Jurnal tynna
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal tynna, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de tynna
O buna dimineata intarzaiata !
Nu am mai intrat de cateva zile, am fost cam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 aug 2012, 17:21:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Wow, super ! Felicitari pentru scadere Tine.o tot asa !!!
|
05 sep 2012, 10:00:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Multumesc Adina !
Imi e ciuda ca am avut foarte multe pe cap, si nu am putut sa fac sport sau sa-mi adaug meniul in fiecare zi, din lipsa de timp ..Dar de azi o sa incerc ..
M-am cantarit astazi si am 54 de kg fix..deci am mai slabit 1,3 kg :X... asa ca o sa continui cu mancatul sanatos .
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
06 sep 2012, 06:53:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Bravooo!!! Eh, asta e daca nu iti poti salva meniurile. Important e ca tu sa iti faci treaba asa cum trebuie iar din cate vad, asta se intampla. Esti la jumatatea drumului deja !
|
24 sep 2012, 10:10:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Ce mai faci slabuto?
|
07 iul 2013, 13:55:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Jurnal activat.
Succes!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
30 iul 2013, 11:29:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Multumesc Slabuta !
Astazi, 30 august, incep o viata noua, fara tentatii, fara sa mai renunt asa usor la visele mele . Imi doresc sa fiu o slabuta, stiu ca pot, stiu ca voi reusi, asa cum am reusit de fiecare data, doar ca acum nu voi mai renunta pe ultima suta de metri.
Datele mele de astazi :
Kg: 56,9
Masuratori :
Gat: 34
Sani: 90
Talie: 72
Aripioare: 86
Fund: 91
Coapsa: 54,5
Genunchi: 37
Gamba: 37
Mana: 27,5
Antebrat: 23
Incheietura: 15,5
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
22 aug 2013, 13:17:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal tynna
Draga jurnal, astazi m-am cantarit, in sfarsit am avut curajul. Si am iarasi 56,9 kg. Saptamana trecuta am avut 57,4..deci - 500 gr. Incetul cu incetul se duc ele. Acum fac putina curatenie, si apoi ma apuc de sport, zumba sau bicicleta, nu stiu inca.
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, calorii, cristynna, dieta, dieta south beach, jurnal, jurnale, kilograme, sanatos, slabit, sport |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|