Jurnal Senzy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Senzy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Felicitarii ubita pt kg slabite...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iun 2011, 17:15:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Felicitarii ubita pt kg slabite 
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2011, 17:17:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de Senzy
asa e..  eu o sa modific sticker`ul maine probabil ,acum am 83  o sa ne descurcam impreuna.. o slabim impreuna .. |
bravo ai deja 83 
|
15 iun 2011, 22:34:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 83kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de grasuta88
Felicitarii ubita pt kg slabite |
multumesc frumos
Citat:
Anterior postat de lylye
bravo ai deja 83 |
multumesc scumpa..la mai putine
__________________
I will be PERFECT!!
Senzy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
16 iun 2011, 07:36:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de Senzy
|
da da, la cat mai putine
|
16 iun 2011, 10:48:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 83kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de lylye
da da, la cat mai putine
|
Impreuna o sa reusim scumpa
am observat ca suntem din acelasi oras :O..esti chiar din oras ?
---------------------------------------------------------------
stie cineva cate grame au 2 felii de paine ALBA normala, grosimea feliei in jur de un cm ..
si e bine sa fie mancata la micul dejun ?
__________________
I will be PERFECT!!
Senzy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ultima dată editat de Senzy; 16 iun 2011 at 10:51:38.
|
16 iun 2011, 16:32:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de Senzy
Impreuna o sa reusim scumpa
am observat ca suntem din acelasi oras :O..esti chiar din oras ?
---------------------------------------------------------------
stie cineva cate grame au 2 felii de paine ALBA normala, grosimea feliei in jur de un cm ..
si e bine sa fie mancata la micul dejun ? |
Pai cred ca au maxim 80g amandoua  Maxim.
Nu e bine sa mananci la dieta de fapt paine alba  Opteaza pentru cea de secara, integrala, in cel mai rau caz neagra, dar nu alba.
|
16 iun 2011, 16:49:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de Senzy
Impreuna o sa reusim scumpa
am observat ca suntem din acelasi oras :O..esti chiar din oras ? |
da locuiesc in burdujeni, tu ?
|
16 iun 2011, 21:29:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 83kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
Citat:
Anterior postat de lylye
da locuiesc in burdujeni, tu ? |
obcini..
ce tare
__________________
I will be PERFECT!!
Senzy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
16 iun 2011, 21:32:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 83kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
am mancat azi dimineata cu iaurt..era singura pe care o aveam..si iaurtul fara un pic de paine imi face greata..plus ca am citit de la fete pe aici, ca o felie 2 de paine pe zi dimineata e ok..
plus ca nu prea suport iaurtul cu cereale 
multumesc mult pentru sfaturi:*
__________________
I will be PERFECT!!
Senzy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
16 iun 2011, 21:44:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 83kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Senzy
azi am mancat enorm de mult, am inceput ziua bine si pe la mijlocul zilei am clacat
vina alor mei ce tot m-au invitat sa "gust" si vina mea ca nu am stiut sa refuz
asta e.. 1300
__________________
I will be PERFECT!!
Senzy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
