forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Sandra12 (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-sandra12-11748.html)

Sandra12 26 iul 2012 16:08:05
Jurnal Sandra12
 
Desi sunt noua printre slabute, am inceput deja sa ma simt aici ca acasa.. Dorinta de a slabi m-a purtat pe acest site, unde am gasit o dieta care mi se potriveste. Dar ca orice schimbare radicala, acest nou "drum" este dificil... si pe cat de greu este, pe atat de mari sunt satisfactiile.
Am inceput dieta Rina's 90 in data de 16 iulie si am de gand sa duc aceasta calatorie de 90 de zile pana la bun sfarsit. Au trecut deja 11 zile si cu toate ca am avut mici abateri, am reusit sa slabesc 3 kg. Imi da curaj sa merg mai departe, mai am destul pana la 10..
Asadar va astept in casuta mea sa stam la povesti, voi slabutelor mai experimentate sau incepatoare ca si mine. >:D<

Twisty 26 iul 2012 16:55:16
re: Jurnal Sandra12
 
Bine ai venit!

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...24246763_n.jpg

Sport faci?:D
Suntem alaturi de tine si te sustinem >:D<

Sandra12 26 iul 2012 17:24:45
re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Twisty (Post 1100361)
Bine ai venit!

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...24246763_n.jpg

Sport faci?:D
Suntem alaturi de tine si te sustinem >:D<
Uau ce primire calduroasa >:D< multumesc frumos..
Da, merg la aerobic de 2 ori pe saptamana si in rest alerg dupa fetita mea de 2 anisori :)

Adina14 27 iul 2012 06:50:24
Re: Jurnal Sandra12
 
Buna si bine ai venit! Felicitari pentru kg pierdute si sper ca acul cantarului sa tot mai scada, spre bucuria ta :) >:D<
Multe fete au reusit sa slabeasca cu Rina, si inca foarte mult si bine.
E foarte bine ca faci sport! Sa.ti traiasca fetita!:)

Sandra12 27 iul 2012 07:34:02
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 1100655)
Buna si bine ai venit! Felicitari pentru kg pierdute si sper ca acul cantarului sa tot mai scada, spre bucuria ta :) >:D<
Multe fete au reusit sa slabeasca cu Rina, si inca foarte mult si bine.
E foarte bine ca faci sport! Sa.ti traiasca fetita!:)
Multumesc Adina :*
Sper si eu sa reusesc sa duc dieta pana la bun sfarsit si mai ales sa dau jos kg in plus. Nu mai am mult, dar cu rabdare sper sa ajung la greutatea dorita. Tu tot cu Rina ai slabit?

Adina14 27 iul 2012 07:55:20
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Sandra12 (Post 1100683)
Multumesc Adina :*
Sper si eu sa reusesc sa duc dieta pana la bun sfarsit si mai ales sa dau jos kg in plus. Nu mai am mult, dar cu rabdare sper sa ajung la greutatea dorita. Tu tot cu Rina ai slabit?
N.ai pentru ce >:D<
Nu, nu am tinut Rina:) Incerc sa mananc sanatos si sunt pe hipocalorica momentan.

Sandra12 27 iul 2012 08:25:55
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 1100699)


N.ai pentru ce >:D<
Nu, nu am tinut Rina:) Incerc sa mananc sanatos si sunt pe hipocalorica momentan.
E foarte bine, mai ales ca vad ca nu ai mult de dat jos. Esti si tanara si cred ca organismul te ajuta mai mult in pierderea kg.

Twisty 27 iul 2012 10:13:18
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Sandra12 (Post 1100379)
Uau ce primire calduroasa >:D< multumesc frumos..
Da, merg la aerobic de 2 ori pe saptamana si in rest alerg dupa fetita mea de 2 anisori :)
Buna!
Sa`ti traiasca fetita!
Ma bucur ca faci miscare,o sa vezi ce rezultate frumoase vei avea :).
Ii spuneai Adinei ca e tanara dar ce tu nu esti?:-w
Iti doresc o zi superba >:D<!
Ce planuri ai pentru azi?

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...59035234_n.jpg

Sandra12 27 iul 2012 13:12:22
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Twisty (Post 1100853)
Buna!
Sa`ti traiasca fetita!
Ma bucur ca faci miscare,o sa vezi ce rezultate frumoase vei avea :).
Ii spuneai Adinei ca e tanara dar ce tu nu esti?:-w
Iti doresc o zi superba >:D<!
Ce planuri ai pentru azi?

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...59035234_n.jpg
Multumesc Twisty :-*
Pai sunt inca tanara, dar nu ca la 15-18-20 ani, :D plus ca o data ce devii mama, te schimbi radical si fizic, dar si psihic. De aceea spuneam ca ea are avantajul varstei, organismul o ajuta mai mult sa slabeasca.
Azi sunt la ziua de vitamine, preferata mea, si ma rasfat cu pepene de dimineata pana seara. La 6 merg la aerobic si apoi la plimbarea de seara cu fetita.
Tu ce dieta ai urmat? Vad ca ai slabit mai mult decat ti-ai dorit initial, asa-i? :-*

Twisty 29 iul 2012 00:56:35
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Sandra12 (Post 1100979)
Multumesc Twisty :-*
Pai sunt inca tanara, dar nu ca la 15-18-20 ani, :D plus ca o data ce devii mama, te schimbi radical si fizic, dar si psihic. De aceea spuneam ca ea are avantajul varstei, organismul o ajuta mai mult sa slabeasca.
Azi sunt la ziua de vitamine, preferata mea, si ma rasfat cu pepene de dimineata pana seara. La 6 merg la aerobic si apoi la plimbarea de seara cu fetita.
Tu ce dieta ai urmat? Vad ca ai slabit mai mult decat ti-ai dorit initial, asa-i? :-*
Da...am tinut o dieta hipocalorica + sport.Am incercat sa tin cont si de combinatii :D
Iti place Rina?

http://www.trulygraphics.com/wp-cont...eet-dreams.gif

Twisty 29 iul 2012 20:58:30
Re: Jurnal Sandra12
 
O seara frumoasa!>:D<

http://i105.photobucket.com/albums/m...%20Hot/tea.jpg

Sandra12 30 iul 2012 08:50:26
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Twisty (Post 1101644)
Da...am tinut o dieta hipocalorica + sport.Am incercat sa tin cont si de combinatii :D
Iti place Rina?

http://www.trulygraphics.com/wp-cont...eet-dreams.gif
Buna dimineata :-*
Da imi place tare mult Rina, e o dieta care mi se potriveste, si cu toate ca mananci destul de mult, slabesti. Sunt 2 saptamani de cand am inceput aceasta dieta, si am slabit 4 kg. Sunt tare incantata, cu toate ca nu am tinut-o chiar ca la carte si am mai avut si mici abateri. Sper totusi sa am rabdarea si ambitia de a o duce pana la capat, caci e foarte usor sa calci stramb si sa renunti...

Twisty 30 iul 2012 10:58:55
Re: Jurnal Sandra12
 
Ma bucur ca ai gasit o dieta care sa iti placa si cu care sa te simti bine.Ti`ai ales o zi anume de cantar?:)
Sa ai o zi frumoasa >:D<!

http://data.whicdn.com/images/302544...cone_large.jpg

Sandra12 30 iul 2012 14:07:40
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Twisty (Post 1102325)
Ma bucur ca ai gasit o dieta care sa iti placa si cu care sa te simti bine.Ti`ai ales o zi anume de cantar?:)
Sa ai o zi frumoasa >:D<!

http://data.whicdn.com/images/302544...cone_large.jpg
Da Teo, ma cantaresc in fiecare luni dimineata, dar recunosc ca o mai fac si dupa ziua de vitamine :D
Mersi :-* si tu sa ai o zi plina de bucurii si iti multumesc pt ca intotdeauna vii cu ceva bun la mine in casuta >:D<
Tu cat mai ai de gand sa slabesti? Ai grija sa nu cazi in cealalta extrema >:D<

Twisty 03 aug 2012 13:34:47
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Sandra12 (Post 1102447)
Da Teo, ma cantaresc in fiecare luni dimineata, dar recunosc ca o mai fac si dupa ziua de vitamine :D
Mersi :-* si tu sa ai o zi plina de bucurii si iti multumesc pt ca intotdeauna vii cu ceva bun la mine in casuta >:D<
Tu cat mai ai de gand sa slabesti? Ai grija sa nu cazi in cealalta extrema >:D<
Scuze ca raspund cu intarziere:)
Eu incerc sa cresc incet numarul de calorii,gata cu slabitul :P ,trebuie sa ma tonifiez acum.
Tu ce mai faci??
Sa ai o zi minunata!>:D<


http://prajiturici.files.wordpress.c...eura.jpg?w=500

Twisty 05 aug 2012 12:35:25
Re: Jurnal Sandra12
 
http://1.bp.blogspot.com/-PisKk7UyUm...day+sunday.jpg

Sandra12 09 aug 2012 19:50:11
Re: Jurnal Sandra12
 
Multumesc pt vizita Teo :*
N-am mai avut timp sa intru deloc pe aici.. poate si pt ca m-am simtit un pic trista. De vreo 2 saptamani stagnez la 62 cu toate ca m-am tinut in continuare de dieta. Stiu ca e normal, dar m-a cam demoralizat.. Cata rabdare mi-a mai ramas, merg inainte. Sper sa depasesc cat mai curand pragul asta critic. :-s

Adina14 12 aug 2012 17:44:36
Re: Jurnal Sandra12
 
Buna >:D< Ce mai faci?:) Ai reusit sa treci peste perioada de stagnare?

Twisty 12 aug 2012 19:24:24
Re: Jurnal Sandra12
 
http://img1.123friendster.com/en/goodweek/137.gif

Sandra12 13 aug 2012 17:27:22
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 1111440)
Buna >:D< Ce mai faci?:) Ai reusit sa treci peste perioada de stagnare?
Buna Adina, multumesc de vizita :*
Nu stiu ce sa zic.. pt ca nu m-am mai cantarit de cateva zile bune si mi-am propus ca pana la sfarsitul saptamanii nici sa nu ma cantaresc. Daca voi avea vesti bune, am sa postez cu siguranta. :)

Adina14 13 aug 2012 22:24:51
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Sandra12 (Post 1111930)
Buna Adina, multumesc de vizita :*
Nu stiu ce sa zic.. pt ca nu m-am mai cantarit de cateva zile bune si mi-am propus ca pana la sfarsitul saptamanii nici sa nu ma cantaresc. Daca voi avea vesti bune, am sa postez cu siguranta. :)
Ok dar poti sa mai vii pe aici sa ne spui cum merge treaba, ce sport mai faci , ce mananci sau pur si simplu ce mai faci tu ;) >:D< E bine ca poti rezista sa nu te cantaresti. Eu simt nevoia sa fac asta macar o data pe saptmana :">

Sandra12 14 aug 2012 13:00:04
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 1112038)

Ok dar poti sa mai vii pe aici sa ne spui cum merge treaba, ce sport mai faci , ce mananci sau pur si simplu ce mai faci tu ;) >:D< E bine ca poti rezista sa nu te cantaresti. Eu simt nevoia sa fac asta macar o data pe saptmana :">
Mi-as dori si eu sa stam mai mult la povesti, dar fetita imi ocupa tot timpul. :x Putinele ore pe care le am libere, trec atat de repede si tot nu reusesc sa termin treburile de facut prin casa. Asta e...
Ma abtin si eu cu greu sa nu ma cantaresc, dar ce sa fac.. sunt si cu "rusii" pe cap si sigur influenteaza... Si decat sa mor de ciuda, mai bine stau cuminte pana la sfarsitul saptamanii. Plus ca am tot felul de pofte si nu ma pot abtine sa nu rontai cate ceva. Parca m-am prostit.. nu stiu ce am... :-s
La tine cum merge treaba? Mai vrei sa slabesti?
Pupici

Sandra12 23 aug 2012 09:32:11
Re: Jurnal Sandra12
 
Desi nu pot intra zilnic, aici simt ca e locul meu de refugiu, singurul mod in care imi pot exprima gandurile si sentimentele. Nimeni din familie nu stie ca eu sunt la dieta, asa ca ori de cate ori sunt bucuroasa sau lipsita de ambitie, intru aici pt ca stiu ca cineva ma asculta si ma ajuta sa nu ma abat de la telul meu. De ce nu am spus nimanui?! Pentru ca am avut norocul (chiar e noroc! :)) sa ma casatoresc cu un barbat bun care orice, oricat si oricand ar manca nu se ingrasa.. si asta nu e tot... asa e toata familia lui (parinti, surori, bunici..) Deci va dati seama la ce tentatii culinare rezist zi de zi :>
Asadar trebuie sa dau dovada de ambitie si sigur voi reusi. Mult nu a fost si nici nu mai e, trebuie doar sa vreau. Vreau si pot! Si sigur voi reusi :)

Twisty 24 aug 2012 08:26:45
Re: Jurnal Sandra12
 
http://www.magickalgraphics.com/Grap...dmorning60.png

Sandra12 27 aug 2012 13:25:27
Re: Jurnal Sandra12
 
Dupa prima saptamana de dieta, am slabit 4 kg. <:-P Sunt atat de bucuroasa!!!

Sandra12 27 aug 2012 13:26:03
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Twisty (Post 1117542)
Pupici Teo >:D<

supermire83 27 aug 2012 13:33:04
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de Sandra12 (Post 1119546)
Dupa prima saptamana de dieta, am slabit 4 kg. <:-P Sunt atat de bucuroasa!!!
Felicitari!!!!!!!!!!>:D<

Sandra12 28 aug 2012 06:45:25
Re: Jurnal Sandra12
 
Citat:
Anterior postat de supermire83 (Post 1119552)
Felicitari!!!!!!!!!!>:D<
Multumesc mult :-*

Twisty 31 aug 2012 09:25:25
Re: Jurnal Sandra12
 
Felicitari scumpa!>:D<
Ma bucur ca esti bine si reusesti sa slabesti!
Kg. astea pierdute ar trebui sa te motiveze si mai mult :)!
Sa ai un week`end minunat!

http://niculinamoisescu.weblog.ro/us...745/1h6tz7.gif

Twisty 24 sep 2012 10:16:07
Re: Jurnal Sandra12
 
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...81059650_n.jpg


Ora este GMT +2. Ora este acum 08:28:42.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO