Jurnal de Slabit Deviliz
Hy >:D<! Sunt in a 6 zi de dieta si sunt fericita de reusita mea! Sper ca voi fi in stare sa reusesc sa slabesc cele 8 kg problema si ca voi rezista tentatiei de a manca dulciuri .... Cel mai greu mi se pare la scoala cand toti colegi ma servesc cu tot felul de dulciuri iar eu mereu ii refuz ... Niciodata nu ma gandesc pana nu voi duce lupta la sfarsit cu kg sa renunt la scopul meu! Este doar 10 fara 20 si este dimineata si sunt foarte curioasa cu ce ma va astepta ziua de azi ! Am plecat sa imi pregatesc micul dejun ! V-am pwp !:D
|
re: Jurnal de Slabit Deviliz
Citat:
Dar pt inaltimea ta ai kg ideale.Ce te nemultumeste la tine? |
re: Jurnal de Slabit Deviliz
Citat:
Bine ai venit!!!>:D<>:D<>:D< Intreb si eu :ce nu iti place de vrei sa slabesti!!!!????:-/:-/:-/:-/ Pofta buna si un weekend minunat!!!!:) |
re: Jurnal de Slabit Deviliz
Pai de cand eram mica am fost foarte grasuta si acum vreau sa slabesc un pik mai mult in zona abdomenului ...
|
re: Jurnal de Slabit Deviliz
Citat:
|
Re: Jurnal de Slabit Deviliz
Hy! Azi am papat urmatoarele alimente:
Ora 10:00 : cereale Fitness( 40g) cu lapte (250ml) Ora 13:00: Jumatate de cartof fiert (circa 50 g) un pipet de pui (70 g) si 20 de g de castraveciori murati Ora:15:30 (Gustare) :Un mar Ora 17:30: Jumatate de cartof fiert (circa 50g) . o felie de paine prajita si un iaurt Cremosso cu capsuni Am consumat 1l jumatate de apa si ma simt foarte ok! Sper ca voi rezista si saptamanele urmatoare! V-am pwp!;) |
Re: Jurnal de Slabit Deviliz
Este Dimineata si imediat trebuie sa servesc micul dejun:D... Cand stau si ma gandesc ce mancam inainte la micul dejun ma apuca groaza ..... Ma trezeam pe la ora 9:00 si mancam un sanwich cu mult salam si cascaval si luam punga cu Capuchino , lingura si toata dimineata mancam incontinuu . Sau daca nu aveam Capuchino ma puneam pe ciocolata sau snaks-uri....Mi se face groaza cand ma gandesc cat puteam sa mananc si asta doar de plictiseala ... Dar acum ca sa nu ma gandesc la dieta mereu fac cate o activitate care sa ma tina deoparte de mancare . Sper ca voi reusi si azi sa nu mananc dulciuri! Ori cum v-am pwp si spor la dat kg jos :-h:)>-:-bd
|
Re: Jurnal de Slabit Deviliz
Salut ! Am terminat si aceasta zi cu bine <:-Psi maine ma voi cantari sa vad daca a scazut vreun pik din greutate . Ma simt ok si de neoprit tinand cont ca azi am fost la magazin sa ii cumpar mamei mele napolitane (lucul la care nu as renunta niciodata) dar nu m-am atins nici macar de una[-(. De maine dimineata reiau dinou toate exercitile mai intens . De abia astept sa devin o Slabuta!!! V-am pwp :-*!!
|
Re: Jurnal de Slabit Deviliz
Citat:
|
Re: Jurnal de Slabit Deviliz
Am slabit 2,2 kg! Sunt foarte mandra de mine ! Sper ca voi reusi sa le dau si pe celelalte de jos! Sunt in culmea fericiri nici nu ma asteptam :-o! Dar azi imi voi permite si ceva dulce dar in cantitate mika :D! Succes tuturor la slabit!
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 04:14:23. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.