Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 12:52:40
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Cl@udi Vezi mesajul
"FELICITARI, MARIA!!!" Asa cum am mai spus (sau gandit, nu mai stiu exact), esti o tipa extraordinar de tonica, faci bine la moralul omului ! Faci haz de necaz, dar sunt convinsa ca acum, inceputa fiind batalia, vei nimici kilogramele ingrate care s-au intors la tine. Asa ca : LA ATAC !
Felicitari din astea n-am primit pana acum, dar...recunosc... ca le merit din plin!!!!!
In privinta kg...chiar sunt hotarata sa abordez cu toata seriozitatea dieta...mai ales ca stiu...ca se poate!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #102 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 12:56:03
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Fetele eu o sa ies caci trebuie sa pregatesc masa pentru fetita si sot(eu bag niste fructe).
Apoi scot fetita la plimbare si diseara merg la controlul de la 1 an de la nastere si fac si un Papanicolau.
Va pup!
Mi-a fost tare dor de gasca noastra! Ce bine ca ne-am reintregit!
Sa iasa bine Papanicolau!!!
Si cu adevarat ...bine ca ne-am regasit!!!
Ador conversatiile cu voi!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #103 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 13:10:43
Cl@udi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Fetele, mi-am schimbat ticker-ul - greutatea o voi modifica luni cand voi incepe din nou faza I. Mi-e frica rau de rezultat fiindca stiu ca am avut si destule abateri pe langa zilele cand am fost cumintica. Dar daca Maria poate sa treaca peste recapatarea kilogramelor, pot si eu, doar nu ma bate nimeni.
Cristina, sa ia sa OK Papanicolaul ! Eu il fac anual si a cam sosit timpul sa ma programez !
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 13:30:50
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Cl@udi Vezi mesajul
Fetele, mi-am schimbat ticker-ul - greutatea o voi modifica luni cand voi incepe din nou faza I. Mi-e frica rau de rezultat fiindca stiu ca am avut si destule abateri pe langa zilele cand am fost cumintica. Dar daca Maria poate sa treaca peste recapatarea kilogramelor, pot si eu, doar nu ma bate nimeni.
Cristina, sa ia sa OK Papanicolaul ! Eu il fac anual si a cam sosit timpul sa ma programez !
Bineinteles ca poti si tu, argeseanco!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #105 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 13:32:26
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Draga mea, ce s-a intamplat? nici eu nu am timp sa citesc romanele ce le scriu noile fete, s-au luat de tine de ce nu vorbesti cu ele? Si eu simt tare nevoia de a comunica cu vechea gasca, dar nu ma prea pricep, nu stiu unde si daca am primit vreun mesaj de la tine sau altele, unde sa ma uit? trebuie sa imi deschid jurnal sa putem povesti?? eu cind intru pe site si vad ca iar au aparut 50 pagini, pur si simplu rasfoiesc si ma uit dupa vechile fete...si apoi inchid, chiar nu pot sa tin ritmul si nu am cum sa le cunosc pe toate...
Poate ma ajuti cu explicatii cum sa vorbim aici mai private, cum merge mentinerea? cum te mai simti? sper ca totul e ok, pupici
bine ai revenit frumoasa
de-acum ne scriem in jurnalul claudiei
ce mai faci?cum mai mertge cu dieta?
cu sanatatea?
pupici si sa auzim numai de bine
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #106 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 13:32:43
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Draga mea, ce s-a intamplat? nici eu nu am timp sa citesc romanele ce le scriu noile fete, s-au luat de tine de ce nu vorbesti cu ele? Si eu simt tare nevoia de a comunica cu vechea gasca, dar nu ma prea pricep, nu stiu unde si daca am primit vreun mesaj de la tine sau altele, unde sa ma uit? trebuie sa imi deschid jurnal sa putem povesti?? eu cind intru pe site si vad ca iar au aparut 50 pagini, pur si simplu rasfoiesc si ma uit dupa vechile fete...si apoi inchid, chiar nu pot sa tin ritmul si nu am cum sa le cunosc pe toate...
Poate ma ajuti cu explicatii cum sa vorbim aici mai private, cum merge mentinerea? cum te mai simti? sper ca totul e ok, pupici
Frumoasa, bine ai revenit!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #107 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 13:40:33
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Bine v-am regasit dragele mele dragi, tare dor mi-a fost de voi de toate!!!
Eu incerc sa ma tin de rina 1..nu am o data clara la care am reinceput, cam de o saptamana, nu am tinut cu sfintenie, dar nici nu am slabit...Azi sunt la carbo si dupa inca o tura de 4 ma voi cintari, pe atunci sper sa plece si rusii. Ana, draga mea din pacate cu sanatatea nu ma prea pot lauda, pe cind credeam ca is ok cu calciu si alea..dumineca am mai facut o criza urita de vreo jumate de ora, eu le zic"vad stele verzi:..defapt...pete de culoare...chiar nu stiu de la ce mi se trage...dar...tinanad cont ca analizele au fost realtiv ok, le ignor.
Va pup pe toate cu mult drag si...sa stiti ca tare fericita m-ati facut ca ne-am regasit. Tare ocupata am fost an u asta la birou si nu pot citi atita
  #108 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 14:26:25
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Bine v-am regasit dragele mele dragi, tare dor mi-a fost de voi de toate!!!
Eu incerc sa ma tin de rina 1..nu am o data clara la care am reinceput, cam de o saptamana, nu am tinut cu sfintenie, dar nici nu am slabit...Azi sunt la carbo si dupa inca o tura de 4 ma voi cintari, pe atunci sper sa plece si rusii. Ana, draga mea din pacate cu sanatatea nu ma prea pot lauda, pe cind credeam ca is ok cu calciu si alea..dumineca am mai facut o criza urita de vreo jumate de ora, eu le zic"vad stele verzi:..defapt...pete de culoare...chiar nu stiu de la ce mi se trage...dar...tinanad cont ca analizele au fost realtiv ok, le ignor.
Va pup pe toate cu mult drag si...sa stiti ca tare fericita m-ati facut ca ne-am regasit. Tare ocupata am fost an u asta la birou si nu pot citi atita
draga frumoasa ti-am simtit lipsa
ai mare grija de sanatatea ta,e cea mai importanta, mai mergi la medic,poate trebuie sa iei un tratament mai serios
vreau sa aud numai vesti bune de la tine,si sa nu mai " vezi stele verzi"
te pup si multa sanatate
ai grija de tine draguta noastra
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 15:14:11
madalina11's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Rina's 90 zile Faza II
Date: 166cm, 64.7kg
Mesaje: 112
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Buna ziua dragele mele,

V-am regasit, in sfarsit!!!!

Eu m-am cam destrabalat in ultimele saptamani si consecintele au fost un kg in plus. Nu stiu ce sa fac, sa incep iar Rina ( timp de 3-4 saptamani) sa mai scap de cateva kg, ce ma sfatuiti?

Va pupic dulce
  #110 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 15:33:13
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de madalina11 Vezi mesajul
Buna ziua dragele mele,

V-am regasit, in sfarsit!!!!

Eu m-am cam destrabalat in ultimele saptamani si consecintele au fost un kg in plus. Nu stiu ce sa fac, sa incep iar Rina ( timp de 3-4 saptamani) sa mai scap de cateva kg, ce ma sfatuiti?

Va pupic dulce
Buna, Madalina!
Esti o fericita ca ai doar un kg in plus!
Cum tu ai terminat faza II, solutia este reintoarcea la faza I...cred ca vei scapa repede de kg buclucas, nu va fi nevoie de 3-4 saptamani...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
dieta rina, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54
Capsulele Silueth 90-60-90 Ralluuk Pastile slabit 1 25 apr 2010 20:56:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole