Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal ukii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 31 mai 2011, 18:14:35
ukii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation Jurnal ukii

Deci nu se mai poate.

In general sunt tipa draguta, frumosica si blonduta. Dar corpul meu lasa de dorit: am 1,68 inaltime si 72 kg. Dupa zeci de incercari de slabit, m-am gandit sa apelez la voi, pentru ca mi-am dat seama ca deja a devenit un complex, mi se pare ca toata lumea ma examineaza din cap pana in picioare si se stramba.

Sper sa resusesc sa slabesc cat imi doresc, adica 12 kg.
  #2 (permalink)  
Vechi 31 mai 2011, 18:28:39
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

Citat:
Anterior postat de ukii Vezi mesajul
...mi se pare ca toata lumea ma examineaza din cap pana in picioare si se stramba.
Si toata lumea asta care te examineaza pe tine cu ochiul penetrant cum zici tu (cum ti se pare)...arata extraordinar, perfect si ideal ca ambalaj, adica ...la corpuri?
  #3 (permalink)  
Vechi 31 mai 2011, 19:21:12
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 101.1kg
Mesaje: 677
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

Citat:
Anterior postat de ukii Vezi mesajul
Deci nu se mai poate.

In general sunt tipa draguta, frumosica si blonduta. Dar corpul meu lasa de dorit: am 1,68 inaltime si 72 kg. Dupa zeci de incercari de slabit, m-am gandit sa apelez la voi, pentru ca mi-am dat seama ca deja a devenit un complex, mi se pare ca toata lumea ma examineaza din cap pana in picioare si se stramba.

Sper sa resusesc sa slabesc cat imi doresc, adica 12 kg.
Buna Ukii! Bine ai venit pe forum. Gasesti aici o multime de informatii care sa te ajute sa iti realizezi obiectivul si daca ai vreo problema slabutele cu mai multa experienta te pot ajuta.
__________________
Jurnal Iulia MP
IuliaMP, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 07:51:42
lamaitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

buna ukii si bine ai venit
cu multa vointa si cu ajutorul slabutelor sigur ai sa reusesti sa castigi lupta cu kg
__________________
Jurnal Lamaitza -http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post534806
lamaitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1771 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1254 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 738 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 18:56:14
ukii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

Buna,
Multumesc mult pentru incurajari
  #6 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 18:56:48
ukii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Si toata lumea asta care te examineaza pe tine cu ochiul penetrant cum zici tu (cum ti se pare)...arata extraordinar, perfect si ideal ca ambalaj, adica ...la corpuri?

Nu, dar eu ma simt jenant
  #7 (permalink)  
Vechi 04 iun 2011, 20:56:23
slaburina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2011
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 178cm, 73kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

buna uki data viitoare cind o sa te simti jenata in fata cuiva care nu are chiar dimensiuni de top model gindeste-te ca in mintea ei sau a lui trec chiar aceleasi ginduri ca si prin a ta!fiecare din noi gindim aceleasi lucruri,TE ASIGUR doar ca sunt oameni care se accepta si oameni care nu!asa ca,parerea mea,accepta_te tu insati asa cum esti ca sa te accepte si ceilalti!!!!
slaburina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1834 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 09:06:38
ukii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii


Mersi mult pentru cuvintele frumoase
  #9 (permalink)  
Vechi 08 iun 2011, 08:45:55
grasuta88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

Buna Ukii bine ai venit. Ce fel de dieta tii? sport faci?
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 769 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 09 iun 2011, 20:02:20
ukii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ukii

Buna,
Eu mi-am propus sa tin dieta disociata, dar e destul de urata, nu pot manca intr-o zi intreaga un singur fel de mancare, insa am constatat ca numarul de calorii consumate a scazut enorm.

Tu ce faci? Ce dieta tii?
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit, ukii

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole