Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dragutule,
Pe 1 septembrie m-am intors dintr-un concediu prelungit....nu de alta dar nu mai vroiam sa plec, asa frumos ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 sep 2011, 06:28:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Buna dragutule,
Pe 1 septembrie m-am intors dintr-un concediu prelungit....nu de alta dar nu mai vroiam sa plec, asa frumos era...
Numai gandul ca incep munca, o iau de la capat cu stresul....
Nu m-am tinut de dieta Rina dar am incercat sa nu sar peste 1500kcal, (au fost zile in care am sarit), mi-am permis in fiecare zi ceva dulce si ma asteptam sa ma fi ingrasat cu cel putin 2 kg.
Bomba..am plecat cu 74.5 si azi dimineata am 74.1!!!!!
Buna treaba!!!!
Am luat-o de la capat de pe 1 septembrie cu Rina cu ziua de proteine...ca banuiesc ca dupa mai bine de o saptamana in care mi-am facut zeci de placeri fara a tine cont de disocierea alimentelor ce am tinut pana acum e dat deoparte si trebuie luat de la capat.
Oricum...astea 2 luni de regim (intai hipo apoi rina) m-au ajutat sa mananc portii mai mici.
M-am dus la pizzeria mea preferata din Constanta la care nu mai fusesem de ceva ani si am mancat doar o felie de pizza xxl cand pe vremuri mancam un sfert de pizza!!!!!
Ce e foarte important este ca deja intr-o luna dupa dieta rina deja mi-i s-a schimbat metabolismul...
Tot imi era teama ca slabesc mai greu dupa ce m-am lasat de fumat si ma temeam ca ma pot ingrasa foarte repede daca ma las de regim si dintr-o data mananc normal....wow...
Am luat-o de la capat cu Rina...sa speram ca la 1 octombrie am 70 kg, daca nu se poate macar 72....
Oricum...cam la 15 iulie m-am masurat si aveam soldurile 115 acum sunt 109, coapsele de la 69 la 65... talia de la 90 la 82.....treaba bunicica pana acum.
|
11 sep 2011, 09:53:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Buna,
cum a fost in concediu? unde ati fost? acum ai inceput deja munca?
__________________
Jurnal Claudia2010
|
20 sep 2011, 09:10:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Buna,
Am fost in Jupiter, a fost dragut dar nu cine stie ce...
Am vrut sa mergem initial la Bulgari in regim all inclusive dar am facut marea prostie sa ne luam dupa niste prieteni si am ajuns in Jupiter.
Am cheltuit cam tot atat cat am fi cheltuit in Bulgaria....doar ca in loc sa stam la hotel de 4* am stat la 2*.
Pe mancare am dat o gramada de bani....si nu te gandi ca am fost la cine stie ce restaurante...
Asta e...Romania...
Nu ne comparam cu Bulgarii in ceea ce priveste serviciile si preturile.
Pana sa ajung acolo credeam ca e doar o exagerare...dar nu se exagereaza cu nimic.
La plaja fost destul de greu....nu foarte mare relaxarea pt ca derbedeul meu mic si drag nu a stat locului deloc.
Pleca de langa mine....fara sa se uite inapoi...fara sa ma asculte si se ducea pe la vecinii nostrii cu cerseala, mai tagea de vreun pahar...mai gasea vreo jucarie a altui copi...d-astea...
E foarte greu sa te tii dupa o sfarleaza...ma asteptam la asta .
Nu regret ca am fost. I-a placut atat de mult!!!
Adora apa...era in stare sa stea toata ziua in apa.
Toata ziua a fost cu gura pana la urechi.
Sper ca la anul va fi mai bine si mai intelegator...
|
21 sep 2011, 15:16:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
OFff, astia micii care nu inteleg nimic si agata tot. ma gandeam ca ai trecut de problemele astea si asculta si intelege ceva.
Alegerea locului, da, Romania este din ce in ce mai mult cea mai proasta optiune.Dar nu avem ce face mai mergem si pe aici chiar daca ne costa mai mult.
Am fost si eu impresionata de serviciile bulgarilor si ce constructii au facut. Nu ai sa vezi la noi hoteluri si curatenie ca acolo niciodata...
o zi buna sa aveti si rabdare cu piticul tau!
__________________
Jurnal Claudia2010
|
24 sep 2011, 09:55:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Putin spus agata tot, tare mi-e teama ca la anul va fi la fel....
Asta e...nu ai cum sa compari un concediu cu copilul dupa tine cu un concediu anterior cand nu aveam nici o grija....S-au dus vremurile alea!!!!
Teama mea este ca fiecare varsta e cu problemele ei....acum trage de toate alea si nu asculta, la anul vor fi altele...
Oricum el este un incapatanat si vrea ca totul sa fie ca el...asa ca voi avea de furca ...
O zi buna iti doresc, rabdare cu bebe si bafta cu munca!!!
|
01 oct 2011, 09:22:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Hmmmm....
Am deja 20 zile de cand am reinceput Rina si am slabit decat 1,5kg.
Foarte putin.
Nimic de spus, acum ca a venit toamna si am inceput munca nu am mai cantarit alimentele.
Am mancat ce trebuia la ziua respectiva dar cu oscilatii foarte mari la nr de kcal.
Binenteles ca am sarit gardul la ziua de carbo iar in zilele de vitamine sau proteine cred ca am mancat sub 1000kcal. Ultima zi de vitamine ce am avut-o a fost un esec total. Am mancat de maxim 600 kcal.
Am avut asa de mult de lucru ca s-a facut seara si am realizat ca nu mancasem mai nimic si ma rodea stomacul....
Banuiesc ca am intrat si in stadiul de platou...dar usor,usor voi da jos.
Mare gresala am facut ca am incetat Rina si m-am apucat din nou de ea ulterior. Nu mai are acelasi efect.
Oricum, sunt ok.
De fiecare data cand ma urc pe cantar si vad ca nu am scazut ma imbarbatez cu faptul ca am cu 7.5 kg mai putin decat la 1 iulie si-mi mai trece supararea.
Sper ca la 1 noiembrie sa trec pragul de 70 kg.
Nu stiu de ce...dar simt ca atunci cand voi trece pragul asta....ma voi simti altfel in pielea mea...cel putin asa sper
Deabia astept sa vad cum imi arata cantarul 69 si ceva kg, poate fi si 69.9...conteaza ca trec pragul....ufffff
|
02 iul 2012, 07:36:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
oare voi avea ambitia sa duc regimul pana la capat?
Offf...
Deja sunt 2 ani de cand tot ma chinuiesc sa slabesc.
Am slabit 5 kg, le-am pus la loc... apoi am slabit 8 kg...iar le-am pus la loc...
Problema cea mai mare este ca atunci cand am mult de munca nu mai tin cont de nimic, nu mai am timp sa gatesc...deci mananc fast food.
Pana acum nu am putut slabi decat in vacanta.
Anul asta am inceput ceva mai din timp. Am inceput cu 82kg spre rusinea mea si acum am 75.
Sper ca pana la 1 septembrie sa ajung la 68kg.
M-am saturat de atatea planuri de care nu ma tin.
Voi tine din nou Rina ca a dat rezultate.
Nu am timp nici chef sa cantaresc alimentele. Voi tine cont sa mananc ce trebuie in ziua aceea si sa nu fac prostioare decat maxim o data pe saptamana.
Tot rina am tinut si in luna mai si inceputul lui iunie. Desi am mai facut prostii am dat jos 7 kg. Prefer sa-mi permit sa fac din cand in cand cate o prostie decat sa ma demoralizez cand o fac.
hmmm...m-am saturat sa ma uit in oglinda si sa imi urasc corpul.
Vreau sa fiu ce cam fost odata.
Nu am cum sa mai arat la fel de bine...dar totusi nici asa.
Vreau sa divortez, sa imi pun viata in ordine, sa-mi cresc copilul asa cum pot mai bine si sa am grija de mine.
Slabind voi avea mai multa putere si incredere in fortele proprii.
Nimic de spus am momente in care ma intreb : ce voi face de una singura cu copilul? sau sunt in stare sa ma descurc?
Om vedea.
Am observat ca de cand am in gand sa divortez am mult mai multa grija de mine.
Nu mai uit sa ma dau cu crema, sa ma pensez. Am grija de exteriorul meu cum nu am mai facut-o de mult.
Daca as putea sa ma tin de cuvant...
|
03 iul 2012, 08:59:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
Buna,
nu mai stiam nimic de tine! si acum aud ca treci prin aceleasi fluctuatii de greutate ca si mine asta este, poate vreodata vom reintra si noi in forma!
in ceea ce priveste descurcatul singura cu copilul, vei reusi cu siguranta ca si mine, doar ca la noi tatal nu a fost prezent de la inceput.
Din primavara am incercat si cresa si bona, la cresa am rezistat 4 zile si ne-am imbolnavit iar cu bona ne descurcam din martie si suntem deja la a doua.
Important e sa-ti gasesti linistea sa poti lua hotarari bune pentru voi!
Succes!
__________________
Jurnal Claudia2010
|
07 iul 2012, 07:05:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
buna draguta,
e ceva vreme de cand nu am mai vb
cu privire la cresa aceeasi problema.
A stata 2 zile, s-a inbolnavit.
DOua saptamani acasa, iar a astat 3 zile iar 2 sapt acasa.
Eu nu mai am bona.
NU mai spuort
Am avut 6 in total....sau 7...nici nu mai stiu.
de la anul va fi la gradi...intre timp ma descurc cub el...cand am de iesit in oras rog o prietena sa stea cu el...in privinta ei....macar stau linistita.
Cam atat.
Poate mai vb.
Papa, bafta multa.
|
07 iul 2012, 20:54:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal Scorpia - Nu credeam ca dupa o nastere voi avea atatea probleme
nu cred ca esti atat de grasa.. sau cum te crezi tu.. pt cateva kg in plus.. trebuie sa te iubesti oricum.. si sa ai grija de tine.. dc divortezi? sper ca nu din cauza asta..nu stiu ce rel ai avut.. sua ai cu sotull..d ar el trebuia sa fie alatrui de tine.. sa te iubeacsa oricum
__________________
inceputul e greu
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, aceasta, alaptat, ambitia, ani, avea, calorii, capat, data, dieta, duc, greutate, jurnal, jurnale, kilograme, ma, mamica, mamici, oare, pana, regim, regimul, sanatos, slabit, sper, tin, voi |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|