Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 12:36:13
Cl@udi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

pentru fetele cu vechime in Rina's
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1000 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1388 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 12:59:12
Cl@udi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Cristina, Ana, Frumoasa, Maria............Adina, Geo , Alina .......si toate celelalte din vechea gasca, unde sunteti ? Sper ca ati primit mesajul meu !
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1000 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1388 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 13:01:49
Cl@udi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Fetelor, haideti, cititi-va odata mesajele, eu v-astept pe-aici ! Nici eu nu mai reuseam sa tin pasul cu fetele noi, nu faceam altceva decat sa dau sfaturi ; asta este si motivul pt care nici n-am mai intrat pe forum !
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1000 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1388 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Cl@udi; 19 ian 2011 at 13:12:24.
  #4 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 15:43:14
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

heyyyy
draga mea claudiaaaaaaaa
ce bine ca ne-am regasit
multumesc pentru invitatie
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2284 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 15:45:42
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

ce mai faci?cum mai merge cu dieta?
eu recunosc ca nu ma mai putut tine rina,mi-e din ce in ce mai greu
am tinut , dar cu abateri
asa ca e ca si cum nu as mai fi tinut nimic
parca vreau o schimbare,am intrat asa intr-o monotonie....vreau sa schimb ceva in meniul asta...
pup
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2284 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 15:48:58
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm, 104kg
Mesaje: 11.595
Aprecieri acordate: 5.882
Am fost apreciat(a) de 10.484 ori in 5.473 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Acum am venit de la facultate...si am intrat imediat sa citesc mesajele din cartea de oaspeti...
Mare bucurie mi-ai facut Claudia! Ne-ai pus "casuta" ta la dispozitie!!! Multumim !
Am terminat cu sesiunea...maine mai aveam un examen de dat si ni l-a bagat astazi...asa ca acum sunt dupa trei examene...A fost criminal!...dar bine ca s-a terminat! Pana acum stiu doar doua note...9 la biofizica si 9 la matematica...restul de note le aflu in maxim o saptamana!
Mi-a pus sotul masa, asa ca fug sa mananc...Mi-e o foame de lup!
De abia astept sa vorbim!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."


  #7 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 15:57:14
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul
Acum am venit de la facultate...si am intrat imediat sa citesc mesajele din cartea de oaspeti...
Mare bucurie mi-ai facut Claudia! Ne-ai pus "casuta" ta la dispozitie!!! Multumim !
Am terminat cu sesiunea...maine mai aveam un examen de dat si ni l-a bagat astazi...asa ca acum sunt dupa trei examene...A fost criminal!...dar bine ca s-a terminat! Pana acum stiu doar doua note...9 la biofizica si 9 la matematica...restul de note le aflu in maxim o saptamana!
Mi-a pus sotul masa, asa ca fug sa mananc...Mi-e o foame de lup!
De abia astept sa vorbim!!!
mariaaaaa
ma bucur ca ne-am reintalnit in casuta claudiei
bravo,ma bucur ca ai scapat cu examenele,mi-a fost foarte dor de voi fetelor
esti o studenta silitoare, si sunt convinsa ca vei avea note la fel de bune ca si pana acum
pofta mare si ne auzim
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2284 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 16:24:27
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Cl@udi Vezi mesajul
pentru fetele cu vechime in Rina's

Deci restul n-avem voie sa te vizitam?Eu,oricum,iti spun:bafta in continuare!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1683 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1166 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 17:21:09
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm, 104kg
Mesaje: 11.595
Aprecieri acordate: 5.882
Am fost apreciat(a) de 10.484 ori in 5.473 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul
ce mai faci?cum mai merge cu dieta?
eu recunosc ca nu ma mai putut tine rina,mi-e din ce in ce mai greu
am tinut , dar cu abateri
asa ca e ca si cum nu as mai fi tinut nimic
parca vreau o schimbare,am intrat asa intr-o monotonie....vreau sa schimb ceva in meniul asta...
pup
La ce schimbari te gandesti, Anuta draga?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."


  #10 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 18:20:29
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul
La ce schimbari te gandesti, Anuta draga?
sa mai schimb dieta
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2284 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta rina, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 03:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 16:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 30 ian 2011 23:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 17:29:54
Capsulele Silueth 90-60-90 Ralluuk Pastile slabit 1 25 apr 2010 20:56:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole