[soggy]

Anterior postat de Michelina

Tu tii acest regim ca sa slabesti? Cu 7 banane nu poti slabi.

Michelina, tin in primul rand pentru sanatate, iar daca as mai slabi un pic nu m-as supara. Daca vrei cu adevarat sa te informezi despre aceasta dieta, poti da un search pe google sau mai bine pe you tube pt 80/10/10. Eu nu am suficienta experienta pt a vb cu adevarat despre aceasta dieta, dar oricum m-a convins....iar 7 banane da ingrasa, dar atunci cand adaugi tot felul de alte chestii pe langa...si nu se compara energia pe care ti-o dau fructele mancate in combinatii corecte cu cea pe care ti-o da o ditamai friptura....parerea mea din putina experienta pe care o am cu aceasta dieta

[soggy]

Hello!....How are u?
Am reusit sa scriu si eu cateva randuri pe aici. Astazi am fost la serviciu pana la 4 jumatate. Foarte obositor, dar mai am saptamana viitoare si intru in concediu. Dupa aceea, parca vad ca ma plang ca nu am iesiri , ma plictisesc...etc...
Astazi am mancat la amiaza o punguta de fibrosan, iar in seara asta mi-am facut supa de legume cu taitei...in rest am mancat fructe...bineinteles banane ca sunt mai dense caloric.
Nu prea a fost raw mancarea de astazi, dar asta e...nu vreau sa fac o tragedie acum din asta si voi merge inainte, maine este o noua zi.
Am uitat sa spun ca astazi am cumulat doar aproape 1500 calorii.
Sper ca maine la cantar sa fie bine.

[soggy]

Buna dimineata, draga jurnal!
Astazi sunt libera. Trebuie sa fac un eseu pt master, iar dupa aceea probabil prin gradina si curatenie in casa...mai vad eu ce voi mai face; poate si niste mancare.
Pup pt toata lumea

[soggy]

Hello!...am terminat eseul, am prasit si un pic in gradina ( 30 minute) dar mai am. Cu mancarea am fost cumintica. Am mancat si 2 rosii cu usturoi. Inainte cred ca nici nu m-as fi uitat la asa ceva, dar acum mi se pare o delicatesa, bun, bun.
L-am adormit si pe Darius...si acum nu prea stiu ce sa fac...sa ma duc in gradina...?....sa fac ceva de papica pt sot si baietel?...I really don`t know.

[soggy]

Buna dimineata!
Nu am mai scris de ceva timp pe aici.
Cu dieta sunt ok, doar ca nu reusesc sa restrictionez caloriile.
Sa vedem ce o iesi!
Pup....ma vb

[soggy]

Neatza, neatza...jurnal!
Eu sunt ok, chiar f ok...incerc sa ma disciplinez si sa tin dieta. Asa, sper ca de data asta sa-mi iasa. Nu mai suport sa ma vad asa grasa , mai ales acum vara
Eh,...chiar de voi mai cadea, sunt hotarata ca de data asta sa o duc pana la capat. Pup

[soggy]

Buna dimineata...draga jurnal!
Acum sunt un pic suparata datorita starii de sanatate a baietelului, dar speram sa-si revian complet, sa ne revenim si noi si sa mergem mai departe.
Voi incerca dupa ce se va rezolva totul sa revin la dieta.
Pup

[soggy]

Mai scriu un pic pe aici ca n-am mai scris de mult timp. Nici nu mai stiu de cand. Cu dieta am fost cumintica si am tinut-o pana acum , doar ca am mancat si gatit. De regula pana la pranz mananc fructe, iar dupa aceea ceva gatit. Ma bucur ca pana acum am ajuns la 72.6 kg si sper sa pot tine pana in toamna sa mai scad sub 70.
Pup

[soggy]

Yeyy.....mi s-a dezarhivat vechiul jurnal si s-a unit cu subiectul nou pe care l-am deschis. De acum trebuie sa ma tin de treaba: sa slabesc, sa tin o dieta cat mai sanatoasa. Trebuie sa recunosc, pentru a fi corecta, ca nu e tocmai raw venism ceea ce mananc eu. A fost la inceput, dar acum mai mananc si mancare gatita dupa amiaza. Important e sa pastrez un procent cat mai mare de alimente neprocesate si sa mananc si cat de cat sanatos.
Asta trebuie sa-mi iasa, chiar daca mai calc si stramb pe ici pe colo...si asta nu doar pt sanatatea mea, ci si a copilului si a familiei in general.
Pup
Voi mai reveni pe aici!