Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vadina
Deci a fost asa cum va spuneam, fetelor
Mi-a organizat sotulica o petrecere surpriza si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 feb 2011, 10:29:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de vadina
Deci a fost asa cum va spuneam, fetelor 
Mi-a organizat sotulica o petrecere surpriza  si ca sa nu-mi dau seama, prima data m-a dus la restaurantul chinezesc si dup'aceea imi zice "hai sa mergem pana la restaurant sa ascultam niste muzica". Desi eu nu am vrut ca eram obosita, nu am avut drept la replica.
Si am ajuns in fata restaurantului si vad masina unor prieteni parcata in departare  si il intreb ce cauta masina acolo, el zice ca visez ca nu e nicio masina.
Iar in restaurant toti prietenii nostri apropiati ma asteptau impreuna cu parintii mei si niste prieteni de-ai lor de familie. Am fost 17 in total
A fost asa frumos  am mancat, am dansat (toti suntem iubitori de muzica populara), am avut pana si tort facut de prietena mamei mele.
Am primit multe cadouri, iar de la sotulica 23 de trandafiri intr-un buchet superb Am facut si poze, dar le pun maine ca acum sunt foarte obosita. Dar nu puteam sa nu impartasesc cu surorile mele faptul ca am petrecut o seara minunata.
Si chiar daca ne mai certam cateodata, sotulica este sotulica al meu! Este viata mea si sunt convinsa ca si eu a lui! Nu face gesturi din acestea foarte des, dar si cand le face, ma surprinde de fiecare data! Il iubesc mult de tot si as face totul pentru el!
Va pup fetelor si ne citim maine, cand voi reusi sa ma trezesc!  |
Adina, ma bucur tare mult pt tine! Ma bucur ca ti-a fost bine si ca esti fericita! Asta e tot ce conteaza!
Astept pozele!!!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 feb 2011, 12:03:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
buna dimineata orhidee draga
ma bucur tare mult ca esti entuziasmata si ca nu mai ai tentatii
sunt sigura ca vei reusi, esti o invingatoare 
eu ieri la ski am facut prima abatere din 2 saptamani de rina
era si timpul sa fac asta 
dar ziua de ieri nu o mai pun in calcul 
de azi continui seria cu proteine
mult succes si tie draga mea
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 feb 2011, 12:06:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de vadina
Deci a fost asa cum va spuneam, fetelor
Mi-a organizat sotulica o petrecere surpriza si ca sa nu-mi dau seama, prima data m-a dus la restaurantul chinezesc si dup'aceea imi zice "hai sa mergem pana la restaurant sa ascultam niste muzica". Desi eu nu am vrut ca eram obosita, nu am avut drept la replica.
Si am ajuns in fata restaurantului si vad masina unor prieteni parcata in departare si il intreb ce cauta masina acolo, el zice ca visez ca nu e nicio masina.
Iar in restaurant toti prietenii nostri apropiati ma asteptau impreuna cu parintii mei si niste prieteni de-ai lor de familie. Am fost 17 in total
A fost asa frumos am mancat, am dansat (toti suntem iubitori de muzica populara), am avut pana si tort facut de prietena mamei mele.
Am primit multe cadouri, iar de la sotulica 23 de trandafiri intr-un buchet superb Am facut si poze, dar le pun maine ca acum sunt foarte obosita. Dar nu puteam sa nu impartasesc cu surorile mele faptul ca am petrecut o seara minunata.
Si chiar daca ne mai certam cateodata, sotulica este sotulica al meu! Este viata mea si sunt convinsa ca si eu a lui! Nu face gesturi din acestea foarte des, dar si cand le face, ma surprinde de fiecare data! Il iubesc mult de tot si as face totul pentru el!
Va pup fetelor si ne citim maine, cand voi reusi sa ma trezesc! |
ma bucur tare mult ca te-ai simtit bine, meritai asta draga mea
asteptam pozele
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 feb 2011, 12:29:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 feb 2011, 12:39:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 feb 2011, 18:15:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Zabbar, Malta
Vârsta: 44
Date: 167cm, 67.6kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 22 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Buna slabute dragi!
Adina draga mea La multi ani! sa ai parte de tot ce iti doresti! 
Ce frumos din partea sotului!
Maria ma inteles ca schimbi dieta- bafta multa, multa! sa mearga la fel de bine ca si cand ai mai incercat-o.
Frumoasa ma bucur ca ai revenit la munca, dar ai grija de tine! esti prea tanara pt astfel de probleme de sanatate!
Nazdravanii mei sunt bine, toata ziua se alinta si se pupa, merci de intrebare!
Ana sa schiezi si pe mine ca mi-e asa un dor!
Cricos, Miha
Claudia ce mai fac baietii?
Eu ma invart tot pe la 58 desi in ultima vreme parca nici la mine nu mai merge ca inainte- fac ce fac si tot am abateri 
In rest scoala, casa, football etc etc luni si marti sper sa ajung la zumba ca am facut deja rezervare.
Va pupici si bafta multa tuturor! 
|
06 feb 2011, 21:55:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Icey
Buna slabute dragi!
Adina draga mea La multi ani! sa ai parte de tot ce iti doresti!
Ce frumos din partea sotului!
Maria ma inteles ca schimbi dieta- bafta multa, multa! sa mearga la fel de bine ca si cand ai mai incercat-o.
Frumoasa ma bucur ca ai revenit la munca, dar ai grija de tine! esti prea tanara pt astfel de probleme de sanatate!
Nazdravanii mei sunt bine, toata ziua se alinta si se pupa, merci de intrebare!
Ana sa schiezi si pe mine ca mi-e asa un dor!
Cricos, Miha
Claudia ce mai fac baietii?
Eu ma invart tot pe la 58 desi in ultima vreme parca nici la mine nu mai merge ca inainte- fac ce fac si tot am abateri
In rest scoala, casa, football etc etc luni si marti sper sa ajung la zumba ca am facut deja rezervare.
Va pupici si bafta multa tuturor! |
Multumesc, Alina! Si eu sper acelasi lucru! Am facut azi bicicleta, cross trainer si plimbare...Am baut si lichide...
Alaturi de dieta am pastrat si hartia pe care acum doi ani am notat cat am scazut in fiecare zi...Ma voi cantari si acum zilnic...si voi compara...
Pupici tie si nazdravanilor!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 feb 2011, 22:37:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Icey
Buna slabute dragi!
Adina draga mea La multi ani! sa ai parte de tot ce iti doresti!
Ce frumos din partea sotului!
Maria ma inteles ca schimbi dieta- bafta multa, multa! sa mearga la fel de bine ca si cand ai mai incercat-o.
Frumoasa ma bucur ca ai revenit la munca, dar ai grija de tine! esti prea tanara pt astfel de probleme de sanatate!
Nazdravanii mei sunt bine, toata ziua se alinta si se pupa, merci de intrebare!
Ana sa schiezi si pe mine ca mi-e asa un dor!
Cricos, Miha
Claudia ce mai fac baietii?
Eu ma invart tot pe la 58 desi in ultima vreme parca nici la mine nu mai merge ca inainte- fac ce fac si tot am abateri
In rest scoala, casa, football etc etc luni si marti sper sa ajung la zumba ca am facut deja rezervare.
Va pupici si bafta multa tuturor! |
Multumesc Alina!!!! Pupici multi pentru nazdravanii tai
Fetelor, astazi a fost o zi de rasfat total si groaznic pentru ziua de cantar nici nu vreau sa va povestesc meniul meu de azi, si acum ma simt parca as fi o porcica  (scuzati exprimarea). Voi amana cat posibil ziua de cantar pentru a nu ma demoraliza 
Dar de maine serios, din nou cu rina si ma gandesc acum seara sa beau un ceai pentru slabit, asta pentru ca maine dimineata sa fiu fresh si sa pot elimina nebuniile mancate astazi
Acum pun si poze, astazi toata ziua am hibernat si pe la 7 am iesit cu niste prieteni la restaurant cica la o ciorba pentru fete a fost ciorba dar sigur ca si desert
|
06 feb 2011, 22:49:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 feb 2011, 22:50:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Adina, am vazut pozele! Esti o slabuta absolut incantatoare!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Sunt entuziasmata...
ieri, toti trei, 
am facut o mie de prostioare culinare...adica "am lasat sec"...nu am cumparat nimic special...dar erau prin frigider tot felul de chestii care se potriveau la Rina...si nu se potriveau la noua dieta...asa ca au trebuit sa dispara!!!
tentatii, ioc!...si ce bine e asa! 
Bineinteles, ca domnul cantar m-a sanctionat pt prostiile facute...dar nu-mi pasa! Stiu sigur ca voi ajunge cu aceasta dieta la kg dinainte de sarbatori...si asta e tot ce conteaza!
si biciclitul...
