Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Tinky

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 13:11:14
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Jurnal Tinky

Buna slabutelor!
Numele meu este Andreea, am 24 de ani si de 3 saptamani m-am mutat cu ai mei in Italia. Cand am plecat din Romania am lasat in urma un om cu totul si cu totul deosebit, acela fiind prietenul meu. Din pacate, el inca mai are un an de facultate si trebuie sa ramana in tara. E greu cu relatia la distanta, sunt zile urate, si zile groaznice, dar viata merge inainte... Am venit in Italia sub presiunile parintilor, care isi doreau sa fac ceva cu viata mea, sa incep sa imi construiesc un viitor, deoarece situatia in tara este cumplita, si chiar daca am absolvit o facultate mi-a fost aproape imposibil sa imi gasesc ceva de munca. Acum fac cursuri de limba italiana si deci mai am cu ce sa imi omor timpul.
De felul meu am fost plinuta de mica, dar nu exagerat. La cei 170cm intaltime ai mei, m-am pastrat o lunga perioada de timp in jurul greutatii de 60-65 kg, insa in ultimii 2 ani m-am ingrasat cam mult, dupa ce m-am mutat impreuna cu prietenul meu. Am ajuns la 82 kg iar acum tin dieta Dukan si sunt in curs de slabire. Am o conformatie mai nenorocoasa, tot timpul oricat de slaba as fi fost, am fost mereu mai plinuta la picioare si lata in solduri.
Sunt ambitioasa si am de gand sa ma tin de aceasta dieta, mai ales pt ca simt rezultatele si asta e un stimulent important. Am decis sa imi fac si eu un jurnal, pentru ca vedeti voi... mi-e greu aici singura, fara prieteni, fara persoana mult iubita, si azi e una din acele zile groaznice in care sunt cam trista... Iar un pic de suport din partea voastra prinde bine oricui
  #2 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 14:14:36
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 37
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

Bun venit Tinky!!!
Imi imaginez k iti este greu departe de iubi tau...dar ia partea buna a lucrurilor munciti amandoi pt a va face un viitor...tu aici in Italia si el terminandu-si facultatea...si peste un an o sa fiti din nou impreuna....oricum presupun k pana atunci ai sa mai mergi aks in vacantza sa va vedeti deci capul sus...despre dieta e bn k te-ai hotarat sa faci ceva in privintza uracioaselor de kg in plus....te pupic
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 14:21:13
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 32
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

Buna Tinly,
Ma bucur ca ti-ai facut si tu "casuta" ta unde iti poti spune supararile,fericirile
Imi pare rau pentru faptul ca sunteti departe unul fata de celalat ..trebuie sa fie foarte greu ..insa daca va iubiti veti putea trece peste ..plus cand va veni si el in Italia tu deja vei fi acomodata si il vei putea ajuta si pe el sa se adapteze mai usor
Mult succes in batalia cu kg-le
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 14:53:31
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Multumesc frumos pt sprijin si urari. In legatura cu bitu meu, mai sunt oficial 3 saptamani si 2 zile pana vine in vizita, o vizita de 3 saptamani, de sarbatori Nu trebuie sa spun ca ard de nerabdare. Lucrurile insa s-au agravat in ultimile zile. A fost la un interviu la o firma olandeza care preia studentii din ultimul an, le ofera cursuri timp de 1 an de zile dupa care, un loc de munca. Saptamana asta va semna un contract pe 3 ani de zile, din care 1 an de cursuri in tara, iar restul 2 de munca fie in Olanda fie in Romania, la Galati. Pentru el sansele sunt destul de mari sa plece in Olanda pt ca sunt f putini studenti de la profilul lui (electronica de putere si actionari electrice) recrutati de aceasta firma. Sansele sunt in favoarea lui si sunt foarte mandra de el ca a fost acceptat. Incerc sa il sustin cat pot, sa ma bucur alaturi de el. Insa nu pot sa nu ma gandesc ca chestia asta inseamna si mai mult timp petrecut departe unul de altul si de aici motivul pentru care sunt mai emotiva in ultima vreme. Am locuit un an jumatate impreuna, zi de zi, obisnuiti unul cu celalalt, fericiti si indragostiti. Iar schimbarea asta brusca cere timp de acomodare. Ar fi marfa sa fie trimis cu contract de munca in Olanda, pt ca din cate am inteles le ofera conditii super, cazare, diurna si salariu motivant. Si mi-ar surade f mult ideea de a ne muta impreuna in Olanda. Oricum, el e anti Italia de felul lui, i se pare o tara de cacao si pe de o parte ii dau dreptate. Planul nostru initial era sa venim in Italia unde avem suportul parintilor, sa ne punem pe picioare din punct de vedere financiar si ulterior sa plecam intr-o tara mai civilizata, mai avansata. Iar Olanda indeplineste aceste conditii. Heh, oricum e prea devreme pentru planuri de lunga durata, om vedea ce-o fi, si cum s-or aranja lucrurile. Ideea e ca ne iubim foarte mult si ne dorim un viitor impreuna, o casa, o familie, copii s.a.m.d.
Iar acum sa revin la problema despre care ar trebui sa vorbim teoretic pe acest forum... kilogramele in plus E foarte haioasa situatia, daca stau sa ma gandesc... eu am venit in Italia si m-am apucat de cura de slabire. Totul merge bine deocamdata, desi parca kilogramele se duc cam greu. Bitu meu e genul de om pe care noi il uram. Genul de om care mananca pana crapa si tot slab ramane. Are 180 inaltime si vreo 60 si ceva de kg. Nu-i asa ca il urati? Stiu, va inteleg. Partea haioasa e ca de cand m-am apucat eu de cura de slabire, el s-a apucat de sala, pt ca s-a saturat sa fie slab si e putin cam complexat de chestia asta. Stie cineva vreo reteta de ingrasat?
  #5 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 15:35:44
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

buna tinky...stiu prin ce treci si eu am fost plecata o luna in germania departe de prietenul meu si a fost groaznic....sper ca in momentul intalnirii cu persoana iubita sa fi o slabuta frumoasa iar el sa te iubeasca si mai mult....multa bafta
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #6 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 15:55:28
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
buna tinky...stiu prin ce treci si eu am fost plecata o luna in germania departe de prietenul meu si a fost groaznic....sper ca in momentul intalnirii cu persoana iubita sa fi o slabuta frumoasa iar el sa te iubeasca si mai mult....multa bafta
Ms mult roxy, te pup :*
  #7 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 15:57:15
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul
Ms mult roxy, te pup :*
cu placere si eu te pup
pentru tine
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #8 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 16:38:23
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
cu placere si eu te pup
pentru tine
Hh, ms fain Deja ma simt mai bine
  #9 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 17:09:13
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

buna si bine ai venit printre noi
iti doresc mult succes
si sper ca in curand sa fii cu zambetul pe buze
__________________
My healthy diary
  #10 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 17:25:44
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
buna si bine ai venit printre noi
iti doresc mult succes
si sper ca in curand sa fii cu zambetul pe buze
Multumesc frumos Lucia! Si eu doresc tuturor slabutzelor sa fie mereu cu zambetul pe buze
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta dukan, exercitii, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole