forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei' (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-sandra24-intelepciunea-este-fiica-experientei-10973.html)

sandra24 21 ian 2012 16:05:57

Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
Salutare!!!
Ma numesc Laura..sunt din Ploiesti ...am 25 de ani si de vreo 2 ani ma 'plimb'' pe aici pe site.In tot acest timp am oscilat cu kg..intre 56 vara si 62-63 iarna:).Cel mai mult imi doresc sa pot ramane la o greutate constanta..nu in functie de anotimp..de dispozitie ..de pofte..si pentru asta trebuie o autoeducare ale carei baze le pun zi de zi...o data cu informatiile acumulate..experiente personale...
Pot spune ca tot aici mi s-a inradacinat ideea ca fara miscare nu poti avea un corp armonios..eu una mereu am fost mai pofticioasa..si sportul mi-a pikat manusa..exact ca un plan de rezerva dupa ce exagerez..niciodata nu m-am infometat ..am zis mai degraba fac miscare decat sa umblu ametita pe strada si plina de frustrari.De mult timp imi doream un jurnal pe site..dar am zis sa vad daca imi reuseste cu miscarea..daca simt ca am putut face ceva pentru mine in tot acest timp...si eu cred ca am castigat o gramada de informatii utile pe care le pun in aplicare..e chiar un sentiment placut cand te gandesti de 2 ori inainte de a alege un fel de mancare..cand stii ce e bun pentru sanatatea ta:D
Asa ca fetelor va astept la mine in casuta pentru a ne sustine si a impartasi experiente >:D<


jess 21 ian 2012 16:08:42

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
bine ai venit, sandrutule! :-*

sandra24 21 ian 2012 16:10:57

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
multumesc:D..acum citeam ca am exagerat cu 2 ani:))nici un an jumate..n-am stat sa ma gandesc..ma simt deja de mult 'veche':P

jess 21 ian 2012 16:24:17

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
Citat:

Anterior postat de sandra24 (Post 908861)
multumesc:D..acum citeam ca am exagerat cu 2 ani:))nici un an jumate..n-am stat sa ma gandesc..ma simt deja de mult 'veche':P

:Dimportant e ca te simti bine aici.
Cum stai cu poftele? Ma gandesc la paine cu unt de dimineata :">cred ca voi visa si la noapte :D

sandra24 21 ian 2012 16:29:04

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
cateodata le infranez..cateodata nu..important e sa nu am nimic nociv in casa..gen chipsuri..prajituri..ca vrand-nevrand m-as lega de ele chiar si putin..dar asa...nu am nu mananc..iaurturi am o groaza daca mi-e foame..wasa..fructe..fulgi de cereale integrale..ceaiuri la fel..verde..de fructe..de macese..coada soricelului..tei..asa ma pacalesc:)

jess 21 ian 2012 16:31:31

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
Citat:

Anterior postat de sandra24 (Post 908868)
cateodata le infranez..cateodata nu..important e sa nu am nimic nociv in casa..gen chipsuri..prajituri..ca vrand-nevrand m-as lega de ele chiar si putin..dar asa...nu am nu mananc..iaurturi am o groaza daca mi-e foame..wasa..fructe..fulgi de cereale integrale..ceaiuri la fel..verde..de fructe..de macese..coada soricelului..tei..asa ma pacalesc:)

la mine e mai complicat. locuiesc cu mama si ea e o gurmanda inraita, deci iti imaginezi cum e x-( ma mai pacalesc cu ceaiul verde, dar imi sta in gat si asta :D

sandra24 21 ian 2012 16:37:28

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
pai si ai mei sunt gurmanzi ..toti de la parinti pana la iubit..cand face tata niste fripturi..tocanite..sau musaca..alte alea mori si nu poti rezista..in schimb suplinesc facand eu mancare..ba la cuptor ba fiert sau gratar si in felul asta nu au ce face si trebuie sa manance...mai ales ca ei se duk la munka si nu au cand sa-si gateasca...daca gasesc paine neagra sau integrala cumparata de mine pai sigur d;aia o sa manance..in felul asta ma educ si eu si ii invat si pe cei din jur ce e bine..seara la fil nu mai luam chipsuri..luam seminte fara sare..chestii de genu' asta care ajuta..

jess 21 ian 2012 16:49:50

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
Citat:

Anterior postat de sandra24 (Post 908871)
pai si ai mei sunt gurmanzi ..toti de la parinti pana la iubit..cand face tata niste fripturi..tocanite..sau musaca..alte alea mori si nu poti rezista..in schimb suplinesc facand eu mancare..ba la cuptor ba fiert sau gratar si in felul asta nu au ce face si trebuie sa manance...mai ales ca ei se duk la munka si nu au cand sa-si gateasca...daca gasesc paine neagra sau integrala cumparata de mine pai sigur d;aia o sa manance..in felul asta ma educ si eu si ii invat si pe cei din jur ce e bine..seara la fil nu mai luam chipsuri..luam seminte fara sare..chestii de genu' asta care ajuta..

ohhh.. ghinionul meu.. marketul e langa casa noastra, iti imaginezi cum e... :>
chifle proaspete in fiecare seara si a doua zi deja sunt "vechi", gata, trebuie de cumparat altelex-(chiar ma enerveaza treaba asta, altii mor de foame si ei se alinta pana si in paine#:-smama nu prea gateste fiert, mai mult prajit- porcarii; la fiecare masa, cu exceptia micului dejun, carne si carne, uneori peste. Eu zic ca de data sta nu ma ating si pana la urma mai infulec si eu cate ceva:">

sandra24 21 ian 2012 17:00:46

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
partea buna e ca ai 18 ani si stii deja cam cum sta treaba cu mancarea asta nesanatoasa..acum daca mai gustam sau chiar mancam ceva ce ne place nu e sfarsitul lumii..numai ca balanta ar trebui sa incline spre chestii neprocesate..cat mai naturale..noi avem acces si de la tara de mancare naturala..vorba aia puiul alergat..porcul neinjectat..ouale la fel..legume garla..dar cateodata trebuie sa mai iei si din magazin..normal..si atunci trebuie sa stii ce alegi..ma uit cu groaza in jurul meu cand altii au in cos numai prostii si ma gandesc ca si eu am fost acolo..

jess 21 ian 2012 17:05:41

re: Jurnal sandra24 - 'Intelepciunea este fiica experientei'
 
Citat:

Anterior postat de sandra24 (Post 908876)
partea buna e ca ai 18 ani si stii deja cam cum sta treaba cu mancarea asta nesanatoasa..acum daca mai gustam sau chiar mancam ceva ce ne place nu e sfarsitul lumii..numai ca balanta ar trebui sa incline spre chestii neprocesate..cat mai naturale..noi avem acces si de la tara de mancare naturala..vorba aia puiul alergat..porcul neinjectat..ouale la fel..legume garla..dar cateodata trebuie sa mai iei si din magazin..normal..si atunci trebuie sa stii ce alegi..ma uit cu groaza in jurul meu cand altii au in cos numai prostii si ma gandesc ca si eu am fost acolo..

Ador legumele naturale, crescute natural fara pesticide si alte. Vara asta am fost in Moldova; de la aeroport am plecat direct acasa sa iau un dus si am mers la o zi de nastere. Acolo aveau si legume (rosii,castraveti) ; ce mai mancam rosii si castraveti :))o fi zis aia ca n-am mai vazut asa ceva pana atunci, aveau arome de legume, rosia se simtea ca e rosie; aici nu simti diferenta intre rosie si castravete, decat dupa culoare/forma:))tot iarba sunt ambele.


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:39:17.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO