scriu si aseara, dar nu am reusit.
Inca nu am inceput o dieta anume, dar va pot spune, slbutelor, ca ieri am mancat salata, si la servici si acasa. Doar ca le-am cam amestecat-la servici am mancat-o cu putin cascaval si acasa cu pilaf.
Nu am mancat mult si exclus paine si dulciuri.Va astept cu sfaturi si va las pupici.
Rozica, multumesc pt invitatie, dar foarte greu imi merge netul, aseara nu am reusit sa intru nicaieri
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 05:16:53
sabyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Azi nici nu stiu ce voi manca.......
Trebuie neaparat sa ma gandesc ce dieta voi urma
Slabutelor o zi buna va doresc si spor la slabit.
Daca reusesc, diseara poate vorbim mai mult.
Ma refeream daca reusesc sa intru pe net.
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de sabyy; 12 iul 2011 at 05:19:38.
  #16 (permalink)  
Vechi 14 iul 2011, 15:58:42
sabyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Buna ziua slabutelor, in sfarsit, pot sa scriu in jurnalul meu.
Am intrat ultima oara acum vreo doua zile dimineata, iar de atunci nu am mai reusit din cauza netului.
Dar am reusit!!!!!
Aveti vreo sugestie de dieta pentru mine?
Azi, datorita faptului ca am reusit sa intru pe forum, am facut deja putintica treaba de cand am venit de la sv, dar mai am, vreau sa profit din plin si sa stau de vb cu voi.
Nu pot sa fac altceva decat sa va invit la mine in casuta
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 14 iul 2011, 17:25:54
sabyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

m-a pierdut iar netul asta.......imi cer scuze
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 14 iul 2011, 21:03:45
sabyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Fetelor, am revenit, daca totul este ok, ma refer la acest net care imi incearca nervii, poate imi cititi si voi din jurnal......desi nu prea aveti ce citi.....
Pot sa va spun ca in acest moment nu am decat un tel.....sa imi gasesc bluze negre.....port doliu, iar bluzele nu le poti purta decat odata....materialele sunt sintetice, iar caldura ,mare.
Mai o problema cu sandalele...
Am o pereche de sandale negre, dar mi se umfla picioarele.....am vrut sa imi iau unele ieftine foarte decoltate negre...dar nu mai erau
Daca este un jurnal, pot sa scriu in el despre mine, nu?
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #19 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 16:36:31
sabyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Buna slabutelor, va salut din jurnalul meu , mare caldura, cum o suportati?
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #20 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 17:51:32
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Imi doresc o dieta potrivita!

Buna,Saby,am venit sa te salut si eu la tine in casutza.
Ce ai mancat tu pe 12,ultima zi cand ne-ai zis ce ai mancat,e f putin.Numa salata cu putin pilaf la cina..(orezul e de evitat seara,mai bine la pranz),seara era ok salata cu branza..sau ou,sau peste.Sau ciorbe racoroase de legume
O dieta echilibrata e cea mai bina,in sensul:3 mese de preferat la aceeasi ora zilnic,cateva gustari,si sport sau miscare zilnica.
Acuma daca vrei neaparat un nume de dieta,unde-s reguli precise ,una buna ar fi MOntignac,pe care o tin si eu.Exista si o gasca care sa te ajute cu sfaturi si retete,se mananca bine pt ca nu se tine cont de calorii si de niscaiva combinatii,se renunta din start la orez,faina alba,zahar,cartofi,si se slabeste intr-o veselie(cine tine strict cel putin 2 luni).
Cat despre haine...imi pare rau ca esti in doliu,condoleante..dar haine negre de in acolo nu se gasesc?Cele mai bune sunt fibrele naturale,in,bumbac..
Succes si o seara buna!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, doresc, imi, jurnal, jurnale, potrivita, sabyy, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Si eu imi doresc sa slabesc - Jurnal Elenush elenush 7 Arhiva jurnale slabit 245 10 dec 2012 14:05:09
Cum sa alegi dieta potrivita pentru tine ras_cristalin Articole Slabute.ro 5 09 aug 2012 20:32:42
Jurnal ylla - Imi doresc sa slabesc sanatos!!! ylla Arhiva jurnale slabit 1832 03 sep 2011 06:55:49
Jurnal Dani - imi doresc sa slabesc! daniela209 Arhiva jurnale slabit 19 09 mai 2011 06:52:53
Elly -imi doresc o viata sanatoasa elly Arhiva jurnale slabit 56 02 oct 2009 12:12:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole