Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal susanna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 09:52:44
susanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Cluj-Napoca//Merida, Spania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Acum daca ai mancat prea mult nu trebuie sa te simti dezamagita si deprimata ci dimpotriva...sa fi mai hotarata ca niciodata ca de azi totul va fi diferit, vei constientiza ce greseala ai facut si ce urmari a avut asupra ta si vei manca mai putin si mai sanatos, vei face mai mult sport,etc.

Succes
multumesc mult sarita da cam asa o sa fac si bine ai venit la mine in jurnal
  #22 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 13:26:09
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

Citat:
Anterior postat de susanna Vezi mesajul
multumesc mult sarita da cam asa o sa fac si bine ai venit la mine in jurnal
bine te-am gasit
te astept si la mine in jurnal
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #23 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 10:29:27
susanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Cluj-Napoca//Merida, Spania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

buna dimineata..azi mam trezit cam indispusa.sunt inainte de cm si sunt asa de balonata si mam cantarit si am 60,3kg.simt ca mor....
e normal ca inainte de cm sa urce kg la cantar?la voi e la fel sau mam ingrasat eu?
  #24 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 10:34:03
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

Citat:
Anterior postat de susanna Vezi mesajul
buna dimineata..azi mam trezit cam indispusa.sunt inainte de cm si sunt asa de balonata si mam cantarit si am 60,3kg.simt ca mor....
e normal ca inainte de cm sa urce kg la cantar?la voi e la fel sau mam ingrasat eu?
DA! e perfect normal deoarece inainte cu cateva zile (la unele si inainte cu 7-10zile) incepem sa retinem apa..inainte cu cateva zile putem cantari si cu 2kg-n plus..
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 10:41:23
susanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Cluj-Napoca//Merida, Spania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
DA! e perfect normal deoarece inainte cu cateva zile (la unele si inainte cu 7-10zile) incepem sa retinem apa..inainte cu cateva zile putem cantari si cu 2kg-n plus..
buna saritada?miai luat o piatra de pe inimadeja credeam ca am pus in loc sa scad
  #26 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 11:26:24
susanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Cluj-Napoca//Merida, Spania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

se pare ca dupao saptamana si nu mai scad deloc in greutate mam blocat la 59 si nu pot sa scad sub nicio forma,simt sa inebunesc...atata dieta (personalizata)si nimic........offfffffffffffff
  #27 (permalink)  
Vechi 22 sep 2011, 08:29:21
susanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Cluj-Napoca//Merida, Spania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal susanna

buna dimineata,azi mam trezit cu chef de pregatiri pt maine ,maine fac 28 de aniof cum trec anii!!! imbatranesc si cresc greutatile,si colaceii...parca orice dieta fac nu imi functioneazanu pot sami explic acest lucru..acum tin sb faza 1 si de o sapt.am aceleasi kg si nam ciolit deloc...in 2 zile am mancat mar ca nam stiut ca nu se poate dar in rest nimic...asta e,poate nu imi voi ajunge meta niciodata
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit, susanna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole