[Siminutza]

Anterior postat de madeline

Sunt in aceiasi situatie, numai ca banchetul meu e cel de la sfarsitul gimnaziului.Incerc sa dau in 2 luni 15 kg insa e atat de greu. Nu cred ca voi reusi

Fara supravegherea unui medic nu ai cum sa reusesti fara sa pici pe strada.Ma repet:la 13 ani am slabit 15 kg in 2 luni jumate, DAR am facut toate analizele necesare inainte de a urma regimul.
Ti-o recomand pe doamna doctor Dumitrescu de la Institutul Parhon.Oricum...ai nevoie de un endocrinolog.

Azi o sa mananc fructe si o punga de pufuleti cu iaurt.

[riky]

Anterior postat de Siminutza

Fara supravegherea unui medic nu ai cum sa reusesti fara sa pici pe strada.Ma repet:la 13 ani am slabit 15 kg in 2 luni jumate, DAR am facut toate analizele necesare inainte de a urma regimul.
Ti-o recomand pe doamna doctor Dumitrescu de la Institutul Parhon.Oricum...ai nevoie de un endocrinolog.

Fetelor, slabutelor....eu va sfatuiesc din tot sufletelul meu sa stati linistite pe traba voastra, fara regimuri de la medici si alte alea....ca si medicii sunt oameni si nu cunosc organismul fiecarei persoane, ci doar pura teorie...( stiu ca si eu voi fi medic in devenire dar asta nu inseamna ca trebuie sa le iau apararea)...si referitor la endocrinologi....eu am o mare antipatie pentru ei: 5 endocrinologi mi-au zis ca nu voi mai creste nici macar un mm ( si aveam varsta voastra) si le-am dat eu peste nas cu 7 centimetrii in 3 ani....asa ca mai bien va pastrati banutii pe care ii dati la doctor si va faceti frumos intr-un carnetel o dieta personalizata, si cu banutii fugiti la supermarket....o sa slabiti chiar si asa trebuie doar mancare sanatoasa si mult sport, nu regimuri stricte care sa va dea peste cap....acum faceti cum vreti dar aveti mare grija sa nu ajungeti clientii fideli ai salvarii si camerei de garda ca e foarteee nasol dupa... Bafta si pup

[madeline]

Sper sa reusesc,iar zilele trec asa repede

[Siminutza]

Pana la urma totul tine de controlul mintii.

Diseara ma apuc sa fac hip-hop abs
YouTube - Hip Hop ABS No.1

[riky]

smilee!!!!

[Vivianna]

Bafta Siminutza!Dansul e un sport excelent pentru a slabi asa ca ai facut o alegere excelenta.

[alinush]

buna dimineata

[Siminutza]

Neatza
Acum imi beau cafeaua si rontai la un mar.Urmeaza putin hip-hop abs
Crema anticelulitica Cellulight o fi buna de ceva???

[madutza]

Buna fetele

Simi eu spun ca e mai important sa fi sanatoasa in primul rand...nu trebuie sa te infometezi deloc .... mananca multe legume si fructe, carne slaba, lactate degresate sau semidegresate...nu are rost sa te chinui..in loc de covrigei poti sa-ti iei un iaurt de baut sau niste morcovi, fructe, un baton gen q-form(nu sunt f sigura daca e bun asa ca astept pareri referitoare la el ) ...sunt destule alegeri...si eu m-am chinuit o buna perioada, ma infometam aiurea ca tot nu reuseam sa slabesc..Cea mai buna "dieta" e alimentatia sanatoasa + sport zilnic ..asa capeti si sanatate si un corp frumos, multa energie si mai ales incredere !! ...intra la mn la jurnal sa vezi cate diete am tinut si degeaba...important e sa te documentezi din cat mai multe si sa iei ce e mai bun din fiecare ...te pupic dulce si mai vorbim daca ai placerea

[madutza]

din experienta mea iti spun ca cea mai buna crema anticelulita e supliform .. ..dar trebuie sa te si impachetezi ca sa dea rezultate