Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Adele (iCeDoMinO)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 15:37:19
iCeDoMinO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 26
Date: 160cm, 49kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post Jurnal de slabit Adele (iCeDoMinO)

Buna,va citesc de mai mult timp si dupa nenumarate incercari de a slabi,am hotarat ca un jurnal ma va ajuta in scopul meu.Ca sa va povestesc cate ceva despre mine...In general nu sunt grasa,dar am corpul in forma de para,de aceea toata grasimea se depune pe fese si coapse...deci in partea de sus a corpului arat bine,sunt slaba,dar ceea ce e jos e oribilaripioare,celulita,picioare groase...
Deseori am momente cand mananc toate porcariile fara sa ma pot opri,in acelasi timp dandu-mi seama ca imi face rau la sanatate si silueta,asta se intimpla cam de 2 ori pe saptamana cand bag orice in mine in cantitati nelimitate si de aceea nu slabesc,insa in celelalte zile sunt foarte atenta la ce mananc si cat.
Azi este a doua zi cand mananc sanatos:cereale,fructe,legume,peste si cat mai multa apa.As vrea sa gasesc aici sprijin pentru a duce un mod de viata sanatos,sa ma tragetzi si de urechi cand va fi nevoie,astfel imi va fi rusine si poate nu voi mai manca fara sa gandesc
iCeDoMinO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1861 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1344 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 828 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 16:59:52
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Adele (iCeDoMinO)

Citat:
Anterior postat de iCeDoMinO Vezi mesajul
Buna,va citesc de mai mult timp si dupa nenumarate incercari de a slabi,am hotarat ca un jurnal ma va ajuta in scopul meu.Ca sa va povestesc cate ceva despre mine...In general nu sunt grasa,dar am corpul in forma de para,de aceea toata grasimea se depune pe fese si coapse...deci in partea de sus a corpului arat bine,sunt slaba,dar ceea ce e jos e oribilaripioare,celulita,picioare groase...
Deseori am momente cand mananc toate porcariile fara sa ma pot opri,in acelasi timp dandu-mi seama ca imi face rau la sanatate si silueta,asta se intimpla cam de 2 ori pe saptamana cand bag orice in mine in cantitati nelimitate si de aceea nu slabesc,insa in celelalte zile sunt foarte atenta la ce mananc si cat.
Azi este a doua zi cand mananc sanatos:cereale,fructe,legume,peste si cat mai multa apa.As vrea sa gasesc aici sprijin pentru a duce un mod de viata sanatos,sa ma tragetzi si de urechi cand va fi nevoie,astfel imi va fi rusine si poate nu voi mai manca fara sa gandesc
buna Ice si bine ai venit "oficial" printre noi!!!
nu vreau sa crezi ca sunt rea sau mai stiu cum..dar nu ti se par prea putine kg-le la cer vrei sa ajungi?
sport faci?
cate calorii papi zilnic?
deja ai facut primul pas, sa fi mult mai atenta la ce papi si daca te apuci si de sport , sportul care estential in modelarea corpului. el o sa te ajute in zonele problema .

__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #3 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 19:16:29
iCeDoMinO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 26
Date: 160cm, 49kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Adele (iCeDoMinO)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna Ice si bine ai venit "oficial" printre noi!!!
nu vreau sa crezi ca sunt rea sau mai stiu cum..dar nu ti se par prea putine kg-le la cer vrei sa ajungi?
sport faci?
cate calorii papi zilnic?
deja ai facut primul pas, sa fi mult mai atenta la ce papi si daca te apuci si de sport , sportul care estential in modelarea corpului. el o sa te ajute in zonele problema .

In ciuda faptului ca am putine kg,toate s-au depus pe fund si arata foarte inestetic,mentionez ca am 1,60 inaltime si nu arat proportional.Da,sport fac de mai mult timp cu ceva pauze,insa acum il practic in fiecare zi cate o ora,dar fiindca am episoade de mancat fara control nu reusesc sa dau jos grasimea care ma deranjeaza.
iCeDoMinO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1861 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1344 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 828 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 20:00:20
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Adele (iCeDoMinO)

Citat:
Anterior postat de iCeDoMinO Vezi mesajul
In ciuda faptului ca am putine kg,toate s-au depus pe fund si arata foarte inestetic,mentionez ca am 1,60 inaltime si nu arat proportional.Da,sport fac de mai mult timp cu ceva pauze,insa acum il practic in fiecare zi cate o ora,dar fiindca am episoade de mancat fara control nu reusesc sa dau jos grasimea care ma deranjeaza.
ar trebui, incet incet...sa te inveti sa renunti la mancatul asta compulsiv, care nu iti aduce face deloc bine. trebuie sa ai prezenta in minte o motivatie, care sa te faca sa iti piara tot apetitul cand te gandesti la ea ...sa iti lipesti o poza pe frigider
brazil butt lift , are exercitii pentru fiecare tip de constructie in parte. il poti descarca de pe torrent in caz ca nu il ai.
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

 

Informatii despre slabit
adele, adolescente, calorii, dieta, icedomino, jurnal, jurnale, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit Mihaela1006 Mihaela1006 Arhiva jurnale slabit 464 13 iun 2013 20:24:23
Jurnal de slabit probademicrofon probademicrofon Arhiva jurnale slabit 92 11 aug 2011 15:12:31
Jurnal de slabit Michaelina Michaelina Jackson Arhiva jurnale slabit 16 25 mar 2011 10:43:40
Jurnal de slabit choco choco Arhiva jurnale slabit 770 31 ian 2011 12:07:58
Jurnal de slabit celeste cellleste Arhiva jurnale slabit 13 09 feb 2010 22:26:29

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole