Jurnal sufletdecopil
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal sufletdecopil, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neatza buna slabutelor!Imi pare rau sa vad spun ca desi deabia ne-am cunoscut ,v-a trebui ca 3 zile sa luam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 dec 2011, 09:55:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Date: 157cm, 53.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sufletdecopil
Neatza buna slabutelor!Imi pare rau sa vad spun ca desi deabia ne-am cunoscut ,v-a trebui ca 3 zile sa luam o,,pauza"deoaree voi fi plecata la o sora in alta zona,si acolo netul greu mai se conecteaza dar eu va urez un AN NOU FERICIT SI FACASE CA TOATE VISELE SI SPERANTELE CARE NU S-AU IMPLINIT IN ANUL 2011 ,SA SE IMPLINEASCA IN ANUL 2012 SARBATORI FERICITE ALATURI DE CEI DRAGI SI SA AVETI MULTA AMBITIE Eu sper sa fiu ok in aceste zile,deabia astept sa-mi fac si cateva poze
multumesc inka o data pt sfaturi,coi incerca sa le pun in practica imediat ce se termina acest an,si am sa incep un an nou cu noi sperante si vise
sufletdecopil, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 dec 2011, 10:00:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Jurnal sufletdecopil
Distractie placuta draguta
Un an nou fericit plin de impliniri, sanatate, fericire, iubire si kilograme in minus!
te pup, si ne-auzim cu bine :*:*:*:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 dec 2011, 10:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Date: 157cm, 53.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sufletdecopil
ms,ms asa sa fie,,...atat la mn cat si la tn si la celelalte
sufletdecopil, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 dec 2011, 10:03:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Jurnal sufletdecopil
Asa sa fie! :*:*:* te puuuup, si abea astept pozele tale:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2012, 22:33:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Date: 157cm, 53.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sufletdecopil
Buna seara!Revin,in sfarsit la jurnal deci a trecut si anul 2011,atat cu bune si cu rele,si a inceput un an nou....dar viata continua aceeasi, hm,am intrat in noul an cu o neplacere dar nu as vrea sa o discut,insa cert este k am facut exces de mancare pana acum,cioloata in special la greu miscare in ultimele zile nimik deci cate kg am mai pus,D-zeu stie....ambitie nimik,dorinta infundata dupa esec si subestimare la maxim fata de mn...cam cu atat am intrat in noul an....scuzati-mi spusele,dar trebuie sa zik si eu cuiva ceea ce cred sper k voi o duceti mult mai bn si k sunteti foarte ambitionate in lupta cu kg va doresc numai bn si multa,multa sanatate...in fn,ea conteaza
sufletdecopil, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 ian 2012, 17:57:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Date: 157cm, 53.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sufletdecopil
Hey slabutelor cmf>?Eu ft rau sunt cu moralul la pamant,deci in aceste 3 sapt de vacanta am pus 2 kg nu ma pot abtine din mancat,iar acum o data cu incepere scolii voi manca pe fond nervos,stres... ce sa mai fac>?vreau sa ajung la 50 de kg dar nu stiu cum,ambitia imi lipseste total,mie teama de esec.. numai ma suport asa,cand port ceva tot mi se vad suncile si vergeturile...stiti vreo crema ceva buna contra vergeturilor?am mai slabit o data,si acum cand m-am ingrasat mi-au ramas tot urme offff,sper k voi sunteti ok....
sufletdecopil, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|