Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Sandra12

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 iul 2012, 17:08:05
Sandra12's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2012
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 59.5kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Sandra12

Desi sunt noua printre slabute, am inceput deja sa ma simt aici ca acasa.. Dorinta de a slabi m-a purtat pe acest site, unde am gasit o dieta care mi se potriveste. Dar ca orice schimbare radicala, acest nou "drum" este dificil... si pe cat de greu este, pe atat de mari sunt satisfactiile.
Am inceput dieta Rina's 90 in data de 16 iulie si am de gand sa duc aceasta calatorie de 90 de zile pana la bun sfarsit. Au trecut deja 11 zile si cu toate ca am avut mici abateri, am reusit sa slabesc 3 kg. Imi da curaj sa merg mai departe, mai am destul pana la 10..
Asadar va astept in casuta mea sa stam la povesti, voi slabutelor mai experimentate sau incepatoare ca si mine.
  #2 (permalink)  
Vechi 26 iul 2012, 17:55:16
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 59.7kg
Mesaje: 2.565
Aprecieri acordate: 126
Am fost apreciat(a) de 260 ori in 216 mesaje
Implicit re: Jurnal Sandra12

Bine ai venit!



Sport faci?
Suntem alaturi de tine si te sustinem
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #3 (permalink)  
Vechi 26 iul 2012, 18:24:45
Sandra12's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2012
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 59.5kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Bine ai venit!



Sport faci?
Suntem alaturi de tine si te sustinem
Uau ce primire calduroasa multumesc frumos..
Da, merg la aerobic de 2 ori pe saptamana si in rest alerg dupa fetita mea de 2 anisori
  #4 (permalink)  
Vechi 27 iul 2012, 07:50:24
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Buna si bine ai venit! Felicitari pentru kg pierdute si sper ca acul cantarului sa tot mai scada, spre bucuria ta
Multe fete au reusit sa slabeasca cu Rina, si inca foarte mult si bine.
E foarte bine ca faci sport! Sa.ti traiasca fetita!
  #5 (permalink)  
Vechi 27 iul 2012, 08:34:02
Sandra12's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2012
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 59.5kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Buna si bine ai venit! Felicitari pentru kg pierdute si sper ca acul cantarului sa tot mai scada, spre bucuria ta
Multe fete au reusit sa slabeasca cu Rina, si inca foarte mult si bine.
E foarte bine ca faci sport! Sa.ti traiasca fetita!
Multumesc Adina :*
Sper si eu sa reusesc sa duc dieta pana la bun sfarsit si mai ales sa dau jos kg in plus. Nu mai am mult, dar cu rabdare sper sa ajung la greutatea dorita. Tu tot cu Rina ai slabit?
  #6 (permalink)  
Vechi 27 iul 2012, 08:55:20
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Sandra12 Vezi mesajul
Multumesc Adina :*
Sper si eu sa reusesc sa duc dieta pana la bun sfarsit si mai ales sa dau jos kg in plus. Nu mai am mult, dar cu rabdare sper sa ajung la greutatea dorita. Tu tot cu Rina ai slabit?
N.ai pentru ce
Nu, nu am tinut Rina Incerc sa mananc sanatos si sunt pe hipocalorica momentan.
  #7 (permalink)  
Vechi 27 iul 2012, 09:25:55
Sandra12's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2012
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 59.5kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul


N.ai pentru ce
Nu, nu am tinut Rina Incerc sa mananc sanatos si sunt pe hipocalorica momentan.
E foarte bine, mai ales ca vad ca nu ai mult de dat jos. Esti si tanara si cred ca organismul te ajuta mai mult in pierderea kg.
  #8 (permalink)  
Vechi 27 iul 2012, 11:13:18
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 59.7kg
Mesaje: 2.565
Aprecieri acordate: 126
Am fost apreciat(a) de 260 ori in 216 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Sandra12 Vezi mesajul
Uau ce primire calduroasa multumesc frumos..
Da, merg la aerobic de 2 ori pe saptamana si in rest alerg dupa fetita mea de 2 anisori
Buna!
Sa`ti traiasca fetita!
Ma bucur ca faci miscare,o sa vezi ce rezultate frumoase vei avea .
Ii spuneai Adinei ca e tanara dar ce tu nu esti?
Iti doresc o zi superba !
Ce planuri ai pentru azi?

__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #9 (permalink)  
Vechi 27 iul 2012, 14:12:22
Sandra12's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2012
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 59.5kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Buna!
Sa`ti traiasca fetita!
Ma bucur ca faci miscare,o sa vezi ce rezultate frumoase vei avea .
Ii spuneai Adinei ca e tanara dar ce tu nu esti?
Iti doresc o zi superba !
Ce planuri ai pentru azi?

Multumesc Twisty
Pai sunt inca tanara, dar nu ca la 15-18-20 ani, plus ca o data ce devii mama, te schimbi radical si fizic, dar si psihic. De aceea spuneam ca ea are avantajul varstei, organismul o ajuta mai mult sa slabeasca.
Azi sunt la ziua de vitamine, preferata mea, si ma rasfat cu pepene de dimineata pana seara. La 6 merg la aerobic si apoi la plimbarea de seara cu fetita.
Tu ce dieta ai urmat? Vad ca ai slabit mai mult decat ti-ai dorit initial, asa-i?
  #10 (permalink)  
Vechi 29 iul 2012, 01:56:35
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 59.7kg
Mesaje: 2.565
Aprecieri acordate: 126
Am fost apreciat(a) de 260 ori in 216 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sandra12

Citat:
Anterior postat de Sandra12 Vezi mesajul
Multumesc Twisty
Pai sunt inca tanara, dar nu ca la 15-18-20 ani, plus ca o data ce devii mama, te schimbi radical si fizic, dar si psihic. De aceea spuneam ca ea are avantajul varstei, organismul o ajuta mai mult sa slabeasca.
Azi sunt la ziua de vitamine, preferata mea, si ma rasfat cu pepene de dimineata pana seara. La 6 merg la aerobic si apoi la plimbarea de seara cu fetita.
Tu ce dieta ai urmat? Vad ca ai slabit mai mult decat ti-ai dorit initial, asa-i?
Da...am tinut o dieta hipocalorica + sport.Am incercat sa tin cont si de combinatii
Iti place Rina?

__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, sandra12, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole