forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal de slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-slabit-12760.html)

azra 06 ian 2019 09:17:07

Re: Jurnal de slabit
 
Azi proteine. Nu stiu ce mananc, suntem pe drumuri toata ziua. Vad ce gasesc mai la indemana

orhidee 07 ian 2019 16:50:02

Re: Jurnal de slabit
 
[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkGreen"][SIZE="3"]
Citat:

Anterior postat de azra (Post 1442552)

Buna!!
Sa stii ca e binevenit un concurs. Cred ca am nevoie de motivatie


Am vazut ca te-ai inscris in concursul lunar. Ma bucur pentru tine ! >:D<

azra 07 ian 2019 17:12:32

Re: Jurnal de slabit
 
Citat:

Anterior postat de orhidee (Post 1442587)

Am vazut ca te-ai inscris in concursul lunar. Ma bucur pentru tine ! >:D<

Buna, cu sustinere e mai usor sa slabim asa ca da m am inscris in concurs. Nu mai frecventasem d mult site ul si nu mai eram la curent cu ce e nou. Multumesc de sfat:">

azra 07 ian 2019 17:24:20

Re: Jurnal de slabit
 
Ziua 6
Dieta a luat o razna,azi am fost plecată toată ziua,abia am ajuns acasă...trebuia sa fie amidon dar a fost vitamine.nu am avut ce altceva sa mănânc asa ca m am oprit la un magazin si am luat fructe.de amidon nu aveam ce sa iau..
Md: O banana
G:3clementine
P:o mâna de prune uscate
G:semințe fl soarelui crude
C:salata de cruditati(salata v,rodie,sfecla,ridiche neagră,câteva nuci crude)

Kclaudyia 07 ian 2019 18:40:01

Re: Jurnal de slabit
 
Buna si succes in dieta.. Sa inteleg ca urmezi Rina?
Nu ti-a fost foame cu meniul de astazi? Mi se pare putin rau de tot..

azra 08 ian 2019 08:45:29

Re: Jurnal de slabit
 
Citat:

Anterior postat de Kclaudyia (Post 1442593)
Buna si succes in dieta.. Sa inteleg ca urmezi Rina?
Nu ti-a fost foame cu meniul de astazi? Mi se pare putin rau de tot..

Buna Claudia,crede ma ca nu am avut timp sa îmi fie foame,chiar am ajuns cu fructe in geanta acasă.stiu ca am mancat ff puțin dar am fost ffff aglomerata.de fel mănânc consistent si suficient ca sa ma satur.

azra 09 ian 2019 16:33:11

Re: Jurnal de slabit
 
Ieri ziua 7 proteine
Md:banana
G:6nuci
P:racitura de curcan
C:ciorba de gaina

azra 09 ian 2019 16:35:48

Re: Jurnal de slabit
 
Azi ziua 8 amidon
Md:2mere coapte
G:6curmale
P:pilaf cu morcov,ceapa si ciuperci
C:1/2 din P

orhidee 10 ian 2019 01:21:17

Re: Jurnal de slabit
 
Citat:

Anterior postat de azra (Post 1442589)


Buna, cu sustinere e mai usor sa slabim asa ca da m am inscris in concurs. Nu mai frecventasem d mult site ul si nu mai eram la curent cu ce e nou. Multumesc de sfat:">

Cu mare drag ! >:D<

azra 10 ian 2019 12:02:47

Re: Jurnal de slabit
 
Ziua 9 carbo
Md:nuci
G: 3mere coapte(medii)
P:paste integrale cu suc d rosii
C: orez cu lapte


Ora este GMT +2. Ora este acum 06:49:02.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO