Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 13:44:48
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Cool Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Bonjour draga comunitate!

Am observat ca de obicei aci pe forum la inceperea unui jurnal se incepe cu o mica istorioara...Probabil voi face si eu un soi de rememorare a greselilor facute ..dar pana una alta imi iau libertatea de a mai cotrobai nitel printre vorbele voastre.
Pe curand!
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 14:15:06
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Citat:
Anterior postat de Teodora Mihaila Vezi mesajul
Bonjour draga comunitate!

Am observat ca de obicei aci pe forum la inceperea unui jurnal se incepe cu o mica istorioara...Probabil voi face si eu un soi de rememorare a greselilor facute ..dar pana una alta imi iau libertatea de a mai cotrobai nitel printre vorbele voastre.
Pe curand!

buna si bine ai venit printre noi:*:*
ce dieta tii?
sport faci?
iti doresc mult succeS
__________________
My healthy diary
  #3 (permalink)  
Vechi 09 iul 2011, 01:16:11
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Poti sa nu renunti la placinte daca le faci dietetice
Multa bafta la razboi!
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
  #4 (permalink)  
Vechi 09 iul 2011, 12:06:51
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Bonjour din nou.

Promisesem sa revin cu istorioara despre acumularea de cm si kg in plus.
Pai ce sa zic io nicioadata n-am fost o subtirica.La inaltimea mea de 160 cm incepand cu varsta adulta am stagnat in jurul a 60 de kg.Si mi se parea mie ca era ok.La sf clasei a 12 -a m-am procopsit cu o frumusica de hepatita..si dupa regimul obilgatoriu ajunsesem la vreo 52 de kg.Mare mi-a fost mirarea ca ma simteam mult mai bine la aceasta greutate,marimea la blugi s-a miscorat,pielea era mai ferma...ohoooo eram in al noualea cer.Multa vreme m-a dat maica-mea exemplu pentru determinarea cu care am tinut regimul pentru insanatosirea ficatului si anume pana si-a dat ea seama de motivul meu adolescentin si m-a taiat de la mancarea dietetica.Oricum eram sanatoasa tun. Si azi asa maine asa...am revenit la cele 60 de kg .Dar n-am suferit prea mult...trecere la flacai aveam ...putin jogging si carnea nu tremura pe mine..actualul sot m-a luat cu aceleasi 60 de kg in carca,,deci eram bine merci.Dar a aparut pe firmament in corpul meu un mic grup de celule ce avea sa-mi schime radical viata.Tudor s-a nascut bine sanatos .Fericire mare,griji nefondate,nopti nedormite,biberoane,sticlute,scutece,vigantol...ma rog tot ce implica ingrijirea unui copil a creat un tavalug din care m-am trezit peste vreun an .Am descoperit o mamica ce si-a reluat jobbul avand 20 de kg in plus.Am inceput sa ma uit cu jind la vechile hainute si incet incet am inceput ofensiva.La sfarsitul verii trecute aveam 68 de kg, greutate la care am ajuns cam in 4 luni.Si fiindca am slabit asa incet am aobservat ca daca mai indrazbneam la o tableta de ciocolata sau la o cina de dupa 19.00 kilogramele nu reveneau.eiiii si as am inceput sa fiu din ce in ce mai indrazneata.La inceput am declarat ca s-a stricat cantarul.Dar cand hainele de 70 de kg nu am mai incaput pe mine am constatat trista realitate.Ajunsesem iar la minunata greutate de 80 de kg.
Si iar am inceput sa am fantezii cu blugi stramti si fuste scurte de care nu ma atingeam nici la 20 de ani.SI m-am intrebat :mai femeie da tu nu vrei sa stii chiar deloc cum e sa fii slaba fara sa ai hepatita?SI mi-am propus sa nu las anii sa treaca fara sa ma bucur din plin de ei si anume sa fiu slabuta(52 de kg)si sanatoasa .
Constientizand ca fiecare lucru de calitate se obine cu mult efort si cu multa rabdare am pornit la drum incat incet .
Sunt curioasa in ce ipostaza o sa-mi recitesc jurnalul peste 7 luni.
Pe curand!!!
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 09 iul 2011, 12:14:08
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Am uitat sa multumesc pentru intampinare.Multumesc si va poftesc la multa vorba pe viitor.Am fost intrebata de dieta ,sport...Tin sa spun ca mi-am propus ca moderatia sa fie cuvantul de ordine .cat priveste sportul acum nu am cu ce sa ma laud,dar promit sa incep curand.
Papa!!
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 10:14:00
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Salutare!
Saptamana a inceput sub bun augur.Sunt foarte motivata si decisa sa merg pana la capat in demersul meu.Asta dupa ce toata ziua de ieri am fost mult prea deprimata.Maica-mea a venit in vizita si m-a anuntat ca in felul in care arat ar trebui nici sa nu mai ies din casa fiindca ma fac de ras.Cam dura exprimarea dar cred ca meritam un dus rece.Am ascuns cantarul..am decis sa ma cantaresc peste 3 luni.Well....multa rabdare si succes la toate slabutele!!!!!
Pe curand!Papa!!
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 10:46:15
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

gresit, trebuie sa iesi din casa ca sa fii activa, sa mergi pe jos daca nu ai timp de alte sporturi, si sa fii atenta la ce mananci.
Nu cantarul, ci hainele iti vor spune cand incepi sa slabesti. T-ai ales o dieta?
Mult spor in toate!
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
  #8 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 12:30:39
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Merci.Cred ca ai dreptate mai ales ca nu-s o fana a sportului..deocamdata..Cat despre dieta...incerc sa adopt cateva sfaturi din dieta Montingnac ,sa reduc cantitatea portiilor ,sa renunt la dulciuri si fainoase.
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 11:14:18
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Buna din nou..
Ioi ,am o stare asa proasta azi ...Cica vine iarasi un val de recesiune..M-am saturat..Macar nu m-am abatut de la dieta..Pe curand!
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 09:15:06
Teodora Mihaila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi!

Salutare,
Ieri am repurtat o mica victorie.Am avut in casa un ditamai tortul de 3 kg si nici nu m-am atins de el.Am dus la capat doua zile de dieta din vreo doua sute.Tot e bine.
Papa!!
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30, 40, calorii, dieta, jurnal, placinte, razboi, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Carolina "Inapoi in viitor" Carolina Arhiva jurnale slabit 158 08 nov 2010 08:41:56
Sanatate inainte de toate - Jurnal mysterious girl mysterious girl Arhiva jurnale slabit 493 28 sep 2010 11:58:16
La Multi Ani Teodora! :) Slabuta La Multi Ani! 11 29 aug 2010 22:09:46
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16
Jurnal Teodora teodora Arhiva jurnale slabit 16 15 sep 2009 12:25:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole