Jurnal simocasandra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal simocasandra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de simocasandra
Buna fetelor,cf eu nam mai intrat demult pe aici am slabit dinou cateva sute de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 oct 2011, 07:27:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
Citat:
Anterior postat de simocasandra
Buna fetelor,cf eu nam mai intrat demult pe aici am slabit dinou cateva sute de grame am dinou 66.4kg ...am mancat de toate in cantitati mici...cu scoala doua saptamani sunt de dupamasa saptaman trecuta si aceasta ce vine....sper sa ne mutde dinou de dimineata e nasol de dupamasa...gyanina uh cmf ,uh nicoleta,si azra...app sport nam mai facut ....voi cmf?
|
Ce ma bucur ca esti bine!
Acum ca se intuneca repede cred ca e nasol de dupa-masa Sper sa fii din nou de dimi poate ne mai vedem si pe aici
Multumesc pt comentarii :*:*
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 08:57:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: turda, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 71.6kg
Mesaje: 608
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
Npc...,da sunt bn da e nasol desi nea promis k doar o sapt am fost 2 sapt de dupamasa iar acum mergem o saptaman in practik pana se rezolva ...sper sa se rezolve odata ....speranta moare ultima uh cf?...cum esti
|
07 oct 2011, 09:01:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
Citat:
Anterior postat de simocasandra
Npc...,da sunt bn da e nasol desi nea promis k doar o sapt am fost 2 sapt de dupamasa iar acum mergem o saptaman in practik pana se rezolva ...sper sa se rezolve odata ....speranta moare ultima uh cf?...cum esti
|
Da cam asa cu speranta asta
Eu sunt bine, la munca. Am decis sa tin o "pauza" de la diete si minuni si apoi o sa reiau in forta. Am obosit putin.
La tine cum merge? Apuci sa faci cv sport?
Apropo, stii cv de Lucia?
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 09:02:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
Buna Simo Cmf? Cum te mai descurci? Inveti dupa amiaza? Am invatat si eu 2 ani, dar mi-a placut mai mult decat dimineata
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
07 oct 2011, 09:06:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: turda, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 71.6kg
Mesaje: 608
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
Ma bucur k esti bn,app eu decand cu sc am loat o pauza cam lunga nu am mai facut sport,si am mancat cam de toate azi ar fi fost zi de cantar si am loat micu dejun apoi miam amintit k e vineri si nu mam urcat pe cantar maine dim promit sa ma urc sa vad dak am pus ceva vinerea trecuta aveam 66.4kg ....ma gandesc si eu ca de Luni daca am o sapt de practik sa profit sa fac sport da nu stiu k am tot promis si nu mam tinut de cuvant ....De Lucia stiu ca a inceput facultatea e la mures si probabil nare net acol nustiu ...iar Cosmina la fel si ea cu facultatea ....app o zi usoara de munca
|
07 oct 2011, 09:11:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
Citat:
Anterior postat de simocasandra
Ma bucur k esti bn,app eu decand cu sc am loat o pauza cam lunga nu am mai facut sport,si am mancat cam de toate azi ar fi fost zi de cantar si am loat micu dejun apoi miam amintit k e vineri si nu mam urcat pe cantar maine dim promit sa ma urc sa vad dak am pus ceva vinerea trecuta aveam 66.4kg ....ma gandesc si eu ca de Luni daca am o sapt de practik sa profit sa fac sport da nu stiu k am tot promis si nu mam tinut de cuvant ....De Lucia stiu ca a inceput facultatea e la mures si probabil nare net acol nustiu ...iar Cosmina la fel si ea cu facultatea ....app o zi usoara de munca
|
aha noah bun.
credeam ca are cv probleme de nu mai vine
poi vezi tu cu sportul asta, trebuie sa-ti aduni fortele
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 09:13:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: turda, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 71.6kg
Mesaje: 608
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal simocasandra
da cam asa e ,eu te las k vreau sa ma apuc unpik de invata....mai vb grij de tn:*
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, ajutor, am, calorii, dieta, jurnal, jurnale, nevoie, sanatos, schimbat, simocasandra, slabit, tickerul |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|