[oanamagdalena]

...de pe 07.04.2010 am dat start dietei Montignac!Am pornit la drum cu multa speranta si elan si sper din suflet sa am si rezultatele dorite...Nu as avea enorm de multe kg de pierdut:vreau sa ajung de la 54 la 47 ,greutate ideala pentru mine in opinia mea!Asa ma simt bine cu mine insami,ma simt usoara si sprintena si in plus abia atunci imi place ce imi arata oglinda
Nu am avut probleme cu kg decat dupa varsta de 30 si ceva de ani!De cand ma stiu am avut intre 42-si 48,deci suisuri si coborasuri nu foarte spectaculoase...Pana sa raman gravida aveam 42 kg ,apoi am ajuns la 65 kg cand m-am internat sa nasc,iar dupa cateva luni am ajuns la 45 kg!Oricum,cred ca eram prea slaba,iar acum,avand in vedere varsta,mai putin de 47 kg nici nu intra in discutie!
...Pe la 30 si ceva de ani(nu imi mai amintesc perfect varsta) am inceput sa iau proportii de ajunsesem sa cantaresc 65-66 kg!Enorm pentru doar 1.49 inaltime!Eram pur si simplu o balena,dar curios lucru: nu ma vedeam asa!M-am complacut in situatia asta ceva vreme,pana cand am avut ocazia intr-o zi sa ma vad pe o caseta video!Atunci am fost socata!E cu totul altfel sa te vezi zilnic in oglinda si e altceva sa te vezi deodata din toate unghiurile posibile!Pur si simplu m-am speriat !Nu imi venea sa cred cat de grasa eram!
Si atunci am inceput prima mea dieta:Weight Watchers cu ajutorul careia am slabit in aproximativ 3 luni de la 66 kg la 52!
In timp am reusit fie sa ajung la 47 ,fie sa cresc la 54,dar pragul de 54 nu l-am mai depasit!
Acum aproape un an am hotarat ca vreau sa am iar 47 de kg pentru ca 54 imi pareau prea multe si nu eram multumita cu mine insami...si am pornit la drum cu Rina's Diet(de 90 de zile) si am reusit sa ajung la ceea ce mi-am propus...M-am mentinut ceva vreme,dupa care nu stiu ce m-a apucat si am inceput sa mananc haotic si nesanatos si bineinteles ca efectele nu s-au lasat asteptate..Am ajuns din nou la 54 kg!Dupa cateva nereusite de a relua Rina's deja imi pierdusem increderea in mine si eram din ce in ce mai nemultumita!
...pana intr-o zi cand mi-am facut curaj si am inceput sa citesc despre Montignac.Mi s-a parut initial foarte complicata dieta(fiind obisnuita cu regulile de la Rina's mi-a fost tare greu sa asimilez noile reguli si sa le inteleg...),dar cu ajutorul fetelor minunate pe care le-am gasit pe acest forum am inceput incet incet sa prind esentialul si sunt convinsa ca ma vor ajuta in continuare sa imi implinesc dorinta de a-mi recastiga silueta..si sunt convinsa ca va veni si ziua cand voi fi mai sigura pe mine si voi inceta sa mai stresez pe toata lumea cu intrebari de tot felul
..si pentru ca mi-am propus sa imi urmaresc meniurile pentru a incerca sa imi alcatuiesc mesele in asa fel incat sa imbin toate grupele de alimente,m-am gandit ca e mai usor daca imi scriu zilnic intr-un jurnal ceea ce mananc!In plus sper sa ma ajutati si sa imi dati idei,sa ma corectati cand gresesc...si de ce nu ...chiar sa sporovaim atunci cand timpul ne permite ...
Deci,va astept cu drag "in vizita"oricand va face placere!

[andra_aly]

Bine ai venit printre noi magda aoleu, ce mesaj lung ai scris dar sa sti ca l-am citit pe tot de la cap la coada deci, din cate vad esti aproape o experta in ceea ce priveste dietele ai slabit, te-ai ingrasat, ai incercat mai multe diete. felicitari ca ai avut vointa. eu degeaba m-am uitat in peze, nu a mers. pana nu am dat de slabute nu am reusit sa ma apuc de slabit deci tu macar ai bunavointa
Sa sti ca si pe mine ma bate gandul sa tin monti, dar mi se pare cam complicat, si ce e complicat ma plictiseste
daca tu te simti bine cu dieta aceasta, tine-te bine de ea. pentru ca sunt multe fete care au reusit sa slabeasca cu ea pe forum
pentru mine dieta cea mai potrivita e aia simpla. un stil de viata sanatos. o dieta pentru toata viata
te pup si succes

[oanamagdalena]

..si ca sa fie cat mai motivant pentru mine,imi voi posta pe prima pagina a jurnalului poze cu mine la extreme: 65 si 47 ...ca sa imi treaca pofta de a mai face prostii
deci ASA NUUUU!!!

asa DA!!!

[andra_aly]

intradevar este foarte mare diferente arati mult mai tanara la 47 dar lasa ca o sa ajungi iarasi asa

[oanamagdalena]

Anterior postat de andra_aly

Bine ai venit printre noi magda aoleu, ce mesaj lung ai scris dar sa sti ca l-am citit pe tot de la cap la coada deci, din cate vad esti aproape o experta in ceea ce priveste dietele ai slabit, te-ai ingrasat, ai incercat mai multe diete. felicitari ca ai avut vointa. eu degeaba m-am uitat in peze, nu a mers. pana nu am dat de slabute nu am reusit sa ma apuc de slabit deci tu macar ai bunavointa
Sa sti ca si pe mine ma bate gandul sa tin monti, dar mi se pare cam complicat, si ce e complicat ma plictiseste
daca tu te simti bine cu dieta aceasta, tine-te bine de ea. pentru ca sunt multe fete care au reusit sa slabeasca cu ea pe forum
pentru mine dieta cea mai potrivita e aia simpla. un stil de viata sanatos. o dieta pentru toata viata
te pup si succes

multumesc de vizita!
Adevarul e ca pentru o persoana care are tendinta de ingasare si care mai mult,inainteaza in varsta,trebuie sa se gandeasca serios ca dieta va fi pana la urma un stil de viata!Pana acum nu am incercat decat WW si Rina's,iar Monti deocamndata mi se pare(dupa ce la inceput am vazut-o taaaare complicata) destul de permisiva si usor de tinut(dar sunt abia la inceput!Sa vedem ce voi zice peste cateva luni!!!)

[andra_aly]

Anterior postat de oanamagdalena

multumesc de vizita!
Adevarul e ca pentru o persoana care are tendinta de ingasare si care mai mult,inainteaza in varsta,trebuie sa se gandeasca serios ca dieta va fi pana la urma un stil de viata!Pana acum nu am incercat decat WW si Rina's,iar Monti deocamndata mi se pare(dupa ce la inceput am vazut-o taaaare complicata) destul de permisiva si usor de tinut(dar sunt abia la inceput!Sa vedem ce voi zice peste cateva luni!!!)

ai dreptate. su eu ma tot iau de mama care arata chiar foarte bine (implineste si ea 40 de ani luna viitoare). ea papa cam ce ii taie ei capul. eu inteleg ca merau a fost o slabuta, dar nu se stie nicioadtata. de aia o sfatuiesc sa nu mai pape toate prostiile si la orice ora

[oanamagdalena]

Anterior postat de andra_aly

ai dreptate. su eu ma tot iau de mama care arata chiar foarte bine (implineste si ea 40 de ani luna viitoare). ea papa cam ce ii taie ei capul. eu inteleg ca merau a fost o slabuta, dar nu se stie nicioadtata. de aia o sfatuiesc sa nu mai pape toate prostiile si la orice ora

Multi inainte mamei tale!E o fericita ca nu se ingrasa!Stii ,sunt persoane care indiferent ce mananca nu se ingrasa(sotul meu este un asemenea specimen!)..si sincer,le invidiez pentru faptul ca nu sunt niciodata stresate de problema kg in plus..dar,ce sa-i faci!Nu suntem toti la fel!

[andra_aly]

Anterior postat de oanamagdalena

Multi inainte mamei tale!E o fericita ca nu se ingrasa!Stii ,sunt persoane care indiferent ce mananca nu se ingrasa(sotul meu este un asemenea specimen!)..si sincer,le invidiez pentru faptul ca nu sunt niciodata stresate de problema kg in plus..dar,ce sa-i faci!Nu suntem toti la fel!

e adevarat oana. si eu ma oftic si mama si iubi al meu e asa. mananca ca spartii dar nu se ingrasa.

[oanamagdalena]

Anterior postat de andra_aly

e adevarat oana. si eu ma oftic si mama si iubi al meu e asa. mananca ca spartii dar nu se ingrasa.

Off,ce bine o trebuie sa fie sa poti manca ce-ti pofteste inimioara si fara nicio mustrare de constiinta(pentru ca stii ca nu patesti nimic!)

[andra_aly]

Anterior postat de oanamagdalena

Off,ce bine o trebuie sa fie sa poti manca ce-ti pofteste inimioara si fara nicio mustrare de constiinta(pentru ca stii ca nu patesti nimic!)

e, nici chiar asa ca nu e sanatos dar macar sa nu trebuiasca sa poftesti la una si la alta si sa nu poti papa